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벚꽃엔딩 합평후 수정작입니다 2024.10.18해당카페글 미리보기
갈비뼈가 마치 태풍에 찢긴 비닐하우스 뼈대처럼 불쑥 솟아 보이고 얇은 뱃가죽은 마주 붙고 팔 다리는 저렇게 길었나, 한 겨울 말라빠진 나뭇가지 같다. 그 몸을 쓰다듬어 주었다. “잘 가 초롱아, 네가 먼저 천국 가서 아줌마 기다려 줄 거지. 나를 믿고...
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발바닥에 있는 용천혈은 생명에너지 2024.10.18해당카페글 미리보기
한의학에서 뼈의 성장은 신장과 밀접한 관련이 있다고 한다. 용천혈은 위장의 열을 내리고 신장의 기운을 강화하여 키를 크게 한다. 12. 생리통, 근육통, 관절통, 요통, 두통 등..각종 통증에 좋다. 기혈순환이 잘되지 못하면 근육과 혈액이 뭉쳐서 여러...
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분초(粉草) 감초(甘草) Glycyrrhiza uralensis Fisch. Glycyrrhizae Radix 만주감초 콩과(豆 2024.10.14해당카페글 미리보기
근육과 뼈를 견고하게 하는 효능임사심화(瀉心火)심(心)의 화열(火熱)을 없애는 효능임산표한(散表寒)체표에 한사(寒邪)를...하는 효능임완급정통(緩急定痛)급(急)한 기운을 완화시키고 통증을 없애는 효능임이백맥(利百脈)여러 경맥(經脈)을 이롭게 하는...
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발목, 발 수술 상황. 치유 및 재활과정, 주의사항, 치료적행동수정 2024.10.14해당카페글 미리보기
2지 발가락에 힘을 써서 걸어야 함. - 부하가 잘못되면 neuroma, 굳은 살 등이 생김 발, 발목의 통합 움직임에 대해 dorsiflexion, plantarflexion foot circumduction supination pronation inversion eversion 3개의 축이 하나의 통합된 움직임으로...
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관절염 100세 시대 대비합시다.10월 12일(토) 세계 관절염의 날 2024.10.13해당카페글 미리보기
했다. 3. 관절염이란? 무릎, 어깨, 손가락, 발가락, 발목 등 뼈와 뼈의 연결 사이에 어디에든 존재하는 것이 관절이다. 이러한...뼈 사이에 위치한 물렁뼈가 닳거나 소실되면서 움직일 때 통증을 느껴 일상생활에 불편함을 주게 되며 대표적인 노화현상 중...
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* 치유를 위해 기도하라. 선포하라! - 조태성 2024.10.13해당카페글 미리보기
없으시면 통증을 참지 마시고 빨리 병원에 가시는 것도 믿음이라고 생각합니다. 다만 위급하지 않다면, 그리고 성령님의 인도...기도, 치유 명령을 하셔도 좋습니다. 하루는 제 엄지와 검지발가락 사이 앞꿈치 부분에 작은 티눈이 하나 생겼습니다. 물론...
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인체에 파스의 효능 2024.10.13해당카페글 미리보기
파스는 2장을 자르지 말고 그대로 사용합니다. ⚘️엄지발가락 쪽의 측면 중앙의 우묵한 부분에 세로로 길게 붙입니다. ⚘️통증이...발바닥 파스 효능에 대해 알아 보았습니다. ⚘️👣 발은 26개의 뼈와 32개의 근육과 힘줄, ⚘️107개의 인대로 얽혀 있으며 ⚘️'제2...
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0분을 걸어도 효과적으로 걸어라 2024.10.13해당카페글 미리보기
빠져나가 뼈가 약해지고, 심할 경우 골다공증이 생긴다. 특히 여성의 경우 폐경기 이후 골다공증이 생기기 쉬우므로 근육에 무리를 주지 않는 걷기 운동을 꾸준히 한다. 03. 혈액순환을 원활하게 해준다 걷기 운동을 하면 혈압을 내리는 작용을 하는...
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척추 수술/시술 판정 및 재발 전문(목 디스크, 허리 디스크, 척추 협착증, 척추 측만증, 좌골신경통, 골반) 운동처방 재활운동 전문 2024.10.13해당카페글 미리보기
인공뼈 또는 허리 디스크 고정 핀(스크류, Screw) 삽입 수술을 해야 된다는 판정을 받고 그래도 수술만은 하지 않기 위해 통영에...때 마다 허리에 주사만 17대 이상 맞는 치료를 받아 보고(통증이 심할 경우 20대 이상 맞기도) 3년을 넘게 다녔었지만...
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10월13일 걷기&맨발걷기 2024.10.13해당카페글 미리보기
근골격계 통증들을 자연스럽게 해소한다. 2) 혈액 펌핑 효과(제2의 심장): 아치의 압축, 이완 시 발등의 대동맥이 닫혔다 열렸다 하며 혈액을 펌핑해 혈류를 촉진한다. 3) 발가락 부챗살 효과: 맨발 걷기 시 신발 속에 갇혀 있던 발가락들이 부챗살처럼...