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다리가 붓는 이유 7가지 붓기 빼는법 알아봐요 2023.06.17해당카페글 미리보기
붓기 빼는법 관하여 알아보도록 하려는데 만약 자주 부으시는 분들이라면 참조하셔도 좋을 내용을 지금 시작하도록 할게요. 다리가 붓는 이유 7가지 첫째, 하지 정맥류 : 우리 몸을 지탱하는 기둥 같은 역할을 하는 다리이기에 아래로 몰리는 혈액이...
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유전성 림프부종 진단을 받고, 양쪽 팔 정맥문합술을 받았습니다. 2021.04.21해당카페글 미리보기
건강하게 빼는 방법이 아니다 라며 그만 둘 것을 권유했습니다. 살은 이미 빠질만큼 빠졌다 생각했고, 한국으로 돌아온 후에도 식단을 그대로 유지하기가 어려운 점이 있어서 저도 흐지부지하게 되었어요. 작년 초에 유전성 림프부종이 희귀난치성질환으로...
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10분 홈트! 2018.08.23해당카페글 미리보기
붓기빼는 법을 알아볼까해요. 간단한 요가 스트레칭 동작으로 어렵지 않게 집에서 따라할 수 있답니다. ■ 다리붓기빼는 운동법 #파스치모타아사나(전굴자세) 1) 앞으로 다리를 쭈욱 뻗어 발목을 당겨주세요.(발가락도 최대한 몸쪽으로 당겨서 준비자세) 2...
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다리붓기빼는 방법? 2018.03.25해당카페글 미리보기
점점 다리,발이 붓네요. 무릎밑을 받치고 자도, 아침에 발등조금 가라앉은듯 보이고 거의 그대로예요. 무슨 좋은방법 있는지 알고 싶어서요. cic로 소변하고요, 운동은 예전보다 조금 덜 합니다. 입원해서 운동할때도 붓기는 했는데, 이정도는 아니였거든요.
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오래 앉아있으면 다리가 붓는다? 2016.12.12해당카페글 미리보기
하겠습니다. '저녁만 되면 다리가 부어요~' 다리 붓기빼는 방법 오랫동안 서서 일하시는 분들은 틈틈히 다리마사지를 통해 붓기...주물러도 붓기가 잘 안빠질경우 앉아서 다리를 벌리고 발등을 발바닥 안쪽으로 넣어준다 생각하고 쭉쭉 펴가면서 스트레칭...
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살이 되는 부기를 잡아라! 부기 빼는법(지압) 2016.08.06해당카페글 미리보기
부기 빼는 법> ① 빠르면서도 효과가 확실한 얼굴 부기 빼는 노하우는 경락마사지! ①부종 해소에 효과적인 경혈 사백을 찾는다. 사백은 볼뼈 아래, 구각에서 손가락 2개 정도의 높이에 있다 ②양손의 중지를 사백에 갖다 댄다. 사백을 위로 끌어올리듯...
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발목부종 2016.06.18해당카페글 미리보기
당겨 발등의 근육을 늘린다. ③한 쪽 손으로 발목을 잡고 다른 손으로 발가락을 잡은 뒤 원을 그리듯 돌려준다. ④양 발을 책상 위에 나란히 올려놓고 복식호흡을 1분간 한다. 0. 보통 발생원인은 위에서 말씀드렸듯, 습관이나 환경적 요인, 그리고 질환에...
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허임의 침구경험방 정리 2014.12.12해당카페글 미리보기
바깥으로 붓기도 하고 가렵지도 아프지도 않다. 2. 임기응변 할 줄 아는 의사가 되라. 허임은 “의자(醫者)는 의야(意也)”라는 구절을 인용한다. 물론 이 구절은 의사가 지녀야 할 일반적인 덕목의 하나로 의가들이 즐겨 쓴 말이다. 허준도 ‘동의보감...
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다리 붓기 빼는 스트레칭 - 다리 붓기 빼는 방법 - 다리 붓기 빼는법 2014.09.15해당카페글 미리보기
도움이 됩니다. ■ L자 다리 다리붓기빼는 스트레칭, 다리 붓기 빼는 방법, 다리 붓기 빼는법 사진과 같이 L자 다리를 하는 것도...동작 중 하나로 사진처럼 다리를 벽에 붙인 뒤 숨을 마시면서 발등과 종아리가 90도가 될 수 있게 당겨주는 자세로 20...
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다친다리붓기빼는법없어ㅠㅠ? 2014.09.05해당카페글 미리보기
한의원에서치료세번정도받고아픈건많이가라앉았는데붓기는그대로야ㅠㅠ 더붓고ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ뿌야!!!!!!! 발목과발등사이그니까발바깥쪽???멍도올라오기시작하고ㅠㅠ 붓기가점점더심해져방법아는블리!!!