카페검색 본문
카페글 본문
-
척추 수술/시술 판정 및 재발 전문(목 디스크, 허리 디스크, 척추 협착증, 척추 측만증, 좌골신경통, 골반) 운동처방 재활운동 전문 2024.10.13해당카페글 미리보기
팔꿈치에 깁스(Gips)를 하라고 하였다고 함.[우리의 몸을 제대로 이해를 하고는 있는지 의문이 듬...] ※ 저에게 오신지 방문...되었습니다. ※ 위 여성분과 지인 사이라서 사실 여부 확인 후 오시게 되었습니다. 이 여성분도 고생하지 않고 진작에 올 걸...
-
우마무스메 프리티 더비 - CHALLENGE or RAGE! 11화 2024.10.04해당카페글 미리보기
왼쪽 발목에 부상이 있는데... 부상투혼에 한계가 있는걸까요? 백호가 4위가 되고... 또 비터 글라세에게 추월 당합니다! 중계:백호 기준으로 남은것은 딥 임팩트! 심볼리 크리스에스! 오르페브르가 남았습니다! 다만 오르페브르는 2마일 정도 가버려서...
-
발 통증 관리, 뼈박차 치료 2024.10.02해당카페글 미리보기
부상 후 발 바깥쪽 가장자리를 따라 통증, 부기, 멍이 드는 것이 증상입니다. 뼈가 부러졌을 수 있다고 생각되면 의사를 만나...물어보세요. 어떤 상황에서는 깁스가 필요할 수도 있습니다. 발 통증의 또 다른 원인과 치료 방법 발에 있는 신경 손상은...
-
다시, 봄 / 송옥근 (충북지부) 2024.09.29해당카페글 미리보기
증평군 군의회에서 정례회를 마치고 나오던 중이었다. 발목이 한쪽으로 꺾였다. 비명에 놀란 동료들이 달려왔다. 다섯 시간의...축 늘어졌다. 옆구리에 피 주머니가 달려있고 깁스한 다리는 높은 받침대에 올려졌다. 퉁퉁 부운 눈 때문인지 주변이 모두...
-
2019년 3월 트위터를 통해 본 일본 상황 2024.09.26해당카페글 미리보기
사용하거나 깁스를 낀 학생의 모습이 눈에 띈다. 이전부터 부상을 입은 학생은 있었지만, 수는 증가하고 있다고 생각합니다 19:53 - 2019 년 3 월 28 일 https://twitter.com/namiekuwabara/status/1111026370484666368 (뽕나무 짱) 후쿠시마 어제 아이들...
-
척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통..)] 1:1 맞춤 운동 전문 2024.07.28해당카페글 미리보기
있어 발목도 제대로 잡지도 못했었는데... 혈액 순환 장애로 인하여 손발이 차고, 소화도 잘 되질 않았으나 몸의 전체적인...아닌가 싶습니다. 기타 사례] ▶ 한진 로즈힐 아파트에 사시는 43세 여성분이 허리 디스크, 척추 협착증 및 측만증, 목 통증...
-
부주상골 증후군 (발등 통증 원인, 성장통) 2024.07.17해당카페글 미리보기
외상: 발목이나 발에 대한 충격이나 부상은 부주상골에 손상을 줄 수 있습니다. 반복적인 사용: 운동 선수나 발에 많은 스트레스를 가하는 직업을 가진 사람들은 부주상골 증후군에 걸릴 위험이 높습니다. 평발: 평발은 부주상골에 더 많은 압력을 가하여...
-
족저근막염 증세 낫는법법(운동,스트레칭) 예방 2024.07.17해당카페글 미리보기
중 발목을 지지하고 족저근막을 늘리는 밤 깁스를 사용할 수 있습니다. 8. 체외 충격파 : 충격파를 사용하여 염증을 줄이고 치유를 촉진하는 비침습적 법입니다. 9. : 다른 법으로는 호르몬 주사, 레이저 , 이 있습니다. 10. 예방 과도한 운동이나 활동을...
-
다리 손목 발목 손가락 통깁스 반깁스 뜻 그리고 샤워 및 올바른 케어는 2024.07.17해당카페글 미리보기
손목, 발목, 손가락 깁스 및 반깁스 완벽 가이드: 샤워부터 올바른 관리까지! 1. 깁스와 반깁스란 무엇일까요? 1.1 깁스 fallcent.com 다리 깁스 깁스는 골절, 탈구, 또는 기타 손상된 부위를 고정하고 치유를 촉진하기 위해 사용하는 붕대입니다. 석고...
-
정강이 통증 이유 알아봐요 2024.07.16해당카페글 미리보기
운동 후 통증이 심해짐 압통 발목을 움직일 때 통증이 심해짐 : 충분한 휴식: 통증이 심할 때는 운동을 중단하고 휴식을 취해야 합니다. 냉찜질: 냉찜질은 염증과 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 스트레칭: 정강이와 종아리 근육 스트레칭은 근육의...