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스포츠에서 피지컬은 종목을 가리지 않고 필수, 좋은 바디컨디셔닝을 유지하기@JM바디컨디셔닝센터 2024.08.18해당카페글 미리보기
무릎이나 발목 등 관절에서 통증을 느끼기 시작합니다. 특히 선수들 같은 경우 경기장에서 다양한 퍼포먼스를 보여줘야 되는데...떨어지게 됩니다. 근력운동과 기능적인 움직임 컨디셔닝 훈련 근력운동을 통해 어느 정도 근력 향상이 되었다면 유산소...
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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통..)] 1:1 맞춤 운동 전문 2024.08.18해당카페글 미리보기
치료, 재활치료, 물리치료 및 한번 갈 때 마다 허리에 주사만 17대 이상 맞는 치료를 받아 보고(통증이 심할 경우 20대 이상 맞기도) 3년을 넘게 다녔었지만 문제가 해결이 되질 않았다고 함 통영에 있는 모 신경외과에서는 허리에 주사를 맞고 기절까지...
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하계훈련과 대회를 마치고 오는 많은 선수들의 허벅지통증과 손상 2024.08.16해당카페글 미리보기
센터에서 재활을 하고 복귀한 일동고 축구선수인 이지윤선수, 발목도 좋아지고 얼마전 있었던 대회에서 일동고를 준우승으로...근육을 회복하고 있다^^ 하체는 회복위주로 케어를 하고 상체운동위주로 트레이닝을 진행하고 있는데 준비잘하고 재활잘해서...
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2025 k1프로팀 2명 입단 예정 2024.08.09해당카페글 미리보기
쎈바디운동센터 프로그램 > ㆍ 1:1 재활 ㆍ 달리기 자세교정 ㆍ 순발력 트레이닝 ㆍ 스피드/피지컬 트레이닝 ㆍ 축구선수 통증...협력 병원을 통해서 빠른 정밀검사를 도와드립니다. 모든 재활 1개월 안에 끝내드립니다. 피로골절, 오스굿, 발목인대염좌...
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가자미근(soleus)와 비복근으로 이해하는 발목 rom. by 김송준 2024.08.09해당카페글 미리보기
발목 dorsiflexion의 제한요소다. 발목의 rom검사는 무릎을 편상태, 굴곡상태에서 검사해야 한다. 무릎굴곡상태에서 rom제한은...잘 해야한다. 아킬레스 건염, 아킬레스 건파열시 스트레칭과 재활치료는 반드시 비복근과 가자미근을 따로따로 시행해야...
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[방그레병원] 여름 스포츠로 발생하는 스포츠 손상과 재활의 중요성! 2024.08.06해당카페글 미리보기
수 있는데요. 발목, 무릎 관절 염좌, 어깨 탈골, 골절 등 다양한 부위에서 스포츠 손상이 발생할 수 있어 주의가 필요...방그레병원의 스포츠 손상후 재활 치료는 스포츠 의학 전문의가 진료부터 재활까지 운동 전문가와 협진 하여 빠른...
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미국 FSHD Society에서 발간한 환자 인터뷰 자료입니다 2024.08.05해당카페글 미리보기
팔 운동 능력 상실 등입니다. 이 세 가지 증상은 일상 생활에 가장 큰 영향을 미치는 것으로 보고되었습니다. 보행능력 상실과 피로는 FSHD를 가진 사람들 사이에서 높은 비율의 낙상을 유발합니다. 일부 FSHD 환자들은 호기 근육 약화 로 인해 폐 기능...
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개의 해부학(심화) 2024.08.05해당카페글 미리보기
인간 재활 및 수의학 동료 간의 의사 소통을 돕기 위해 개에 사용되는 일부 해부학 용어는 개 용어 다음에 괄호 안에 인간에 대한 유사한 용어와 함께 정기적으로 인쇄됩니다. 이 장은 개의 해부학에 관한 장이며 비교 해부학에 관한 장이 아니기 때문에...
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2024.08.04(일)생활실 업무보고-정광수 2024.08.05해당카페글 미리보기
직업재활 담당선생님께 말하기로 함 14:00~ 주일예배 15:00~ 화장실 청소 16:00~ 개별일지 작성 17:00~ 식사준비/양치 18:00~ 저녁약 투약 인 계 이근영, 유강연: 취침전 소변지도 온유반 근무자 임연숙 정원: 8명 현원: 8명 외출: 입원 09:00~ 라운딩...
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건강한 몸에 건강한 덕질이 깃든다 1일차 2024.07.31해당카페글 미리보기
발목 기형으로 인한 피로 축적으로 모든 지상 운동을 금지당하고(ㅠ) 수영만 하다가 재활 겸 엽민수 시작 발목 때매 A, B세트는 할 수가 없어서 C세트로만 할 예정 운동 쉰 사이에 이렇게 되어버렸지 뭐야,, 오늘의 운동: C세트+하체 깔짝+어깨 깔짝...