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척추 수술/시술 판정 및 재발 전문(목 디스크, 허리 디스크, 척추 협착증, 척추 측만증, 좌골신경통, 골반) 운동처방 재활운동 전문 2024.10.20해당카페글 미리보기
걸음을 걷기 조차 힘들어 졌을 때 갑자기 제가 생각이 나시더라 하시면서 '16. 11. 18(금)에 전남 광양시 삼우중공업(주)에서 저를 직접 찾아 온 사례가 있습니다. 저에게 오셨다 가신 후 그 다음 주 '16. 11. 21(월) 아침에 안부차 문자를 드린 후 받은...
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발 통증 관리, 뼈박차 치료 2024.10.02해당카페글 미리보기
하세요. 발목을 꼭 맞는 탄력붕대나 랩으로 압박하세요. 잠을 잘 때에도 최대한 발을 심장보다 높게 유지하세요. 일반 진통제를...충격으로 인한 부상에서 비롯되지만 단단한 물체를 밟은 후에도 발생할 수 있습니다. 통증은 자갈 위를 걷는 것과 같습니다...
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[애슬레틱] 도미니크 소보슬라이, made in Hungary: '세 살때 연습 훈련을 하던 선수' 2024.09.13해당카페글 미리보기
도미니크는 걷기 시작하자마자 발에 공이 있었습니다," 통역을 통해 밝힌 졸트는 헝가리 수도 부다페스트에서 차로 약 1시간 거리에 있는 포닉스에 골드에 앉은 후 이렇게 말했다. "세 살 때부터 저는 그에게 작은 연습 훈련을 시켰습니다, 그가 하고 싶어...
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2024.9.8._주일축복예배_설교문【예수의_동행】-_전도2_-_복음을_알라 2024.09.07해당카페글 미리보기
501장(통 255장) – You, Zion, spread the news. 할렐루야!! 사랑하는 교회 공동체여러분들에게 하나님의 신령한 은혜와 은총이 교회 공동체여러분과 교회 공동체여러분의 가정에 그리고 교회 공동체여러분의 사업과 가정 위에 충만하기를 주님의 이름...
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보행장애 대형견과의 마지막 1년 2024.09.04해당카페글 미리보기
좀 걷긴 했네 매우 심한 앞다리 너클링(발목이 꺾였지...) 신경증세 중 하나야 잘 서지를 못하니 욕창이 생길랑말랑.. 다리에 힘이 없으니 걷다가 미끄러지면 다시 서지 못하고 그대로 누워버려 조사기도 해줘보고...... 여전히 누워서 보는 변...... 약발...
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2024.08.02 ~ 08.05 지리산 화대종주 2024.09.01해당카페글 미리보기
뛰다가 발목이 나가겠다 싶어서 반야봉에서부터는 따라잡을 생각 없이 여유롭게 걸었다. 작년 성백종주 때도 반야봉 오르기 전 노루봉에서 다른 사람들과 같이 가방을 버리고 올랐다가 반야봉 삼거리에서 아차! 했던 기억이 있는데 이번에도 그래버렸다...
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[5주차] 선배님들 경험담 여쭤봅니다.. 첫질문입니다..조언 부탁드립니다(감사합니다) 2024.08.27해당카페글 미리보기
각도 올려 2주 다시 통깁스(90도 가까이 올림) -> 오늘 롬워커 보조기 착용 의사쌤은 깁스 제거 후 오셔서 보조기 착용하고 4주후에 보자고 하고 가셨고 이후에 의료기 사장님이 채워주시고 끝났습니다(의사선생님께서 다시 보지도 않으셨고 주의사항이나...
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비수술 만20주차 (142일) 입니다. 2024.08.27해당카페글 미리보기
24.4.6 아킬 파열 +4주 깁스 후 보조기 착용 +9주 보조기 제거 및 조심히 걷기. 정상인의 20프로 정도..절뚝거림 +14주 정상인의 60프로 로 걸을수 있음. 약간 절뚝거림. 한발서기 가능, 한발까치발 시도 조차 불가능 +18주 정상인의 80프로 로 걸을수...
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9주차 고민이 많네요 .ㅜㅜ 2024.08.21해당카페글 미리보기
저는 6월24일날 완전파열로 수술 후 9주차되어서야 통깁스 풀고 구두형 보조기 받고 왔습니다. 다른 분들보니 녹는 실쓰시는것...여기 카페에서 보면 다른 분들은 9주~10주차부터 걷기 시작하는 분들이 많던데 저는 이제 겨우 목발짚고 두발서는 연습만...
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[김용] 녹정기 鹿鼎記(104) 사슴을 타고 도망치는 위소보와 쌍아 2024.08.14해당카페글 미리보기
위소보는 신발목에서 비수를 꺼내서 힘주어 내리쳤다. 창, 하는 소리와 함께 쇠사슬은 잘려지고 소정은 즉시 앞으로 나아갔다. 그 소리가 울려 퍼지자 홍 교주, 홍 부인, 반두타, 육고헌 등이 차례로 배 뒤로 달려왔 다. 희뿌연 눈과 얼음의 빛을 빌어...