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임신부 허리 건강 지키는 생활 수칙 2024.07.27해당카페글 미리보기
오르내리는 등 일상활동에서 부하가 많이 걸리는 무릎이나 발목 통증이 잦다. 특히 여성의 관절이 지탱할 수 있는 이상으로 체중...수 있어 주의해야 한다. 임신부의 무릎 통증은 약물이나 수술 치료 대신에 테이핑 요법이나 가벼운 운동, 적절한 자세 등...
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남자 울리는 통풍, 주범은 과일주스·탄산음료! 2024.07.26해당카페글 미리보기
발가락, 발목, 무릎 등의 관절이 갑자기 빨갛게 부어 오르며, 극심한 통증이 나타난다. 이러한 통풍성 관절염은 맥주나 탄산음료, 과일주스 등을 많이 섭취할 경우 발생되기 쉬운데, 이는 맥주와 탄산음료를 많이 마실 경우 체내에서 요산이 다량으로 생성...
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7/25(목) 태극제약 보세요(사진5장) 2024.07.25해당카페글 미리보기
발의 통증으로 신발을 신지 못해서 20일이 지나도록 외출도 못했다. 가까운 마트에도 갈 수 없었다. 환부들이 시커멓고 발 피부가 소나무껍질처럼 딱딱해져서 흉해진 발을 볼 때마다 스트레스가 쌓였다. 병원, 약국, 은행, 시장에도 가지 못했다. 늙은...
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♡ 댄스 호흡과 댄스 몸 세우는 이유와 방법 ♡ 2024.07.24해당카페글 미리보기
무릎,발목,발가락)한다. 2. 상체: 척추를 보호 교정(경추7개,흉추12개,요추5개,선골,미골;총26개)하고, 견갑골과 늑골(등뼈,복장뼈), 쇄골(어깨뼈)을 보호 교정한다. 특히, 경추와 요추의 *추간판(디스크)*는 스프링처럼 충격을 완화시키고 우리 몸의 체중...
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아주 중요한 건강 상식 (끝까지 구독) 2024.07.24해당카페글 미리보기
등의 치료를 돕게 되며, 혈색이 좋아져 아름다운 얼굴이 됩니다. 허리가 자주 아파서 못견디는 분들은 코 바로 밑의 인중( 홈이 파진 곳)을 두 손가락으로 지그시 누르고 또 자주 문지르면 효과가 있습니다. 어깨와 등을 맛사지하라! 어깨와 등은 스스로...
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김종진 원장 [수근관 증후군 등 수부 질환…정확한 진단, 초기 치료 중요] 2024.07.24해당카페글 미리보기
비롯해 발목, 어깨, 무릎 등 전신의 힘줄에서 발생할 수 있다. 그중 드퀘르벵 증후군은 손목의 안쪽과 중앙, 바깥쪽에 있는 여러...과 건초가 마찰을 일으켜, 힘줄이 붓고 염증이 발생하여 통증을 유발한다. 김종진 원장은 “엄지손가락을 움직일 때 심한...
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☆ 인생팔미 ☆ 2024.07.23해당카페글 미리보기
주는 방법을 스스로 찾아야 한다. 3. 마음에도 없는 말을 거짓으로 표현하지 말아야 한다. "됐어" 라고 사양하면, 젊은 세대는 주지 않는다. "나도 먹고 싶은데 하나씩 돌아가나?" 라고 말 해야 한다. 4. 같은 연배끼리 사귀는 것이, 노후를 충실하게 하는...
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민중의술 명의(名醫) 열전 ② 배칠근 - 하늘이 내려준 벌침(봉침)의 달인 2024.07.23해당카페글 미리보기
가지 방법으로 치료를 해봤으나 효과가 없어 병원과 싸우다가 지쳐 법정투쟁을 준비하고 있었다. 그런데 벌침을 5회 맞고는...부장검사 한 분이 교통사고 후유증으로 어깨, 척추, 하반신 통증을 앓으면서 사직해야할지 말아야할지 고민하고 있는 것을...
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5주차(399~455, 2/12~2/17) 2024.07.23해당카페글 미리보기
감각 치료를 해석해내는 내부 생성모델이나 마찬가지다. -뇌에 어떻게 하면 효율적으로 새로운 예측 모델을 심어줄 수 있겠는가...정보를 함께 제공하는 것이다. -감정조절장애나 만성통증에서 벗어나기 위해서는 자동적 추론 과정에 변화를 가져와야한다...
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댄스 몸 세우기(댄스 호흡) 2024.07.22해당카페글 미리보기
병원 치료를 안하고 며칠을 끙끙 앓고 났다고 생각했지만 문제의 이유는 성장이 멈추면 엉덩이(꼬리) 뼈가 하나로 붙는데 저는 기형으로 붙어 성인이 되어 주기적으로 통증이 왔지만 무시하고 살며 병을 키웠지만 결과적으로 스승님을 만나서 몸을 정상...