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발 각질 제거 굳은살 제거 방법 발 뒤꿈치갈라짐 2024.07.04해당카페글 미리보기
각질이 두꺼운 부분은 좀 더 꼼꼼하게 문질러줍니다. 다만, 너무 세게 문지르면 피부를 손상시킬 수 있으니 주의해야 합니다...사용하면 피부를 손상시킬 수 있으니 주의해야 합니다. .tosowoong.com 발 각질 제거 굳은살 제거 도구 각질 제거 양말을...
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무좀 증상 치료 무좀 원인 무좀 약 예방법 2024.07.04해당카페글 미리보기
않는 두꺼운 양말을 오랫동안 착용하면 무좀이 생기기 쉽습니다. 땀 많이 かく 체질: 땀을 많이 흘리는 체질은 무좀에 취약합니다. 면역력 저하: 면역력이 저하되면 무좀에 감염되기 쉽습니다. 4. 무좀은 어떻게 치료할 수 있을까요? 항진균제: 무좀 치료...
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무좀 증상 및 발가락 습진 무좀, 무좀약, 무좀 치료 2024.07.04해당카페글 미리보기
높아집니다. 두꺼운 양말이나 신발 착용: 발이 오랫동안 땀에 젖어 곰팡이가 번식하기 쉬워집니다. 면역력 저하: 당뇨병, 암 등으로 인해 면역력이 저하되면 곰팡이 감염에 취약해집니다. 가족력: 가족 중에 무좀 환자가 있는 경우 감염될 위험이...
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족저근막염 증상 진단 자가 치료 (발바닥통증, 발뒤꿈치통증, 족저근막염깔창 신발 슬리퍼) 2024.07.04해당카페글 미리보기
연결하는 두꺼운 섬유띠입니다. 족저근막염이 발생하면 족저근막이 염증되고 부어 오르게 됩니다. 증상 족저근막염의 가장 흔한 증상은 발바닥, 특히 발뒤꿈치 부분의 통증입니다. 통증은 아침에 첫 발을 내딛을 때 가장 심하며, 점차적으로 완화됩니다...
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(펌) 수천혈과 용천혈 2024.07.02해당카페글 미리보기
날씨에도 양말과 신발을 벗어 담벼락에 얹어 놓고 40~50분 걸어 보면 머리가 시원해지는 느낌이 들지요 그러다 보니 요즘 전국 어느곳에나 맨발 황토길 열풍이 불고 있어요 그럼 왜 한국의 60~80대는 맨발에 열광할까요? 맨발은 어떤 효과가 있을까요...
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스틱은길게,신발발목단단히묵어야 등산은오르기힘들고 내려오기쉬울것같지만 사실은반대다. 2024.07.01해당카페글 미리보기
줄여준다. 실리콘, 폴리우레탄 등 재질 깔창이 충격 흡수를 잘 한다. 평발인 사람에게 특히 필요하다. 깔창이 없다면 두꺼운 양말을 신어 쿠션 역할을 지원한다. ▽스틱 길게 잡아야 스틱은 하중의 30% 정도를 팔로 분산시켜 체력 소모와 무릎 부담을...
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베트남 중부 여행기5 2024.05.28해당카페글 미리보기
신발과 양말을 벗고 바지를 걷어 올리고서 맨발 걷기 명상에 나섰다. 온화한 날씨에 태평양에서 몰려오는 파도 소리를 들으며 호흡과 발바닥 감촉을 알아차리며 그 시공간에 온전히 존재하였다. 쓰레기나 오물이나 굉음을 내는 보트가 일절 없고, 해조음만...
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등산용구와 사용법 2024.05.18해당카페글 미리보기
2) 발에 맞는 등산화 등산화의 크기는 얇은 양말 두 켤레에 두꺼운 털양말 하나를 신고 발가락이 상하로 움직일 수 있는 정도면...쉽다. 구두창의 중심부는 피로를 느끼지 않도록 발바닥에 꼭 맞아야 하며 발뒤꿈치의 위치는 보행 중 발이 움직여 등산화...
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129기 3주차 수업공지 2024.05.16해당카페글 미리보기
수업에서는 바닥이 미끄러운 신발이 필수입니다. 제자리에서 발바닥으로 회전해야하는 '피봇' 동작이 들어가거든요! 살사화 등...강한 운동화는 정말정말 불편하실거에요! 정 준비가 안된 분은 두꺼운 양말을 준비해주시기 바랍니다. 그럼, 모두모두 수업...
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