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배가 나온 사람들이 지켜야 할 생활습관 10> 2024.10.19해당카페글 미리보기
후 마사지 오일이나 보디밀크를 바른 후 해도 된다. <8> 발바닥 자극법을 한다. 엄지발가락과 검지발가락 사이부터 발바닥의 움푹 들어간 부분이 소화기의 기능과 관련된 반사 부위이다. 지압봉을 이용하여 약간 아플 정도로 매일 10분 이상 눌러주도록...
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힐링바디 발지압매트 천연자갈 발바닥 지압판, 1개, 대형(40X150cm)고밀도 2024.10.19해당카페글 미리보기
힐링바디 발지압매트 천연자갈 발바닥 지압판, 1개, 대형(40X150cm)고밀도
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제목 (491) 길은 잃어도 사람은 잃지 말자 2024년 10월 18일 금요일 아침입니다. 2024.10.18해당카페글 미리보기
누르는 지압을 하면 피로가 풀리며 중풍을 예방하고 우리 몸의 각 장기들을 강화시켜 줍니다. 9). 배와 팔 다리를 두들겨라! 배와 팔 다리를 약간 아플 정도로 자주 두들기면 건강에 아주 좋다는 것을 느낄 수 있습니다. 소화가 잘 되며 피곤이 풀리고...
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발바닥에 있는 용천혈은 생명에너지 2024.10.18해당카페글 미리보기
시작되어 몸통으로 가는 경락의 일부다. 그러므로 용천혈을 지압 할때는 발뒤꿈치 방향으로 밀어주듯이 지압하면 더욱 좋다. 2. 앉은 자세로 발바닥을 반대쪽 무릎위에 올려놓는다. 양쪽 엄지손가락을 모아서 3초이상 지그시 누르는 동작을 10~50회이상...
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생리통처럼 아픈데 생리 안한 바오들 있니 2024.10.17해당카페글 미리보기
스트레스 많이 받아서 그런가 가슴이랑 배 다 붓고 생리통처럼 배 아픈데 생리 예정일 일주일 넘게 안함.. 너무 아파서 이지엔까지 먹었는데 아직도 안함 ㅠㅠㅠ 텐텐이랑 생리나오게 하는 발바닥 지압까지 다 했는데 걍 병원가서 유도주사이런거 맞을까
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건강하게 살 수 있는 방법 2024.10.17해당카페글 미리보기
베풀어라 (포옹을 자주하라) 👉 4위 🛀 전신의 피로를 풀어라. (종아리 주무르기,발끝치기,귓볼당기기,발끝주무르기, 발바닥지압 등 온몸 지압 맛사지가 최고) 👉 5위 🤹 인생은 한번 뿐이다. 즐겁고 밝고 활달하게 살아라. 👉 6위 💃 재밌게 잘 노는 것도 삶의...
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황톳길 맨발 걷기 2024.10.15해당카페글 미리보기
황톳길 맨발 걷기를 계속하면 우리 몸에 어떤 효과가 있는지를 체계적으로 살펴보았다. 첫째, 발바닥 지압 효과가 크다. 맨발 발바닥을 지압해서 각 지압점에 상응한 인체의 기관과 장기의 혈액순환 면역체계 강화, 불면증, 감기, 변비, 무좀의 치유에...
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효능별 발 마시지 2024.10.14해당카페글 미리보기
뒤꿈치의 안쪽부분이며, 고환은 바깥쪽 부분에 해당한다. 3. 소화촉진 - 속이 더부룩하고 소화가 잘 되지 않을 때는 발바닥 가운데 부분인 용천에서 아래쪽을 여러 차례 지압봉으로 눌러준다. 이 부위는 위, 십이지장, 소장 등과 연결되어 있어 소화기...
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건강정보 2024.10.13해당카페글 미리보기
좋습니다. 발바닥을 주먹으로 치고 발가락을 전후좌우로 돌리며 비틀고 발까락 사이를 지그시 약간 아플 정도로 눌러 맛사지를...발바닥을 엄지손까락으로 지그시 이곳 저곳을 눌러 지압하면 숙면을 취하게 됩니다. 평생 위암/대장암에 안걸리는 예방...
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맨발로 파워워킹으로 걸었어요. 2024.10.13해당카페글 미리보기
들었어요. 황톳길도 먼저 온 분들이 물을 뿌려 놓아서 촉촉했어요. 황토흙은 쫀든쫀득한 촉감이 참 좋아요. 마사토길은 발바닥을. 콕콕 찔르는 느낌이 들었어요. 체중으로 누르니 지압이 되는거죠. 칠흙같이 어두운 호숫물에 비친 울 아파트~^^ 저 포토죤...