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포천의 운악산 2코스로 올라, 가평의 백호능선으로 내려오며, 운악산이 경기 5악 중 최고라는 걸 다시 한번 확인했다. 2024.05.15해당카페글 미리보기
세 발이든 우회로를 버리고 암릉을 기어오른 후 중간 전망대에서 가쁜 숨을 고르는 동안, 보이는 걸 사진에 담았다. 암봉이 뒤에 버티고 있어 포천 방향만 주구장창 사진에 담아, 모든 사진이 비슷하다. 물론 정상을 넘어 가평 쪽으로 가면, 반대로...
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불볕더위와 심한 기복에 힘은 들었지만, 오랜만에 제대로 즐긴 완주 위봉산~서방산~종남산 연계 산행을 다녀왔다 2024.04.22해당카페글 미리보기
대화발 열차를 탈 이유가 없다. 6시 13분 불광역에서 출발한 열차는 예정대로라면 6시 53분 도착해야 하나, 실제는 4분 늦은, 6시 57분에 도착했다. 그나마 갈아타지 않고, 같은 선상에 있는 목적지라 문제가 없었지, 갈아타야 하는 코스였으며, 환승 열차...
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실리콘 앞발 패드, 발가락 슬리브 완화 발 통증 보호 발레 하이힐 외반증 보호대 젤 풋 케어 도구, 2 개 2024.03.13해당카페글 미리보기
발가락과 발의 불편 감소 완화합니다 장력 늘어나고 정렬 발가락 증가 순환 구부러진 발가락 재조정 조인트 개선 균형 개선 발 강도 Bunion 릴리프 명세: 색상: 흰색, 피부색 재질: 실리콘 케어: 물로 손씻기, 자연 건조 패키지:2 개 x 실리콘 젤 소프트...
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AliExpress 컬렉션 요가 마사지 매트, 지압 스트레스 완화, 허리 쿠션, 허리 통증 완화, 바늘 패드 포함 2024.03.13해당카페글 미리보기
침술 패드와 베개는 스트레스, 통증 및 근육 긴장을 완화하고 목 통증을 완화하며 순환을 증가시킵니다. 2. 허리 통증, 긴장, 뻣뻣함, 불면증, 피로 및 기타 여러 질병을 완화하는 데 도움이됩니다. 3. TCM acupoints를 자극하여 신체를 활성화하고 긴장을...
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경북 영천의 기룡산에서 의도치 않은 오지 산행을 제대로 맛봤다! 2023.04.18해당카페글 미리보기
화장실에서 씻기로 하고, 계곡에서 나와 다시 용화리로 향하며 식당이 있는 성곡리까지의 거리를 확인했다. 지도 앱에 의하면 5.6km, 1시간 26분 거리다. 현재 시각 2시 32분, 이 속도로 가면 4시 전에 도착한다. 그럼, 더 고민할 것도 없다. B 코스...
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루이 외박일지 + 쉼터 아이들 잠깐 + 루디 리포트 (루이를 위하여 참고! 필독!) 2023.03.04해당카페글 미리보기
와서 발 씻기 가능 (단, 어르고 달래며 힘으로 리드하면 꾹 참고 따라줌) 🐶루이 주의할 점 (중요!) 1. 가정생활에 익숙치 않아, 소변실수를 하나, 대변실수는 없음. - 둘째날 아침 산책 나가기 전, 자기가 잔 방석에 소변을 봄. - 셋째날 점심, 실내산책...
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피부각질제거 편하게 하고있어요~ 2023.02.06해당카페글 미리보기
화장이 발 먹자나요~~ 피부결 관리 잘 안하면 확실히 피부화장이 잘 뜨고 겉돌고 하더라구요.. 또 좋은 영양제품을 써도 깊게...해야하는데 항상 까먹어요 ㅠㅠ 이놈의 기억력이 ..씻기전에는 오늘은 필링해야지~~ 하고는 샤워만 싹하고 나오고 얼굴에...
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기발한 생활정보 2022.12.03해당카페글 미리보기
말끔히 발냄새가 없어진다. ★좋은 참기름 구별하는법 아세요? 색깔이 호박색을 띠고 햇빛에 비춰봤을때 위,아랫부분이 고르게 똑같아야해요. 찌꺼기가 많을수록 깻묵을 많이 짠것이고 맛이 씁쓸하니 주의하세요. ★쌀을 오래두면 쌀벌레가 생기죠? 이런...
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🌳순둥이 나무의 외박 일기🌳 2022.10.10해당카페글 미리보기
닦기, 발 씻기, 몸 전체 목욕, 드라이기로 몸을 말리는 것 전부 ok. - 일부러 귀청소도 하고 발톱도 잘라봤는데 옆으로 누운 자세로 잘 받았어요. 🟡타견 반응 - 산책 중 개를 만나면 계속 주시하여 다가가려고 합니다. - 가까워지면 그로울링을 하고 더...