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노년시대(老年時代) 무엇으로 사는가 2024.06.30해당카페글 미리보기
한국이란 뜻이다. 일본의 20년 전과 한국의 현재 상황이 비슷한 실정이다. 이웃나라 일본이 고령사회에 접어들기 시작한 그 순간부터 지금까지 20년간이나 극심한 불황을 겪고 있으니, 한국도 장기 불황에 대비해야 할 때가 됐다. 어느 나라든 경제 사정이...
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자두 꾸준히 먹었더니… 염증-몸속 중금속에 변화가? 2024.06.30해당카페글 미리보기
대석’이란 품종이다. 붉은색에 당도가 높은 편이다. 하우스 재배는 지난 5월부터 나와 있고 노지 재배 자두도 6월 중순부터...7월 중순 이후에는 크기가 크고 씨가 작은 ‘대왕자두’ 등이 나온다. 노화 늦추고 염증 예방, 시력 보호, 혈당 조절… 발암...
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청국장 효능 2024.06.26해당카페글 미리보기
생긴 발암 물질도 희석이 되고 단시간에 배설되기 때문에 대장암에 걸릴 가능성이 낮게 된다. 또한 청국장의 끈끈한 실의 주된 구성 성분이 팔리글로테믹 애시드인데 이는 항암물질의 운반에 관여할 뿐만 아니라 그 자체로도 항암 능력을 지니는 것으로...
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삼겹살집 밑반찬에 ‘이것’ 꼭 있는 이유 2024.06.23해당카페글 미리보기
먹으면 시너지 효과가 나타난다. 매운맛을 내는 ‘알리신’이란 성분이 돼지고기에 풍부한 비타민 B1과 결합하면 알리티아민이...먹으면 발암 위험을 낮출 수 있다. 너무 바싹 익힌 고기는 발암물질인 헤테로사이클릭아민(HCAs)과 다환방향족탄화수소(PAH...
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“커피 한 잔 할까” 커피 섭취가 예방하는 6가지 질병 2024.06.21해당카페글 미리보기
따르면 ‘커피-영양 공급원(Coffee-The Nutrition Source)이란 제목의 최근 기사에서 커피 섭취가 다양한 질환에 미치는 영향을...대장을 통한 음식 소화 속도를 빠르게 해 대장의 발암 물질 노출량을 줄여준다. 커피에 함유된 다양한 폴리페놀 등 다양...
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미안하다 몰라봤다…오이에 이렇게 많은 효능이? 2024.06.05해당카페글 미리보기
수분을 함유하고 있다. 5.발암 위험 감소에 도움 오이에는 참깨, 브로콜리, 양배추, 딸기, 살구 등에 들어있는 리그난(Lignan)이란 천연 물질이 함유되어 있다. 리그난은 대장암과 폐경 후 유방암을 예방하는 효능이 있는 것으로 알려졌다. 쓴 맛을 내는...
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누리로(기차)를 타고 울산대공원 장미꽃밭으로! - 울산시 남구 울산대공원 가는 길에 작은 산도 넘고~ 2024.05.30해당카페글 미리보기
선물'이란 뜻이라 카는 도노카페에는 차들로 만석이다!~ 대구 뿐만 아이고 전국적으로 커피 열풍이다!~ 양지공원식당을 지나 한참 터덜터덜 가다보마 삼동소바 간판이 보이는 오른쪽 식당가로~ 길 양쪽으로 식당이 보이는 거리를 지나 갈림길에서는 직진...
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양파의 효능과 양파껍질차 2024.05.29해당카페글 미리보기
법'이란 글에서 '양파를 잘게 잘라 샐러드 가운데 섞으면, 반드시 전체의 묘미가 섞여 나올 것'이라며 양파를 찬미하고 있다. 한편 양파, 마늘을 혐오하는 일파로서는 우선 고대 이집트의 승려를 들 수 있다. 양파는 단식, 제사에 적합한 식재료가...
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암을 이기는 한국인의 음식-(19)미역 2024.05.29해당카페글 미리보기
섬유질은 발암물질 등을 흡착하여 체외로 빠르게 배출하는 효능이 있으며 바로 미역에 이러한 섬유질이 풍부하게 함유되어 있다고 알려져 있다. 미역으로부터 추출된 퓨코이딘은 체내의 면역력을 높여 암을 억제하는 것으로 조사되고 있다. 또한 이 물질은...
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[류경완의 국제평화뉴스 24.05.27(649)] 브루스 베넷 "미, 한국·대만 동시 방어할 군사력 부족...투자 필요" 2024.05.29해당카페글 미리보기
알려진 발암 물질에 노출" ☞ 프랑스, 핵탄두 탑재 가능 최신형 초음속 공대지 ASMPA 미사일 첫 시험 발사 실시 3. JP모건 다이먼 회장 "미 경제 경착륙 가능성 배제 못해" 미국 최대 은행 JP모건체이스의 제이미 다이먼 회장이 미국 경제가 '경착륙'할...