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축구화 신고 뛰는 우리 아이 발이 혹사 당하고 있는데 무지했습니다. 2024.05.06해당카페글 미리보기
한번 꼭 보시라고 권해 드립니다. 그리고 아직 발에 문제가 없을 때, 가능하면 어릴 때 부터 축구화 깔창을 전문 깔창으로...회사(20년된 회사) 에서 만든 것이고 (가격은 4만원 대) 앞꿈치 뒤꿈치 보강. 뒤꿈치 부분은 조금 쫀득한 재질 기본 패드 쿠션...
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맨발로 걸어도 되는 사람과 안 되는 사람의 차이는? 2024.04.14해당카페글 미리보기
있지만, 발에 통증이 심한 상태에서 맨발로 걷는 것은 증상을 악화시킬 가능성이 더 높기 때문에 주의를 요한다. 또한 앞꿈치가 찌릿찌릿하거나 화끈거리는 ‘지간신경종’의 경우 맨발 걷기는 발의 보호 장치가 없어 신경을 더욱 자극하고 손상시켜 증상...
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신묘막측(神妙莫測) 하신 하나님의 걸작품/인체신비 - 제2의심장 종아리근육 중요성. 하지정맥으로부터 멀어지고싶다면 종아리근육 키워야 2023.09.04해당카페글 미리보기
중량으로 선택해주면 이상적이다. 강도를 더 올리고 싶을 땐 앞꿈치 발바닥 아래에 스텝박스(Step box)나 원판을 놓아 움직이는...한다면, 보수(Bosu)와 같은 발란스 패드(Balance pad)를 활용하여 한 발 서기 동작으로 고유수용성 감각(Proprioception...
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발바닥 통증, 족저근막염의 원인과 치료법 2023.07.22해당카페글 미리보기
발로 뒤꿈치로 굴려주는 마사지도 도움이 됩니다. 뒤꿈치 보호패드 딱딱한 신발 대신에 쿠션이 있고 두툼한 깔창이니 뒤꿈치...족저근막 스트레칭 뒤꿈치 들었다 내리기 부상당한 발의 앞꿈치를 딛고 섭니다. 발다닥의 장심이 당김이 느껴질때까지 뒤꿈치...
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<대한민국정형외과> 새끼발가락 부위 발날이 불편한 병 소건막류 2023.07.17해당카페글 미리보기
나기도 하며, 소건막류도 지간신경염의 원인 중 하나이므로 발이 먹먹하고 찌릿찌릿하거나 화끈거리는 등의 이상감각을 호소하기...않습니다. 먼저 발볼이 넓은 신발을 권하며, 앞꿈치 패드를 사용하거나 깔창으로 체중을 분산 시키고 바르게 걷게끔 유도...
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8주가지나갑니다. 2023.07.11해당카페글 미리보기
바코패드는 0도고정에 바닥은 워킹솔을 주로 사용중인데 오르막길 오를땐 아킬쪽에 무리가 오는것같아 사이드스텝으로 올라갑니다 아킬솔을 사용하면 오르막길도 무리없어서 동네 오르막길을 런지자세로 오르며 허벅지 근육 만들고 있는데 의외로 잘...
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[자전거모임] 자전거의 선택 2023.07.06해당카페글 미리보기
고무패드형식의 브레이크보다 제동력이 좋고 제동시 부드럽습니다. 자전거의 기어를 표시한 A,B, 요즘은 보통 A(앞쪽기어)가 3단으로 많이 나옵니다. 그리고 B(뒷쪽기어)는 7단 정도, 그래서 합이 21단입니다. 물론 A가 2단인 기어도 많습니다. 기어의...
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신발패드 솔플레이스 신발 클때 구두 운동화 뒷꿈치 사이즈 줄이기 남자 여자 하이힐 로퍼 스니커즈 발뒤꿈치 벗겨짐 2023.03.26해당카페글 미리보기
운동화 뒷꿈치 사이즈 줄이기 남자 여자 하이힐 로퍼 스니커즈 발뒤꿈치 벗겨짐 미끄럼 물집 방지 실리콘 뒤꿈치 보호 논슬립...문서 저장하기 2일 전 이적 여성 구두 스니커즈 로퍼 하이힐 앞꿈치 큰신발 사이즈 줄이기... 솔플레이스 신발 클때 여성...
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앞꿈치패드 일상공감 편해보게 앞꿈치패드 2023.03.26해당카페글 미리보기
저장하기 2022.07.13. 밍’s 블로그 일상공감 편해보게 앞꿈치패드_ 구두나 하이힐 등 신발 신을 때... 공공빵 입니다 ㅎㅎ 좋은...편해보게 앞꿈치패드를 받았습니다 ㅎㅎ 구두나 하이힐, 혹은 꽉 끼는 신발 등을 신으면 발에 상처가 생기거나 물집이 생
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맞춤깔창 세이핏 프리미엄 맞춤깔창 발통증 체중분산 아치서포트 평발 아치패드, 마블링베이지 2023.03.26해당카페글 미리보기
분들은 베이지컬러의... 발바닥통증, #발통증, #무릎통증, #발아치패드, #발가락통증, #평발깔창, #군입대준비물... 18 문서...발걸음 되세요! 딱 맞춤!! 뒤꿈치 서포트, 아치 서포트 앞꿈치 서포트, 발가락 서포트로 위치별 최적의 충격 흡수 설계를 한...