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혈당을조절하는운동요령10 2024.08.23해당카페글 미리보기
격렬하게 운동을 하면 혈당강하제를 사용하는 환자에게는 저혈당이 오는 경우도 있으므로 주의한다. ▶ 운동을 할 때는 편한 신발을 신는다 당뇨병에 걸리면 혈액순환이 잘 되지 않아 발 궤양이 잘 생긴다. 따라서 발 건강에 각별히 신경을 써야 하는데...
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(빅사이즈 99,000원)나이키 트라웃7, 8 미드형 빅사이즈 290mm~300mm 팝니다. 2024.08.22해당카페글 미리보기
발목이 편한 제품. 발목부분이 상당히 안정감 있음. 야구장에서 한방에 주목받을 수 있음. 2. 나이키 허라취 엘리트4 징스파이크 유니버시티 레드 290mm ==> 99.000원 박스만 없는 미착용 새제품 3. 나이키 허라취 엘리트4 징스파이크 블랙/화이트 290.295...
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안면도의 해안선을 한바퀴 걷다.. 2024.08.21해당카페글 미리보기
길이었다. 편한 길은 존재하지않고, 적응이 필요한 새로운 유형의 길이다. 땅에서 올라오는 열기와 땡볕은 감출 수 없었다...너덜지대를 계속 걸으면 발목이 수시로 꺾인다. 돌에 발이찔리고, 물집이 터진다.. 정말 걷기힘든 길이다. 새로운길에 적응을...
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성무일도(8월 21일 성 비오 10세 교황 기념일) 2024.08.21해당카페글 미리보기
내 신발을 던지리라 * 불레셋을 쳐서 이기리라. 11 방비의 도시로 나를 데려다 줄 이 누구일런가 * 에돔에까지 나를 가게 할 이 누구일런가. 12 우리를 버리셨어도 우리 군대와 다시 아니 나가셔도 * 하느님 바로 당신이 아니오니까. 13 어려운 고비에...
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러시아 시베리아 횡단열차&바이칼호수 관광,트레킹(완료) 2024.08.19해당카페글 미리보기
된다. 발쉬에까뛰는 육로 교통은 없으며 수상교통뿐이므로 마지막 배가 출발하기 전까지는 무조건 도착해야 하는 부담이 있으므로 여유 있게 계획해서 진행해야 한다. 호수 변 구간이 3시간 30분 정도 소요되므로 휴식시간과 식사시간 등을 감안하여...
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루나쪼리?샌들? 아시나요?? 2024.08.18해당카페글 미리보기
이게 정말 발이 편한 신발인게 맞아요? 맨발에 가까운 신발이다~ 로 홍보하는거같거든오 신랑이 족저근막염 생겨서 체외충격파 치료 3회정도 받고 더 안받는 상황이에요 근데 제생각엔 쪼리,슬리퍼 이런거 아에 신으면 안될거같은데 루나샌들은 발이 편안...
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863회 토요걷기 8월24일 석수역에서 광명서독산 (맨발걷기숲길)갑니다,,, 2024.08.18해당카페글 미리보기
명찰 1천원(첫걷기 참가자, 분실하신 분은 참가시 댓글로 신청) ▶준비물 * 명찰, * 가벼운배낭, 든든한간식, 물, 스틱(2), 발편한트레킹화, 장갑, 썬글라스 날씨참고 후 알맞은 복장 준비하세요. * 황토길준비물 ==신발주머니,여벌옷,수건,벌레퇴치제...