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만성피로에 좋은 음식 2024.09.27해당카페글 미리보기
식품은 유산균이 풍부해 피로회복에 탁월한 효능이 있는데. 자연발효 식초와 피클, 초절임 등에는 초산, 구연산, 사과산, 주석산...인한 간 기능 손상에 효과적이다. 되도록 굽거나 익혀서 먹는 것을 원칙으로 한다. 11 구기자 구기자의 가장 큰 효능은...
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젊음의 신약 구기자(혈구자). 2024.09.13해당카페글 미리보기
뛰어난 효능이 속속 밝혀지고 있다. 열매는 구기자, 구제자, 구기아자, 구기, 구기두, 지구자, 혈구자, 구계 등으로 불린다. 잎은 구기엽, 첨채, 구기첨, 구기채, 구기두 등으로 불리고 뿌리는 지골피, 기근, 지보, 지절, 구기근, 홍이추근 등으로 불린다...
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구기자 2024.09.12해당카페글 미리보기
잘 발효된 현미식초나 사과식초에 구기자를 넣어 그늘에서 약 3개월 정도 보관했다가 건더기를 건지고 사용하면 된다.다양한 음식에 첨가할 수 있고 초무침이나 초고추장을 만들어 생선회에 곁들이면 더없이 좋다. 구기자 말린 열매를 하루 10개 정도 매일...
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구기자는 이상적인 종합영양제다. 2024.09.11해당카페글 미리보기
구기자의 효능은 가히 백방지약(百方之藥)이라 할 수 있다. 이상을 한마디로 풀이하면 한방의서에서는 구기자를 무병장수의 선초라는 것으로 원기를 보하기 때문에 국민보건상 당연히권장해야 할 약초이다. 무릇 인체는 많은 세포의 합성체라 단방적인...
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병 증상별 약초 2024.08.31해당카페글 미리보기
저장 발효시킴 복용 : 말린 것은 3∼5g을 진하게 달여 복용 ◇ 구상나무 채취시기 : 전초를 사용 복용 : 2∼3g을 달여 먹거나 뚜껑을 덮고 태워 가루로 복용 ◇ 남가새 채취시기 : 가을 열매를 따서 그늘에 말려 이용. 복용 : 가시를 떼고 달여 먹거나...
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당뇨에 좋은 음식 나쁜 음식 총정리 2024.08.03해당카페글 미리보기
콩을 발효시켜 만든 된장, 청국장 등에는 당뇨에 도움이 되는 물질이 풍부하게 포함되어 있으며, 콩을 식초에 일정시간 이상 담가 둔 ‘초콩’도 건강과 당뇨에 매우 좋은 것으로 알려져 있습니다. ● 민간에서 당뇨에 좋다고 알려진 음식 여기서부터는...
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몸안의 결석 녹이는 참가시나무 2024.08.01해당카페글 미리보기
등의 효능이 있다. 병꽃풀은 연전초, 적설초 등으로도 부르는 꿀풀과에 딸린 풀로 옛날부터 콩팥과 방광의 결석을 녹여 없애는 약초로 알려져 왔다. 참가시나무는 본디 일본의 시코쿠 지방에서 몸 속에 있는 돌을 없애는 민간요법으로 써 왔던 나무이다...
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당귀의 효능 2024.07.29해당카페글 미리보기
20, 구기자20, 결명자20, 백하수오20, 감초20, 대조20, 소회향15, 초산조인20, 백자인15, 용안육15, 원지10, 석창포20,을 가까운 약제상에서 구입하여 건강원에서 4첩에 60팩하여 조석으로 30일만 복용해 보면 안다. (여기서 4첩이면 인삼10, 곱하기 4이면...
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◆ 암환자 식사, 식단 식이요법 2024.07.18해당카페글 미리보기
음료 구기자차, 오미자차, 결명자차, 감잎차, 민들레차, 현미차, 우리밀차, 야채차 (무우, 무청, 당근, 우엉, 표고를 넣고 끊여서 그 물을 마십니다.) 식혜 (설탕을 넣지 않고 만들면 더욱 좋습니다.) 2. 암을 이기는 지혜로운 식사법 (1) 잘 씹어서...
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홍국발효구기자 효능 홍국발효구기자 분말 홍국발효구기자차 2024.07.17해당카페글 미리보기
홍국 발효 구기자: 효능, , 분말, 차, 실제 리뷰까지 총 정리! 붉은 불로 태어난 건강의 비결, 홍국 발효 구기자! 오늘은 붉은 보석이라는 별칭도 가진 홍국 발효 구기자에 대해 알아보겠습니다. 1. 홍국 발효 구기자란? 1.1. 일반 구기자와의 차이점...