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체질에 꼭 맞는 음식궁합 2024.08.23해당카페글 미리보기
후추 등 ○ 태음인 - 특징 : 물 먹은 스펀지 형. 순환기와 배변, 배뇨 등 배출 기능이 약해 비만하기 쉬움! - 꼭 맞는 음식 : 칼로리가 적은 음식. 마, 오미자, 쇠고기, 우유, 율무, 밀가루, 콩, 두부, 수수, 들깨, 땅콩, 잣, 고구마, 호박, 무, 콩나물...
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물가 올랐다해도... 2024.08.19해당카페글 미리보기
딱이죠~ 손이 좀 가지만 내밥은 내손으로 해먹어야죠~ 호박나물, 당근 볶고 계란 후라이는 구색으로 비비기 전, 플레이팅 마치고...제육 불고기 쫌 먹구요~ㅎ 넘 마니 먹는가요? 맛있게 먹으면 제로 칼로리라 하던데... 맛저녁하시고 편안한 밤 되셔요...
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■ 적합한 식품 2024.08.06해당카페글 미리보기
단백질이나 칼로리가 높고 맛이 중후한 식품이 좋다. 또한 호흡기와 순환기 계통이 약하므로, 허약한 폐의 기능을 보호해 줄 수 있는 식품이 좋다. 곡류 : 쌀, 현미, 밀, 찹쌀, 차조, 옥수수, 흰콩, 적두, 땅콩, 수수, 유색콩, 율무, 들깨 등이 적합하다...
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7월31일 탄생화 호박 2024.07.31해당카페글 미리보기
풒부하고 칼로리도 높아서 서양에서 디저트로 다양하게 이용되고 있다. 중국에서는 건강과 풍요의 상징으로서 "정원의 황제"라고...한다. 원산지는 서양계 호박 및 페포(pepo)계 호박은 아메리카대륙이고, 동양계 호박은 동남아시아열대지역으로 추정되고...
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27~28일양평쉬자파크재섭님 결산 2024.07.31해당카페글 미리보기
약식, 호박꽂이떡,옥수수,복숭아를 챙겨오셔 갑자기 내리는 빗소리를 들의며 흡입중 한참을 흡입하다 먹은거 태우러 쉬자파크의 숨겨진 명소로 올라 한눈에 내려다 보이는 양평의 바라보다 한바퀴돌아 내려오니 우철님과 이완님 도착해 시원한 곡주 한잔씩...
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제목 (517)모든 일에 우연은 없다고 합니다. 2024년 7월 25일 목요일 아침입니다. 2024.07.25해당카페글 미리보기
낮이나 밤이나 십자가만 바라보며 '예수 그리스도는 하나님의 아들이요 우리의 구주이신 어린 양' 이라는 신앙 고백적 이름을 가지고 있지 아니한가? 조선(朝鮮)은 하나님께서 예비해 두신 복음의 나라로다." 감탄을 하며 선교사가 또 질문을 하였습니다...
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견과류에 관한 오해와 진실 2024.07.23해당카페글 미리보기
땅콩은 칼로리가 높은 편이라서 열량 조절 없이 일반적인 기존 식사에 추가 섭취할 경우 체중이 증가할 수 있습니다. 하지만...산화시키고 열 발생이 증가했다는 연구결과가 있습니다. 5) 스트레스가 쌓였다면 - 호박씨 호박씨에는 비타민 B복합체도 포함...
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그 더운 날의 즐거움과 상쾌함 2024.07.18해당카페글 미리보기
에서 ‘호박 심어 토실토실 떡 잎이 나더니 / 밤사이 덩굴 뻗어 사립문에 얽혀 있다. / 평생토록 수박을 심지 않는 까닭은 / 아전 놈들 트집 잡고 시비 걸까 무서워서 라네.’라고 하였다. 수박만 익으면 까탈을 부리고 빼앗아 가는 관청의 횡포 앞에...
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고혈압에 좋은 음식 용과효능 알아볼까요 2024.07.17해당카페글 미리보기
주의: 밤에 먹으면 소화 장애를 일으킬 수 있으므로 주의해야 합니다. 4. 호박씨 healingfactory.co.kr 호박씨 효능: 혈압을 낮추는 칼륨과 마그네슘이 풍부합니다 (100g당 약 534mg, 424mg). 불포화 지방산이 풍부하여 혈관 건강을 보호합니다. 아연이...
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단호박 찐단호박 칼로리 2024.07.17해당카페글 미리보기
이는 밥 100g (246kcal)의 약 17% 수준에 불과합니다. 다른 식품과 비교한 찐 단호박 칼로리 찐 고구마: 100g당 128kcal 찐 밤: 100g당 169kcal 찐 호박고구마: 100g당 141kcal 3. 찐 단호박 맛있게 즐기는 방법 찐 단호박은 그냥 익혀 먹는 것 외에도...