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김밥 알타리 묵은지볶음 묵은지김밥 2024.08.26해당카페글 미리보기
마늘, 들기름을 넣어 볶으면 더욱 감칠맛이 넘치는 볶음을 만들 수 있습니다. 묵은지 김밥 만들기 묵은지 준비: 묵은지를 깨끗이...마늘을 볶은 후, 묵은지를 넣어 볶아줍니다. 김밥 재료 준비: 밥에 참기름, 소금으로 간을 하고, 계란지단, 단무지, 우엉...
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취나물무침 봄나물요리 밥반찬 2024.08.26해당카페글 미리보기
담가두면 쓴맛이 덜해집니다. 취향에 따라 멸치액젓이나 들기름을 추가하여 풍미를 더할 수 있습니다. .10000recipe.com 취나물 무침 밥상 취나물 무침 활용법 밥과 함께 곁들여 먹으면 입맛 없을 때도 맛있게 식사를 할 수 있습니다. 비빔밥에 넣어...
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가지볶음 임성근 가지밥 돼지고기가지찜 2024.08.25해당카페글 미리보기
설탕, 들기름, 청주로 밑간한다. 센 불에 밑간한 돼지고기를 볶는다. 쌀을 씻어 물과 함께 냄비에 넣고 끓이다가 중불로 줄여 5분간 끓인다. 밥물이 자박할 때 밑간한 가지를 넣고 뚜껑을 덮고 약 불에 15분간 뜸 들인다. 3. 오감 만족! 돼지고기 가지찜...
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◎ 허 송 세 월 (2) 2024.08.23해당카페글 미리보기
갖는다. 밥을 먹는 행위가 그 밖의 온갖 인간 잡사보다도 더 근원적이고 보편적이기 때문이다. ■ 주먹도끼 지금보다 좀 더...쳤고, 삽으로 땅을 파서 모종을 심었다. 몸과 마음이 언어 속으로 실종되어서 내가 나를 찾으러 나서야 할 지경이 되면 나는...
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(수필) 민들레 밥상/ 김미경 2024.08.20해당카페글 미리보기
액젓과 들기름을 넣고 조물조물 무친다. 금방 나물 밥상이 차려진다. 갓 지은 따끈한 밥에 민들레무침을 얹어 먹는다. 씹을수록 쌉싸름한 맛이 입안으로 퍼지고 코끝으로 민들레 향기가 스며든다. 민들레 겉절이는 김치처럼 익어도 맛있다. 잎이 조금 억센...
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당신 덕분에 2024.08.20해당카페글 미리보기
지을 때 올리브오일을 한 스픈 넣으면 전분이 소화에 저항성이 있는 저항선 전분으로 바뀌게 되는데 불포화 지방산이 많은 오일...고대 이집트'에서 재배되었다는군요. 혈당 상승 걱정 없이 즐길 수 있다는데 밥으로도 짓고, 끓는 물에 삶아 과일 등과...
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“비슷하지만 달라”…참기름vs들기름, 차이점은? 2024.08.19해당카페글 미리보기
마시거나 들기름에 마늘을 넣어 먹었다. 참기름에는 대부분이 리놀레산, 리놀레인산 등 불포화지방산이어서 건강과 미용에 뛰어난 효과를 발휘하며 혈액 중에 콜레스테롤 수치를 떨어트려 동맥경화 예방에 도움이 된다. 리놀레산은 또 스트레스에 대항하는...
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좋은 글 모음 2024.08.18해당카페글 미리보기
위해 밥도 하고 엄마를 위해 국도 끓이고 엄마를 기다린다. 오늘 저녁 식사는 초밥과 회 계란국 삶은 새우 케이크와 와인 한...현관문을 열어 보고 몇 번을 창문을 열어 보고 서성서성 서성서성 할 일이 있지만 손에 안 잡힌다. 지칠 때 즈음 엄마께서...
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콜라비의 효능, 요리법, 먹는 법 및 부작용 2024.08.17해당카페글 미리보기
됩니다. 들기름은 여러 가지 효능과 영양소를 가지고 있어 건강에 매우 유익한 식품입니다. 올바른 보관 방법과 유통기한을 지키며 활용하면 더욱 효과적으로 즐길 수 있습니다! 🥗✨ 산딸기의 효능, 하루 권장량, 칼로리 및 세척 방법 character_thumbnail...
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전남대박상철교수의 노화에대한 연구// 필독 건강정보 //체내 염분이 부족할 때 초기에 나타나는 증상들 2024.08.17해당카페글 미리보기
했어요. 들기름에 나물을 무치고, 전을 지지고, 들깻잎을 날로, 혹은 된장이나 간장에 절여 드셨어요. 들깻가루는 추어탕 등에 듬뿍 넣어 드시더군요.” 고등어, 연어 등에 많은 오메가3 지방산은 필수 지방산으로 필수적인 장수 영양소이다. ○ 두번째...