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두피 탈모에 좋은 한약재 2024.08.18해당카페글 미리보기
당금샐러드, 감자스프, 미역국, 메밀국수 ● 당귀차 : 보혈하는 대표적인 것으로 여성의 원형탈모에 효과적입니다. 각종 여성 질환, 부인과 질환에 유효합니다. ※ 탈모에 좋은 한방차 뽕잎차 뽕나무는 본래 누에를 치기 위해 재배하지만 뽕나무뿌리...
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7월 18일 바른 식단 <계란찜, 소불고기볶음, 양상추샐러드, 복숭아와 샤인머스캣, 너비아니구이 외> 2024.07.18해당카페글 미리보기
조식 메뉴 : 계란찜, 가지볶음, 애호박야채볶음, 배추김치 / 시금치된장국> <중식 메뉴 : 소불고기볶음, 양상추샐러드, 방풍나물무침, 배추김치 / 맑은버섯국> <간식 : 복숭아와 샤인머스캣, 복숭아머스캣생과일주스> <석식 메뉴 : 너비아니구이, 우엉조림...
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방풍나물 무침 만드는 법 고추장 된장 봄나물 레시피 머위나물 2024.07.17해당카페글 미리보기
고춧가루를 추가하거나, 청양고추를 넣어도 좋습니다. 방풍나물 대신 다른 봄나물을 사용해도 좋습니다. 참기름 대신 참깨를...더욱 향긋한 맛을 즐길 수 있습니다. 남은 양념은 샐러드 드레싱이나 다른 무침에도 활용할 수 있습니다. .10000recipe.com...
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병풍나물 방풍나물 효능 및 어떤 특징이 있을까 2024.07.16해당카페글 미리보기
알아보기 .10000recipe.com 방풍나물 나물 방풍나물은 봄철에 제철을 맞이하는 우리나라 대표적인 나물입니다. 싱싱하고 아삭한 식감과 독특한 향으로 샐러드, 무침, 국 등 다양한 요리에 활용됩니다. 하지만 방풍나물은 맛있을 뿐만 아니라, 건강에도...
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2024년 6월 3일 ~ 2024년 6월 9일 2024.06.14해당카페글 미리보기
무국 방풍나물무침 도토리묵 미트볼야채볶음 꼬모/수박 수 6/5 흑미밥/참치찌개 계란후라이 치즈/볶음김치 콩나물무침 냉면/찐만두/김치 보리밥/오이냉국 닭불고기/두부조림 무나물볶음 김치 수박 목 6/6 콩밥/소고기미역국 스크램블에그 김치/김/베이컨...
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2024년 5월 27일 ~ 2024년 6월 2일 2024.06.14해당카페글 미리보기
무침 방풍나물무침 보리밥/된장찌개 닭불고기/두부조림 무나물볶음 김치 꼬모 목 5/30 흑미밥/북어미역국 돼지고기양배추볶음 김치/김 오뎅볶음 김치말이국수 단무지/소떡소떡 보리밥/김치찌개 계란말이 고사리나물볶음 잡채 우유/오뜨 금 5/31 콩밥...
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2024년 5월 20일 ~ 2024년 5월 26일 2024.06.14해당카페글 미리보기
무국 방풍나물무침 도토리묵 미트볼야채볶음 꼬모 수 5/22 흑미밥/소고기미역국 계란후라이 치즈/볶음김치 콩나물무침 쌀밥/돼지고기김치찜 스크램블에그/호박볶음 베이컨버섯볶음 찰현미밥/된장찌개 돼지삼겹살/목살 깻잎/상추/아삭이고추 김치 마창빈...
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◆[항암식이식단] 주로 암 환자인 경우에 적용되며 건강한 사람에 경우는 조정이 가능함 2024.06.13해당카페글 미리보기
3) 일상적으로 먹어도 좋은 것 ; 줄기채소와 뿌리 채소 우엉, 방풍나물, 당근, 무, 스페인 무, 민들레 뿌리, 선모, 연뿌리, 순무...5) 금기 또는 제한해야 할 채소 아스파라거스, 쇠비름(샐러드용), 가지, 냉이, 화향풀, 괭이밥류, 양치류, 시금치, 붉은...
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2024년6월식단표 2024.06.01해당카페글 미리보기
쫑조림 배추김치 잡곡밥 소고기무국 계란새우찜 꽈리고추찜 방풍나물 배추김치 잡곡밥 순두부국 한우장조림 조기구이 모듬산나물...김치 점 심 쌀밥 카레라이스 물김치/스프 과일셀러드 유채나물 배추김치 영양찰밥 유뷰장국 애호박/가지전 자반구이...
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2024년 5월 3주 식단사진 2024.05.17해당카페글 미리보기
햄볶음) 5/14 (화) - 잡곡밥, 콩나물어묵국, 찜닭, 천사채샐러드,콩나물무침, 배추김치 (돈나물무침 → 콩나물무침) 5/16 (목...국, 오리훈제볶음, 콩나물무침, 도토리묵무침, 배추김치 (방풍나물 → 콩나물무침) 5/17 (금) - 잡곡밥, 돈김치찌개, 생선...