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모처럼 호압사에서 하루를... 2024.08.14해당카페글 미리보기
근육통증에 탁월하다고... 현재 위치는, 불영암 주변에 있는, 조그만 조망점입니다. 맞은편에는, 광명이 한눈에 들어오는데... 오늘은 날이 흐려서, 인천까지 보이지는 않네요!! 조금 전 무릇에 이어, 여기에는 원추리가 자리했고... 물은 고사하고, 태양...
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Re: 선사님께서 밝히신 세계 고속도로 타는... 연보? 2024.08.14해당카페글 미리보기
약각의 통증 아픔은 있었지만 심하지 않았었는데 모임에 끝나고 집으로 오는 데는 너무 아팡ㅆ다. 가슴을 꽉 막고 있는 것 같았고 막고 있는 그것은 타는 활활 타는 것 같았다. 타는 것을 머리 위로 빼내고 보니 안쪽으로 검고 탁한 굴같은 것이 보였다...
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🟤 <보리밥과 보리죽> // 영양덩어리 감자//<한의사가 말하는 건강법? >//💖노인들의 마음가짐, 2024.08.11해당카페글 미리보기
아니라 오른쪽 손목에만 침을 다섯 개 꽂았다. 침에다 자극을 주며 5분이 지났다. 환자의 손가락이 ‘꿈틀’ 했다. 잠시 후에 손가락을 꼼지락 거리며 자유롭게 움직였다. 여성은 그 자리에 주저 앉아 엉엉 울었다. 이후 레겐스부르크 의대 에서는 손 원장...
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허리 통증, 요실금에 좋은 코어근육 강화운동 2024.08.08해당카페글 미리보기
않고 배꼽을 척추에 붙이는 느낌으로 긴장감을 유지해줍니다 4 왼팔은 위로, 오른쪽 다리는 뒤로 교차하며 좌우 각 10회씩 반복합니다 힙 브릿지 기본 엉덩이 근육을 강화하면서 동시에 골반까지 운동이 되는 자세입니다. 1 바로 누운 자세에서 무릎을...
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풍류수련실증체험 2024.08.07해당카페글 미리보기
같다. ◎ 아래는 위의 내용에 없는 부분을 추가로 적은 것임 ◎ 1 중극혈 안쪽에 타원형의 쌀알에 코일이 부정형으로 감겨서...있고, 일부는 뭉쳐있었다. 산 알이 세포 되는 모습인가? 3 배꼽, 등뼈[명문(命門)], 꼬리뼈가 삼각추 모양으로 합쳐지고 그...
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선수행을 위한 입문수행 - 호흡 2024.08.02해당카페글 미리보기
하고 배꼽에 생각을 집중하거나 혹은 허리에다 집중을 하고 호흡에 따라 나가고 들어오게 한다. 1에서 2로 혹은 2에서 3으로...9에서 10으로 이어간다. 마치면 다시 시작하여 호흡의 출입에 따라 10에 이르면 수를 헤아리지 말고 지식(止息)을 한다. 이때...
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❤️ 간이 나쁘면 나타나는 증상들 ❤️ 2024.08.01해당카페글 미리보기
머리를 아래로 푹 숙였다가 천천히 오른쪽부터 원형을 6번 그리고 또 반대 방향으로 6번 돌리세요. 이렇게 매일 견지하면 피...배꼽아래 배를 살짝 쳐 주고 왼팔은 뒤에 허리띠맨 부위에 부딪쳐 줍니다. 이렇게 매일 100번씩하면 허리통증, 위통, 소화불량...
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진주2지원 7월 사랑반3조 활동 2024.07.31해당카페글 미리보기
쪼이니 오른쪽은 검지손가락의 두번째 마디가 조이는듯이 아프고 왼쪽 무릎은 종아리 근육으로 통증이 내려가더니 이내 사라지고 호랑이가 웃는 모습이 보였습니다. 20m쯤 되는 키 큰 나무들이 있는 열대우림에 홀로 서있는 느낌이었습니다. 넓은 나뭇...
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【의림촬요(醫林撮要) 제1권】"중풍문 1 〔中風門 一〕 2024.07.29해당카페글 미리보기
은 아래와 같다. 방풍(防風) - 1냥 반 ○1돈 5자(子) -, 마황(麻黃) - 마디를 잘라낸 것 - ㆍ인삼(人參) - 노두를 제거한 것...附子) - 동변(童便 아이 오줌)에 넣고 달여서, 약재의 껍질과 배꼽을 제거한 것. ○각 1냥 ○혹은 7푼〔分〕 ○《직지방(直指...
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정력을 강화하는 기공 테크닉 2024.07.29해당카페글 미리보기
맨 아래부분 (치골 윗부위)까지 36차례 가볍게 밀어 내린다. 양손으로 밀어내림과 동시에 천천히 숨을 내쉬면서 진기를 단전에 보낸다. 방법 3 : 배꼽안마 누운 상태에서 왼손이 밑으로 가게 양손을 겹쳐 배꼽 위에 얹고,먼저 시계 방향으로 부드럽게...