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老年期 登山 2024.07.06해당카페글 미리보기
과감하게 배낭에서 빼낼 필요가 있다. 산에서 내려올 때 부상을 조심해야 한다면, 산을 오를 때는 심장질환(협심증, 심근경색)을 조심해야 한다. 최대심박수(220)의 70~75% 정도의 심박수(예컨대 60세라면, 최대심박수는 220-60=분당 160회이고, 적정...
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배낭 메고 세상 속으로<11>인도(4) 2024.07.05해당카페글 미리보기
늦은 저녁인데도 관광객들과 참배객들로 북적거리는데 마침 신을 모셔가는 엄숙한 의식도 행해진다. 힌두 신도들은 수백 가지 종류의 신들이 모셔져 있는 방마다 계속 절을 해대며 돌고 또 돈다. 그리고 곳곳에 의자를 놓고 앉아있는 반 벌거숭이 털보...
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배낭 메고 세상 속으로<9>스페인(18) 2024.07.05해당카페글 미리보기
제작되었다. 인디아나 존스의 ‘성배를 찾아서’에서는 엄청난 모험 끝에 마침내 찾아내는데 성배는 신비한 힘이 있어 수많은 종류의 잔 중에서 가짜를 잡으면 잡은 사람이 잿더미로 변하고, 진짜 성배는 물을 담아 상처에 부으면 감쪽같이 상처가 아물어...
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너희는 나 때문에 총독들과 임금들 앞에 끌려가, 그들과 다른 민족들에게 증언할 것이다.(마태10,17-22 ) 그리스도의 시 264. 2024.07.05해당카페글 미리보기
어떤 종류의 어려움도 흔들지 못하는 소망을 통하여 행해진다. 내가 진실로 너희에게 말한다. 그런 성덕을 가진 사람들에게는 모든 것이 가능하다. 만일 너희가 너희 안에 내가 말한 것을 가지고 있다면, 너희가 부르는 주님의 이름 앞에서 마귀들도 도망...
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눅 Q.A 2024.07.04해당카페글 미리보기
전대나 배낭이나 검을 가지라는 이유는 무엇인가요?(눅22:36) 8.평안과 반대는 무엇인가요? 9.평안을 기도하는 이유는? 10.평안이 임하지 않을 경우에는 어떻게 되는가요? 11.기도의 능력 내 안에 있는 능력 능력의 전달 능력의 역전이 능력이 오는 통로...
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구원3가지.구제 2024.07.04해당카페글 미리보기
구원의 종류 이방인의 원죄에서 구원 출6:6 그러므로 이스라엘 자손에게 말하기를 나는 여호와라 내가 애굽 사람의 무거운 짐 밑에서 너희를 빼내며 그들의 노역에서 너희를 건지며 원죄:생로병사의 지배, 사탄의 지배, 흑암, 무거운 짐과 노역, 출1~11장...
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누가복음 2024.07.04해당카페글 미리보기
밭의 종류 ⑴길가 ⑵돌 밭 ⑶가시떨기 ⑷좋은 땅 ⑸등불 = 삶 3.가족의 불신 ⑴혈통 가족 ⑵약속 가족 4.바람과 바다 ⑴제자 믿음 ⑵예수 믿음 5.거라사 귀신 ⑴거처 ⑵귀신을 괴롭게 ⑶육체...
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여름 등산에 필수 정보 2024.07.04해당카페글 미리보기
때문에, 정상까지 도착하면 굉장히 시원해집니다. 넣을 때는 배낭 안쪽 말고 바깥 그믈망에 넣습니다. 2. 음식은 상하지 않는 것...맙시다. 추천할 음식은 과일,밥,절임반찬류,생채소(상추나 쌈종류)등입니다. 3. 여벌 옷 반드시 준비 등산용품 중 여벌옷...
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배낭(Backpack)을 고를 때 알아야 할 7가지 2024.07.04해당카페글 미리보기
생겨 등이 땀으로 젖는 걸 막아준다. 반면 배낭 내부는 안쪽으로 휜 형태라 짐이 덜 들어간다. 개인 성향과 등반 종류에 맞게 배낭을 택해야 한다. 걷는 의견: 요즘은 별도 배낭등판을 판매하니 새로운 배낭을 구매하시기 보다는 기능성 제품을 사용해보는...
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릿지장비 2024.07.04해당카페글 미리보기
그 종류를 달리 구입하는 장비가 있습니다. 단. 전문가들의 조언을 받아 안전성, 보편성, 편리성등을 고려해 등반 장비를 구입하여 그 장비에 숙련토록 해야 합니다. 최근 각 매장에서 자세한 설명을 해주며, 매출을 위해서 무작정 비싼 것으로만 권하는...