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배드민턴대회나갈시 꼭 익혀야할 기술들 2024.04.16해당카페글 미리보기
8. 배드민턴은 콕 안 띄워주기 경기닷. 9. 결정구를 만들어 가는 랠리를 즐겨라. 10. 비슷한 수준에서는 로테이션 싸움. 항상...11. 파트너에게 늘 격려와 파이팅을 !! +×÷=+×÷= *실력향상법 1.레슨과 함께하는 것은 필수 요소. 2.본인의 자세를...
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시합할 때마다 자꾸 놓치는 핵심 포인트 정리 Ver(2)[Ft.충분한 스윙 거리=회전]F 2023.09.25해당카페글 미리보기
주는 법을 통해 성장하고 회전을 즐기게 되는... 중진 백드라이브시에도 충분한 스윙거리만 만들면 과감하게 공 윗등을 앞으로 쭉 긁어줘야[왼쪽 골반과 손목은 안쪽으로 깊이 꺽어주고 하체는 버티어주기] 상대 커트량에 따라 영점조절 필요 공윗등을...
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5월 정모 후기 2023.05.13해당카페글 미리보기
기념으로 사진 한장은 찍어야죠~~^^ 앞으로도 실력향상을 위해 잘 부탁드립니다~~~^^ 그리고 이제부터 오늘 처음 배드민턴 라켓 그립잡는 법 , 기본자세, 스윙, 스텝을 처음 연습한 프리지아님의 스윙동작을 보시겠습니다 첫날 이렇게 난타를 할수 있다는...
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22년 임인壬寅년 신축辛丑년 목표 2022.12.29해당카페글 미리보기
꽂는 그립잡기 머리로는 공격권을 항상 떠오르게하는 수읽기 멘탈: 승리확신으로 득점한다 개인전술 목표 스탠, 스텝, 스윙...오공작 육타공 칠대열 팔기본 구단계 십복식 배드민턴을 잘 치려면 배드민턴은 공격하는 진영이 80%의 승률 서비스와 서비스...
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골.배 2탄~ 2022.12.23해당카페글 미리보기
위치. 그립 잡는 법만 가르쳐주고 ㅡ 끝 ~~ 에이 아파트에 골프연습장이 있어서 독학하려고 하는데~~ 혼자 드라이버. 터퍼 해...배울 것이 많은 운동이다. 각 골프채마다 발 위치 스윙 등...다 다르다. 뭐가 이리 복잡하다냐. ㅡ 탁구. 테니스. 배드민턴...
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2차시-자신감이 없으면 풀이 죽어있을 수도 있으나 친구가 있으면 생기가 돌을 수 있다- 2022.06.16해당카페글 미리보기
구입(라켓구입 시 시간을 뺏기지 않을 방법 모색), 아이들 몸풀기. 0분 ~10분: 아이들 앉히기(볼은 꼭 볼통에 넣게하기), 체조, 출석확인 11분~15분: 푸시/포핸드 자세잡기(그립 및 볼 없이 자세만 교정) 15분 ~25분: 입문반 아이들은 연습을 더하게 됨...
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아직도 많이들 틀리는 탁구용어들에 대하여 2022.06.13해당카페글 미리보기
테니스나 배드민턴 등의 용구가 라켓입니다. 줄을 매지 않는 판으로 경기를 할 때는 '패들' 또는 '블레이드'라고 하고 야구방망이처럼 긴 형태의 용구는 '배트'라고 합니다. '빠따' 아닙니다.ㅋ 사실 블레이드는 쏘드처럼 칼 또는 검을 지칭하므로 처음엔...
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여복잘하기 2022.05.18해당카페글 미리보기
자세 엄호.주시.3법 위치 네모칸 반 높은데서 전진수비 낮은자세 타법 모두 백핸드/백포 1.항상 라켓들기.늦으면 중앙.두사람사이 2.백핸드 쪽 공략 3.앞뒤 밀당.대각찍기 4.좌우 흔들기 5.공격.두사람사이 때리기 여성 배드민턴 초보 1.혼복을 거쳐야...
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22.05.16 오전 예절교육<상대에 따른 인사법> 오후 <경북장애인체육회> 2022.05.16해당카페글 미리보기
하였습니다. 이용자분들이 친구나 동생에게 하는 인사법과 어른들께 올리는 방법등을 알아보았습니다 . 오후 프로그램으로 경북 장애인체육회 체육교실 <실내 배드민턴>을 진행 하였습니다. 라켓잡는 그립법과 기본동작등을 연습하는 시간을 가졌습니다.~~
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교실 청소년부 2022.04.12해당카페글 미리보기
▶ 배드민턴 교실 청소년부 - OT 및 배드민턴 자세 교정, 스트로크 연습하기 - 개인별 배드민턴 라켓 그립 잡는 법 교정 - 포핸드, 백핸드 스트로크&하이클리어 연습 ☞ 배드민턴 교실 청소년부 오랜만에 프로그램 참여하였는데도 몸은 기억하고 있었다...