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운동🏸 2024.03.20해당카페글 미리보기
2명), 복식(한 코트에 4명)으로 나누어집니다. 여기서 한 코트는 네트를 기준으로 양쪽 모두를 말합니다. 배드민턴의 규칙은...잘 모르겠죠?🤔 간단하게 설명하자면 서비스는 배드민턴에서 서브(처음 시작할때 때리는 공)을 의미합니다. 서비스 코트는...
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제 22회 동호인연합회장배 탁구대회를 마치고 [후기] 2024.02.27해당카페글 미리보기
4부는 서브가 기막히게 좋고 드라이브도 좋은 선수이다. 나도 여러 번 시합해 보았지만 번번이 패했던 상대였다. 그를 3:1로 이겼다. 드디어 8강이다. 나는 시합에 안나온지 1년이 넘었다. 최근들어 김 원장과 군포 원탁구장에서 일주일에 한 번 만나...
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24년 甲辰年 푸른 용의 해 2023.12.25해당카페글 미리보기
앤드라인 네모포인트 뒷볼 전위가 푸시하기 좋게 때리기 +×÷=+×÷= 엄호.주시.3법//잔발.홈준비.차고나감//짧게.연타.트릭...멘탈선생 대회결과 복기 넘겨주기만하면 상대실수로 득점 1.서브, 리턴에서 공격권, 공격 득점 60% 2.스매싱 전진 푸싱 80...
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22년 임인壬寅년 신축辛丑년 목표 2022.12.29해당카페글 미리보기
십복식 배드민턴을 잘 치려면 배드민턴은 공격하는 진영이 80%의 승률 서비스와 서비스리턴이 60%의 승패 좌우 파트너와의 호흡은 무한대의 승률 대회잘하기 칠대열 1. 1°상승 10%향상 2. 이쪽 저쪽으로 셔틀런, 전후좌우 3. 셔틀을 파악한다.가볍거나...
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23년 계묘癸卯년 2022.12.28해당카페글 미리보기
앤드라인에 밀기 +×÷=+×÷=+×÷=+×÷= 혼복3수 1.기본.1면잡기 상대남 대각서기 좌측서기 2.응용.2면잡기.전위2면장악 상대녀뒤로밀기 공격과 수비 3.특기.3면잡기.공격권연타 약점.두사람사이.앞뒤사이. 몸통. 오른쪽어깨.백쪽 =÷×+=÷×+=÷×+...
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여복잘하기 2022.05.18해당카페글 미리보기
여자복식 잘하기 파워텔 | 2012.01.25 23:35 '가장 단순한 경기력이 가장 강력한 경기력이다' * 서비스리턴(서브리시브) 상대 코트의 오른쪽(우리가 보는 기준) 중간 및 끝부분으로 집중적으로 리턴을 합니다 대부분 오른손잡이인 상대가 셔틀을 올려...
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☞테니스 용어☜ 2021.08.12해당카페글 미리보기
주로 복식에서 전진, 후진을 분업할 경우 네트를 지키는 사람을 가리킨다. ∎네트(Net) - 경기 규칙을 보면 테니스의 네트는 '볼이 빠져 나가지 않을 정도의 좁은 그물 이어야 하며 2개의 포스트 사이의 공간을 완전히 메우도록 해야 한다'고 규정되어 있다...
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2학기 스포츠동아리 배드민턴 1,2차시(금요일-5,6교시) / 9월11일 2020.09.01해당카페글 미리보기
종류 배드민턴 경기에서 이루어지는 풋워크의 형태는 크게 러닝 스텝, 슬라이딩 스텝, 호프 스텝, 그리고 피벗으로 구분되며 실제 경기에서 이런 스텝들은 단독이나 2개 이상 혼용하여 행하여진다. 5) 풋 워크의 자세 가) 준비자세 (Starting Position...
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11주차 김해성 2020.07.08해당카페글 미리보기
경호체력육성의 이론과 실제 11주차 오늘은 가볍게 몸을 풀고 2명 1조로 복식 경기를 실시하였다. 1. 배드민턴 진행방법(서브라인) 단식경기는 사이드라인 짧게 백바운드라인을 길게 사용한다. 복식경기는 사이드라인 길게 백빈운드라인은 짧게 사용한다...
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13주차 김진호 2020.07.05해당카페글 미리보기
실력이 좋은 사람으로../혼합복식때는 여자가 앞,남자가 뒤) -대각선대형(백핸드가 약할때 효과적) * 서비스 넣기전에 라켓잡은 손으로 사인을 보냄(새끼손가락은 숏서브,엄지손가락은 롱서브) * 몸통V자세우기/ 뒤로뛰기/ 손목강화훈련/ 복근훈련/ 등훈련...