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배를 따뜻하게 해야 하는 이유 나만의 방법 4가지 2024.09.28해당카페글 미리보기
특히 생강은 몸을 따뜻하게 하는 데 적인 것으로 알려져 있습니다. namu.wiki 생강차 3) 복대 착용 복대를 착용하면 배를 따뜻하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 복대는 다양한 종류가 판매되고 있으니 취향에 맞는 복대를 선택하면 됩니다. m...
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여성에게 좋은 천연약재 2024.03.08해당카페글 미리보기
넣은 복대를 만들어 배를 두드리기도 했다. 우리 나라의 [동의보감]탕액편 권3에 보면 쑥의 성질은 따뜻하고, 독이 없으며, 맛은 쓰다고 적혀 있다. 이를 요즘 말로 표현하면 쑥은 성질이 따뜻해 경락을 잘 통하게 해주며 백가지 병, 즉 많은 병을 고칠 수...
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책』나쁜 피가 내 몸을 망친다 2023.11.27해당카페글 미리보기
있다. 복대나 생강으로 몸을 따뜻하게 하는 건강법이 면역력을 키워준다는 데 착안하여 클리닉에서 하는 진료뿐만 아니라 텔레비전, 잡지, 책을 통해서도 그 건강효과를 알리고 있다. 두 아이의 엄마이기도 하다. 저서로는 《아이 체온의 비밀》 등이 있다...
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[김윤희] 잃어버린 너 13. 그대 사랑 앞에-8 2023.10.25해당카페글 미리보기
정도로 배는 점점 심하게 통증을 일으키곤 했다. 그에게 가서 통증을 감추고 있다가 서울에 올 때면 식은 땀을 하도 흘려서 집에 들어오면 기진맥진한 날이 점점 많아졌다. 어찌나 심해 가는지 허리를 펴기가 힘들 정도로 심상치가 않았다. 한창 더위가...
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도인 권태훈 기적의 민간요법 2023.05.24해당카페글 미리보기
배는 따뜻하게 된다. 고혈압, 냉.대하증에 특효가 있으며 인내력이 강해지고 두뇌의 활동이 왕성해진다. 몇 달을 두고 지속하면 아주 근원적인 치유 효과를 볼 수 있다. 또한 단학 수련인으로서 매일 호흡 시작 전에 이것을 행하면 항상 맑고 깨끗한 정신...
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8체질 알아가기 [목음체질(태음인1)]에게 좋은 음식과 건강법 2023.05.03해당카페글 미리보기
않습니다. 따뜻하게 먹는 것이 좋습니다. 대장이 무력하여 배변이 잦고, 아랫배, 허리, 다리가 불편합니다. 과다한 간열 때문에...담석증이 잘 걸립니다. 목욕은 뜨거운 물에 땀이 날 정도로 하는 것이 좋으며, 냉수욕은 해로우니 찬물에는 들어가지...
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8체질의특징과 종류는 어떤것이 있을까? 2023.04.27해당카페글 미리보기
아랫배에 복대를 하여 따뜻하게 하는 것이 좋습니다. 알콜 중독에 걸리기 쉬운 체질이므로 술에 대한 각별한 주의가 필요합니다. 해로운 것 유익한 것 모든 바다생선 및 패류, 술, 날배추, 메밀, 고사리, 코코아, 초콜릿, 청포도, 체리, 감, 모과, 포도당...
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암환자의 체중관리 2023.03.19해당카페글 미리보기
기본으로 복대 차기, 특히 잘때는 배를 내놓기 쉬우므로 반드시 차고 잔다. 찬바람이 배에 들어가면 장불량이 되므로 24시간 차고 다니면 좋다. 암환자의 식사 원칙 -주식= 따듯하게 3식, 채식, 유정란, 꽁치조림 등을 2~3분 오래 씹기, 현미잡곡밥= 현미...
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몸이 차가워지면 생기는 증상 2023.01.11해당카페글 미리보기
둔다 ● 당근·호박, 겨울 제철과일, 어패류 등 몸을 따뜻하게 하는 식품을 먹는다. ● 갈근, 계피, 인삼, 대추, 생강 등 한약재...올려준다 ● 얇은 옷을 여러 벌 껴입고 마스크와 목도리, 복대 등을 활용한다 ● 만세와 허벅지 들어올리기 등 신체활동을...
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성인병을 예방 ,쑥 효능과,효소 2022.12.09해당카페글 미리보기
맑게 하는 효과와 혈액순환을 좋게 하고 살균/ 진통/ 소염 등의 작용은 과학으로도 이미 확인된 쑥의 효능이다. 게다가 쑥은 냉/ 대하/ 생리통 등 자궁을 따뜻하게 하기 때문에 부인병에도 탁월한 효과가 있다. 도한 지혈 작용이 있어 코피가 날떼 생 쑥을...