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2024년 여름맞이 건강정보 총정리 2024.07.14해당카페글 미리보기
버섯, 배추 * 감기예방 - 풋고추, 콩나물, 배 * 갱년기 극복 - 돌나물 * 건망증 극복 - 파프리카 * 고지혈증 - 강남콩 * 고혈압, 동맥경화 - 다시마, 고구마, 메밀, 오이, * 골다공증 예방 - 브로콜리, 뱅어포 * 골절예방 - 콩 * 근육생성 - 닭 * 기침...
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배추김치 맛있게 담그기 김장양념 활용하기 2024.07.12해당카페글 미리보기
찹쌀풀 매실액 소금 설탕 다진 쪽파 다진 무 다진 홍갓 만드는 방법 고춧가루, 멸치액젓, 새우젓, 마늘, 생강, 찹쌀풀, 매실액...섞습니다. 2. 배추 절임 배추를 절여 김치를 담글 준비를 합니다. 재료 배추 소금 물 절이는 방법 배추를 4등분 또는 6등분...
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봄동겉절이 만드는법 겨울철 가성비 좋은 봄동 맛있게 무치는법 2024.07.12해당카페글 미리보기
저렴하고, 배추 대신 겉절이에 적합한 양배추를 사용할 수 있기 때문입니다. 오늘은 겨울철 가성비 좋은 봄동겉절이 만드는 법과 봄동겉절이를 맛있게 즐기는 방법을 소개합니다. 재료 봄동 1kg 양배추 1/2개 다진마늘 3큰술 고춧가루 4큰술 멸치액젓 3큰...
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특별한 계란말이 만드는 방법 2024.07.12해당카페글 미리보기
말이 만드는 방법 계란말이 좋아하세요? 저의집은 계란말이를 좋아합니다. 님들에게 계란말이를 소개해드릴께요~~ㅎ 계란말이는...말이. 매생이를 잘게 썰어 넣은 매생이 계란말이. 익은 김치를 총총 썰어 참기름에 살짝 볶은후 치즈와 함께 넣는 김치치즈...
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돼지고기김치찜 레시피 삼겹살 김치찜 만들기 신김치 요리 주말 저녁메뉴 2024.07.12해당카페글 미리보기
돼지고기김치찜 레시피: 삼겹살 김치찜 만들기 재료 삼겹살 500g 배추김치 300g 물 2컵 액젓 1큰술 설탕 1큰술 다진 마늘 1큰술...1큰술 (선택) 청양고추 1개 만드는 방법 삼겹살은 먹기 좋은 크기로 썰고, 김치는 굵게 다져 준비합니다. 냄비에 삼겹살...
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미나리 오징어초무침 만드는 법 오징어무침 오징어 데치기 무침회 2024.07.12해당카페글 미리보기
냉이, 쑥갓), 딸기, 새송이버섯 여름: 오이, 가지, 토마토, 깻잎, 콩나물 가을: 고구마, 버섯, 배, 밤, 붕어빵 겨울: 김치, 배추, 무, 귤, 떡볶이 2. 요리 방식 고려 간단: 볶음, 무침, 전, 국, 볶음밥 고급: 찜, 조림, 구이, 전골, 탕 특별: 생선구이...
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여름 배추김치 담그기 홍고추 갈아 배추김치양념장 만드는법 2024.07.12해당카페글 미리보기
여름 배추김치 담그기: 홍고추 갈아 배추김치 양념장 만드는법 1. 재료 준비 배추: 5포기 (약 10kg) 고춧가루: 4컵 새우젓: 1컵 멸치액젓: 2컵 찹쌀풀: 3컵 다진 마늘: 1.5컵 다진 생강: 1/3컵 꿀: 3큰술 소금: 1큰술 굵은소금: 1컵 (배추겉면 절임용) 물...
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김치콩나물국 끓이는법 황태넣어 얼큰하고 시원하게 2024.07.11해당카페글 미리보기
김치콩나물국 끓이는법 황태넣어 얼큰하고 시원하게 재료 콩나물 250g 황태채 30g 묵은지 1/2쪽 (작은배추 1통의 1/4) 멸치육수...홍고추 1개 참기름 1큰술 멸치액젓 1큰술 국간장 1큰술 만드는 법 콩나물은 깨끗이 씻어 채반에서 물기를 제거합니다. 황태...
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배추된장국 끓이는법 달달한 겨울배추국 2024.07.11해당카페글 미리보기
8컵 만드는 방법 배추는 굵게 썰어 소금물에 10분 정도 담가 둔 후 찬물로 헹궈 물기를 제거합니다. .10000recipe.com 배추 굵게 썰기 돼지고기는 먹기 좋은 크기로 썰고, 마늘은 다진 마늘, 양파는 채 썰어 준비합니다. chevron_right m.10000recipe.com...
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만두전골 레시피 겨울 간식 야식 국물이 시원한 만두국 끓이는법 2024.07.11해당카페글 미리보기
국간장 2큰술 다진마늘 1큰술 굵은소금 약간 만드는 법 냄비에 사골육수와 국물양념 재료를 넣고 끓여 육수를 준비합니다. 전골냄비 바닥에 배추를 깔고, 만두를 돌려 담은 후 가운데에 표고버섯, 느타리버섯, 대파, 고추를 담아줍니다. 준비된 따뜻한...