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만병통치, 기가막힌 건강상식 총정리!!! 2024.09.09해당카페글 미리보기
배멀미 차멀미 예방에도 좋다. 여행 떠나기 30분전에 생강차 한 컵을 마시면 멀미를 예방할 수 있다. *간단한 생강차 만드는 법 손가락 크기 만한 신선한 생강을 껍질을 벗긴 후 잘게 썰어 약간의 설탕과 함께 잔에 넣은 뒤 끓는 물을 붓고서 5...
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값싸고 영양만점인 나물과 산나물 2024.09.07해당카페글 미리보기
몇 배 위험천만한 환경에서 살아남기 위해 스스로를 보호하는 물질을 만들어내는데, 그 성분들이 우리 몸에 이로운 작용을 한다...산나물에는 비타민과 미네랄의 함량은 물론 섬유질, 엽록소, 효소 등 재배 나물들이 가지고 있는 성분도 더 풍부하다...
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지혜로운 생활을 위한 과일 상식 2024.09.06해당카페글 미리보기
분해 효소가 있어 고기를 먹고난 후 후식으로 이용하면 소화를 돕는다. 펙틴이 많아 잼으로 만들기도 좋다. 이외에도 팩으로 만들어 사용하면 뛰어난 미백효과를 얻을 수 있다. 단, 키위팩은 신맛보다 단맛이 강한 것이 더 효과적인 것이다. 신맛이 많이...
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생활의 지혜 2024.08.27해당카페글 미리보기
숯 만드는 방법 - 나무 젓가락 여러개를 알루미늄 호일로 단단히 싼다. - 알루미늄 호일의 양쪽 끝을 위쪽으로 향하게 구부린 다음 양쪽 옆의 터진 입구를 절반은 막고 절반은 열어두어 공기구멍을 만든다. 이것을 여러 개를 준비한다. - 호일에 싼 나무...
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암을비롯 만병통치 효능의 비파나무 2024.08.26해당카페글 미리보기
있다. 만드는 방법은 즉 잘 익은 비파 6킬로그램(씨를 빼지 말 것), 날 비파잎 3킬로그램 (마른 것이면 1200그램인데 털을 제거해야 한다)을 물 한 말로 삶는다. 처음에는 강한 불에 속히 끓이고 2~3시간 지나면 은근한 불로 천천히 삶아 적당하게 되었을...
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제철 가을무로 새콤달콤 무생채만들기 밥반찬 2024.08.26해당카페글 미리보기
적당량 만드는 법 무 손질: 무를 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 먹기 좋은 크기로 채 썰어줍니다. 결대로 썰면 더욱 아삭한 식감을 느낄 수 있어요. 고춧가루 버무리기: 채 썬 무에 고춧가루를 넣고 골고루 버무려 색을 입혀줍니다. 양념 만들기: 쪽파를...
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LA갈비재는법 명절음식 LA갈비 구이만드는법 맛간장 양념 2024.08.26해당카페글 미리보기
양파, 배를 갈아 즙을 내고 간장, 맛술, 설탕, 다진 마늘, 생강, 참기름을 넣어 양념장을 만듭니다. 재우기: 핏물을 제거한 LA갈비에 양념장을 골고루 버무려 30분 이상 재워둡니다. 굽기: 달궈진 팬에 기름을 두르고 LA갈비를 앞뒤로 노릇하게 구워줍니다...
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둥글레의 진짜 효능 2024.08.24해당카페글 미리보기
과산화효소의 활성을 증가시키며, 지질과산화물의 형성을 억제하여 노화 방지에 효과가 있습니다. ④ 혈당강하둥굴레차에 함유된 항산화 성분은 혈당을 저하시켜 당뇨병에 효과가 있습니다. ⑤ 신경안정둥굴레차에 함유된 트립토판은 수면을 조절하는...
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말기위암환자를새우젓으로완치하다 2024.08.18해당카페글 미리보기
을 만드는 방법은 다음과 같다. 먼저 토판(土版)에서 봄철에 만든 품질이 좋은 천일염 소금을 구해야 한다. 좋은 소금은 천하제일의 약이 될 수 있으나 나쁜 소금은 세상에서 제일 무서운 독극물이다. 소금은 알이 굵고, 몹시 짜거나 쓰지 않고 물에...
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솔잎의 효능과 사용법 2024.08.13해당카페글 미리보기
함께 배가 아픈 증상을 없애주고 심장을 튼튼하게 하는 효과가 있다.커다란 들통에 솔잎을 넣고끓여 우린 물을 섞어서 반식욕한다. 솔잎은 건지지 않고 사용해도 된다.[5. 숙취, 피로 회복, 감기에 좋은 솔잎]솔잎은 푹 달여 수시로 마시면 좋은데, 특히...