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[ 저스트요가 / 매트 필라테스 ] 지도자반(소도구포함) 24년 8월 평일반(수) ,주말반(일) 모집. 2024.06.27해당카페글 미리보기
10시~ 오후2시 [4시간씩총 16시간 4주 교육] *내용* -필라테스 이론과 이해 (근육학&해부학) -소도구 필라테스 (폼롤러,밴드,볼,써클,덤벨) -어깨 재활, 척추(디스크&협착),골반 교정 -실전에 중요한 티칭법 -핸즈온 방법 -수업시퀀스...
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파주 운정신도시 48평 PT샵 매매(월세저렴) 2024.06.26해당카페글 미리보기
플라이, V스쿼트, 인아웃타이(리얼리더) 소도구: 바벨2개, EZ바 1개, 덤벨 1~20kg, 케틀벨 4,8,12,16kg 각종밴드, 그립, 보수볼, 마사지배드, 요가매트 등 유산소: 런닝머신2대(인클라인가능) 마이마운틴 1대 싸이클 1대 천국의계단(오르고) 1대 인바디...
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단전호흡은 중국 기공하고 근본적으로 다릅니다. 2024.06.26해당카페글 미리보기
인도 요가 등 중국 기공 선도 무공 불교의 여러 가지 수련 갈래가 다 불교가 아니고 수행 방법도 아주 다양해서 제가 한 가지로 그냥 정립해서 쉽게 말하는 것입니다 전 세계 모든 수련법의 핵심적 비법 맥을 찾고 관통된 수련법 이 모든 것이 통합될...
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경기도 GX 스튜디오 바닥무권리 30평 한강신도시 2024.06.24해당카페글 미리보기
있는 회원들에게도 잘 보입니다. 천정에 앙카시공. TRX 플라잉요가 번지피지오 레슨을 할 수 있습니다. 천정에 고정용 앙카 하나...있습니다. 각종소도구. (TRX, 돔볼,스텝, 바벨, 케틀벨, 밴드 등으로 PT가능) 음향, 마이크시설 되어있습니다. 앰프도...
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운동과 신체활동은 파킨슨병의 다양한 운동 및 비운동 증상을 호전시킬 수 있습니다: 유산소 운동 문의: 800.473.4636/Park 2024.06.22해당카페글 미리보기
15 회 반복합니다. , 속도, 근력에 집중합니다. TYPE: 기구운동, 밴드운동, 가벼운 아령, 자기 체중을 이용한 팔다리 주요 근육...TYPE: 스텝운동, 체중이동, 동적 균형운동, 큰 동작운동 및 요가, 태극권, 댄스, 복싱 등의 복합운동. 주의점: 인지장애...
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하지(Summer Solstice), 놀고 즐기는 서양 축제 2024.06.21해당카페글 미리보기
쿠팔라 밴드 ◉일 년 중에 낮이 가장 긴 날입니다. 바로 하지(夏至)입니다. 수도권 지역은 낮이 14시간 50분이나 됩니다. 당연히 밤은 10시간 훨씬 아래로 가 있습니다. 이 무렵 태양은 가장 북쪽에 자리합니다. 거기서 내려 쪼는 일사량이 가장 많은 날...
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[추가인하] 테레본 조거즈 (남) - 벌 레드 M, L 2024.06.20해당카페글 미리보기
가볍고 바람이 잘 통하고 땀이 잘 마르는 팬츠입니다. 허리밴드와 발목 부분의 착용감이 좋고, PFC-free DWR 처리 (과불화화합물...가 되어 있어 비바람을 어느 정도 막아줍니다. 등산, 볼더링, 요가와 같은 다양한 활동에 모두 적합합니다. 슬릿핏 디자인...
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유성구 피트니스에서 PT선생님 모십니다. 2024.06.20해당카페글 미리보기
보유 중이며 추가로 입고 예정에 있습니다. 그 외 PT수업에 유용하게 쓰일 각종 소도구 (정글짐, 케틀벨, 밴드, TRX, 베틀로프, 바이퍼, 요가볼, 짐스틱, CRT, 베이스텀, 하이퍼볼트) 등 최적의 시설을 자랑합니다. * 근무 조건 정말 좋은 환경임은 확신...
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산티아고 준비물 및 유의사항 2024.06.20해당카페글 미리보기
여름용요가바지 ㆍ반바지 상의 ㅡ긴팔기능성 초여름용 (1개). 반팔 티 하의 ㅡ내복ㆍ 팬티 2장 속옷 ㅡ스포츠 브라 1장. 일반브라 1 양말 ㅡ발가락양말2 ㆍ일반양말2 실내슬리퍼 ㅡ가벼운 재질 ㅡ다이소3000 얊은비니모자 (추울때ㆍ 머리정리 안될때...
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엔카..엥까...엉까? 2024.06.20해당카페글 미리보기
건너온 가요들은 그때부터 그런식으로 만들어지는 우리가요가된 도롯또 /전통우리가요는 절대아니겠다 https://youtu.be/X3...음악에 너무인색했던 우리정서가 더큰문제일것, 그나마 8군밴드출신들의 실력으로.. 인트로나 노래의구성들이 훌륭했던 그 출중...