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▶ 생활의지혜생활 속의 지혜 180가지-28 2024.08.19해당카페글 미리보기
바닥에 죽 펴놓고 부드럽게 솔질을 해서 빠는 방법이 바이어스로 재단한 넥타이가 비틀어지지 않게 세탁하는 방법이다. 헹굴 때도 가볍게 흔들어 헹구고 절대로 짜지 말고 그대로 펴서 말린다. 98. 들러붙은 랩은 냉동실에 쓰던 랩의 끝을 찾으려고 해도...
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건강식 한방죽 35가지 2024.07.18해당카페글 미리보기
고기, 야채 등과 함께 백합근경을 넣고 물과 밥을 넣어 찌기도 한다. 중국 사람들도 만추 이후가 되면 신선한 백합의 뿌리로 백합죽을 쑤어 애용한다고 한다. 이렇게 하여 격렬한 대륙의 겨울철을 맞이하기 전에 심장과 폐를 자윤하게 하여 그 기능을 정비...
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◆ 암환자 식사, 식단 식이요법 2024.07.18해당카페글 미리보기
부드러운 죽, 미음을 먹습니다. (2) 설사가 나는 경우 : 생 과일, 생 채소 섭취를 피합니다. (3) 입안이나 식도가 헤진 경우 : 뜨껍고 짜고 매운 자극성 음식 신 맛이 나는 과일, 야채도 피합니다. (4) 입맛이 전혀 없는 경우 : 음식 냄새를 맡지 않도록...
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야채죽 끓이는법 환자 노약자 건강검진후 먹기 좋은 맛있는 죽 2024.07.11해당카페글 미리보기
야채죽 끓이는 방법을 자세하게 설명하고, 환자, 노약자 건강검진 후 먹기 좋은 야채죽 레시피를 소개합니다. 재료 쌀 1/2 컵 물...쑥갓 1/2 줌 (선택) 취향에 따라 다른 야채 (브로콜리, 팽이버섯, 콩나물 등) 만드는 방법 쌀을 깨끗이 씻어 물에 30...
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소고기채소찜 만들기 소고기야채찜 소스 건강식단 부채살 요리 손님초대요리 2024.07.06해당카페글 미리보기
1컵 만드는 법 숙주는 깨끗이 씻어 물기를 제거하고, 알배추는 먹기 좋은 크기로 찢어, 당근은 껍질을 벗겨 채 썰어, 양파는 송송 썰어, 표고버섯은 깨끗이 씻어 준비합니다. wtable. 청경채는 깨끗이 씻어 물기를 제거하고, 마늘은 잘게 다져, 생강은...
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위에 좋은 음식 찹쌀 소고기찹쌀 야채죽 만들기 2024.07.06해당카페글 미리보기
소고기 찹쌀 야채죽을 집에서 쉽게 만드는 방법을 단계별로 안내합니다. 또한, 맛있게 만드는 팁과 영양 정보도 함께 제공합니다. 재료 찹쌀 1컵 소고기 다진살 200g 당근 1/2개 표고버섯 4개 시금치 100g 다시마 1조각 물 6컵 참기름 1큰술 소금, 후추...
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문어죽 야채죽 찹쌀죽 영양죽 맛있게 건깅식 문어찹쌀죽 만드는 법 2024.07.06해당카페글 미리보기
4컵 만드는 방법 찹쌀은 30분 이상 물에 불려둡니다. 문어는 깨끗이 씻어 삶거나 찜고 얇게 썰어줍니다. 당근과 양파는 채 썰어줍니다. 부추는 송송 썰어줍니다. 마늘은 잘게 다져줍니다. 냄비에 참기름을 두르고 마늘을 볶습니다. 볶은 마늘에 찹쌀을...
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선재스님 사찰음식으로 세계에 기여하신다 ㅡ 수정 중 2024.07.05해당카페글 미리보기
표고 버섯) 어린 무와 섞은 양배추를 씻고 잠시 소금을 넣어 둔다.,다음으로 수박에 즙을 낸 다음 통밀죽, 야채스프, 간장, 소금, 갈은 고추를 모두 넣어 김치소스를 완성한다., 그리고 나서 소금에 절인 아기 무와 섞은 양배추를 함께 부드럽게 버무린다...
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야채죽 끓이는법 식은밥으로 야채죽 만들기 만드는법 2024.07.05해당카페글 미리보기
있는 영양 만점 야채죽 레시피를 소개합니다. 밥을 넣고 끓이는 기본적인 방법부터 다양한 채소, 고기, 계란 등을 활용한 풍성한...큰술 소금, 후춧가루 약간 단계별 조리법 야채 준비하기 양파, 당근, 표고버섯, 애호박은 깨끗이 씻어 먹기 좋은 크기로...
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감자 요리법 10가지 모음 2024.07.05해당카페글 미리보기
들어가는 재료에 따라 달라지는 감자국 보양식 문어 감자국 남편이 낚시를 갔다가 문어 한 마리를 잡아왔습니다. 문어야채죽을 끓일까 하다가 감자국에 넣어 끓였더니 매우 달콤하고 맛있더군요^^ 만드는 방법은 감자국 끓이는 레시피에 문어만 추가...