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실습10일차~실습12일차 2024.10.18해당카페글 미리보기
예금을 권유하여 1억 모으기 프로젝트에 도전하기로 했단다. 참 현명한 조언과 기특한 다짐이 멋져 보인다. 오늘은 저녁에 먹을 반찬을 몇가지 해야겠다는 생각에 메뉴를 정했다. 숙주낭술무침과 새송이버섯,가지, 매우고추 살짝 들어간 장조림을 만들었다...
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2024년 10월 3주 식단사진 2024.10.18해당카페글 미리보기
자반구이, 무나물, 오이생채, 배추김치 (호박나물 → 오이생채) 10/16 (수) - 잡곡밥, 어묵탕, 제육볶음, 과일샐러드, 버섯볶음, 열무김치 (배추김치 → 열무김치) 10/17 (목) - 잡곡밥, 얼갈이된장국, 돈메추리알장조림, 어묵조림, 취나물, 배추김치 10...
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간장게장 족발 수육 잔치국수 탕수육 물냉면 비빔냉면 차돌된장찌개 짜장면 월남쌈 짬뽕 잡탕밥 돼지갈비 유부 소갈비 참치김치찌개 보리밥 호 2024.10.17해당카페글 미리보기
칠리 장조림 청국장 우동 김칫국 횡성한우 야채곱창 몽쉘 오예스 꼬막 돼지껍데기 빈대떡 샤브샤브 오리훈제구이 아침햇살 아구찜 전복 항정살 닭발 산낙지 생간 뻥튀기 찰보리밥 고구마스틱 삼각커피우유 메리딸기 메리초코 카스타드 육회 라볶이 제육...
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2024년 10월 17일 목요일 제공식단 2024.10.17해당카페글 미리보기
▶오전간식 : 쿠키, 차 ▶오후간식 : 왕만두, 차 ▶점심 제공식단 : 잡곡밥, 장터국밥, 메추리알장조림, 새송이버섯볶음, 참나물겉절이, 동치미, 배 ▶저녁 제공식단 : 잡곡밥, 우거지된장국, 임연수구이, 맛살야채볶음, 쑥갓나물, 동치미
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10월 2024.10.17해당카페글 미리보기
고추장조림 순두부/ 양념장 무생채 시래기지짐 오이지무침 다시마튀각 미역초무침 무짠지 채무침 오복지 포기김치 포기김치 포기김치 포기김치 포기김치 포기김치 포기김치 일자 10월 28일 10월 29일 10월 30일 10월 31일 요일 월 화 수 목 즐거운 가득한...
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잠못이루고 2024.10.17해당카페글 미리보기
벗기고 마지막거 겁질을 벗기다보니 세탁물은 바닥에 던져저있고 쇼파에않아 티비을 보고있는 모습이 갑자기 얼만아 밉든지~ 장조림이고 뭣이고 이제 조리기만하면 되는데 갑자기 일이하기싫어진다 물에당궈 놓았던 다시마와 표구버섯을 냉장고넣고 계란도...
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100세건강 2024.10.16해당카페글 미리보기
브루콜리 새싹가루, 새싹보리가루, 동충하초 가루, 구지뽕열매가루, 미역, 다시마가루, 표고버섯 가루, 동결건조 생식가루, 건해초 모듬 + 계란 반숙 + 미가열한 청국장가루, 전통된장 ※장조림 : 닭가슴살, 소고기, 전복, 메추리알, 반숙계란장, 골뱅이...
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10월 16일 친환경 급간식입니다. 2024.10.16해당카페글 미리보기
오전 간식 : 감 점심 : 차조밥,콩가루배춧국, 달걀장조림(친환경 계란), 팽이버섯무침(친환경 팽이버섯), 깍두기 오후 간식 : 찐감자, 우유 * 생일파티가 22일로 변경되어 16일과 22일 점심, 오후간식 식단이 교체되었음을 알립니다.
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능경봉 2024.10.3 2024.10.16해당카페글 미리보기
노란다발버섯 입니다(독버섯) 표고가 제벙 달렸네요 알맞게 성장 했습니다 빈 배낭 걱정은 안해도 되겠습니다 좀말불버섯 입니다. 장조림해서 아직도 먹고 있습니다.ㅋㅋ 자작나무 편상황 입니다 커다란 나무 전체에 붙었습니다 투구꽃입니다 느타리가...
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