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가을에는 무기력을 디톡스하자(조선일보) / [빛명상] 그림찻방에서 만나는 특권 / 토끼와의 대화 2024.10.09해당카페글 미리보기
계획만큼 ‘동기부여된 마음’이 중요하다. 동기부여의 반대말을 질문받는다면 무기력이라 하고 싶다. 요즘 무기력을 호소하는...몸에 일반적인 무기력에 능동적 무기력까지 겹친 상황이다. 번아웃 증후군의 핵심 현상인 무기력은 마음으로만 찾아오지...
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선재가 드디어 3000권방에 왔어요♡♡♡ 2024.01.23해당카페글 미리보기
2928 반대말을 말해봐요(베베코알라) 2929 24. 2. 4. 일 식당에 갔어요(베베코알라) 2930 꼬꼬를 잃어버렸어요 (베베코알라) 2931 24. 2. 5. 월 핫도그(보물창고) 2932 시끌벅적 바다 여행(우당탕탕 야옹이) 2933 커다란 구름이(반달) 2934 아기 다람쥐...
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상식으로 보는 세상의 효과 :밴드왜건 효과[ Band wagon effect ]대중적으로 유행하는 정보를 따라 상품을 구매하는 현상을 2023.10.06해당카페글 미리보기
반대말은? 반대말은 스놉 효과(Snob effect) 어떤 상품에 대한 사람들의 소비가 증가하면 오히려 그 상품의 수요가 줄어드는 효과를 말한다. ‘스놉(Snob)’은 잘난 체하는 속물을 의미한다. 스놉 효과는 마치 까마귀 떼 속에서 혼자 떨어져 고고하게 있는...
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日常 用語 2023.05.09해당카페글 미리보기
0 번아웃 (burnout) : 피로, 경기가 풀리지않아 활동이 지친상태, 심리적ㆍ생리적으로 지친 상태 0 벌스 (Verse) : 일반 노래의 1절,2절을 뜻함. 랩 나오고 후렴구 나오고 다시 랩나오고 후렴구 나오는걸 말함 0 베란다 (veranda) : 서양식 가옥에서, 건물...
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이토록 멋진 휴식_ 221231 2023.01.02해당카페글 미리보기
오프 - 번아웃 없는 탁월함과 성공 ◈ 워라밸 대가 6_ 팀 하포드_ 멀티태스킹을 완벽히 활용하는 법 우리는 천부적 창의력을 발휘하며 멀티태스킹을 할 수 있다. 다만 속도를 늦추면 된다 * 슬로모션 멀티태스킹_ 한 번에(여러 프로젝트의 시간대가...
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[페미니스트 번아웃] 우리한테 필요한 건 '할 수 있다'는 자아효능감이다 2022.11.18해당카페글 미리보기
무력감의 반대말은 '내 힘으로 이 상황을 헤쳐나갈 수 있다'는 생각, 즉 상황에 대한 통제력을 바탕으로 한 자신감이다. 페미니즘 이슈에서도 마찬가지라고 생각한다. 우리가 가장 지칠 때는 '이렇게 해도 아무 것도 변하지 않을 것 같은' 느낌이 드는...
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[도서정보] 마음챙김 / 엘렌 랭어 / 더퀘스트 2022.02.07해당카페글 미리보기
리더십 번아웃증후군과 통제감의 회복 8장. 더 구별하고 덜 차별하라 꼬리표와 편견의 강화 호기심을 의식적으로 충족시키면 생기는 일 남과 달라서 생기는 마음챙김 케케묵은 마인드세트 해제하기 편견 없는 구별을 향하여 9장. 건강을 부르는 마음챙김...
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못 본체 하지 말라 사랑의 반매말은 무관심이다. 2021.09.01해당카페글 미리보기
사랑의 반대말은 무관심이다. 일단 사랑의 반대는 증오라고 볼 수 있다. 하지만 이 둘은 통하는 점이 있다. 사랑은 증오로 모습을 바꾸기도 하고, 사랑과 증오 모두 적극적인 교류를 촉발하는 감정이라는 점에서 통한다. 사랑한다면 애정을 표출하고 증오...
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5주차-『인위적인 제도나 예법을 만들지 말고, 무위를 실천해야 한다고 주장하는 장자를 지지합니다.』 2020.12.16해당카페글 미리보기
인위적의 반대말로는 자연적, 천연적이라는 단어 또한 볼 수 있습니다. 우리 사회에서는 인위적인 것이 많다고 생각합니다. 예를 들자면 “아파트 신도시 개발”, “생태공원 설립” 등등 인위적인 것들은 우리 주변에 널려있습니다. 그러다 보니 삶에...
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11월 18일 연중 제33주간 수요일 2020.11.18해당카페글 미리보기
보았던 번아웃 증후군(Burnout Syndrome) 같았습니다. 일에 너무 몰두하고 있어서 극도의 신체적, 정신적 피로감을 호소하며 무기력해지는 것입니다. 쉬는 것밖에 해결책이 없어 보이는데, 1년 365일 쉬는 날 없이 일만 하고 있습니다. 나 없으면 제대로...