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감자볶음 감자채볶음 만드는 법 2024.08.25해당카페글 미리보기
청양고추를 더 많이 넣어 매콤하게 볶아줍니다. 고소한 감자볶음: 견과류를 넣어 고소한 풍미를 더합니다. 색다른 감자볶음: 베이컨이나 소시지를 넣어 짭짤한 맛을 더합니다. 즐거운 요리 시간 되세요! 혹시 더 궁금한 점이 있다면 언제든지 물어보세요...
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감자볶음 만드는 법 감자채볶음 레시피 감자요리 2024.08.24해당카페글 미리보기
볶음: 청양고추를 넣어 매콤하게 즐길 수 있습니다. 고소한 감자볶음: 견과류를 넣어 고소함을 더할 수 있습니다. 베이컨 감자볶음: 베이컨을 넣어 풍미를 더할 수 있습니다. 팁: 감자를 삶을 때 소금을 조금 넣으면 감자가 더욱 맛있어집니다. 감자를...
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심혈관 망가뜨리는 고지혈증… 최악의 식습관 vs 좋은 음식 2024.08.24해당카페글 미리보기
빵, 감자, 면류의 과도한 섭취는 탄수화물 및 열량을 높일 수 있다. 적정량 먹는 게 좋다. 통곡물, 잡곡에 많은 식이섬유는 핏속의 지질을 낮추는 효과가 있기 때문에 주식으로 매일 먹는 게 좋다. 콩과 견과류는 LDL 콜레스테롤을 줄이는 작용을 한다...
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08월 22일 목요일 2024.08.22해당카페글 미리보기
오늘의 메뉴 부대찌개/맵지않은, 돈사태장조림, 한식잡채,베이컨감자볶음,백미밥,포기김치/맵지않은,방울토마토 부대찌개 : 고기,소세지,김치,치즈를 넣어 부대찌개를 끓였습니다. 돈사태장조림 : 사태고기를 찢어서 장조림했습니다 한식잡채 : 버섯...
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8월19일 식단표 2024.08.19해당카페글 미리보기
오전간식:칼슘두유 점심:쌀밥,순두부버섯찌개,잔멸치조림,감자채볶음,백기치 현장학습점심:쇠고기주먹밥 오후간식:토마토스파게티 석식:잡곡밥(흑미),감자달걀국,베이컨버섯볶음,김자반볶음,백김치
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8월 19일 바른 식단 2024.08.19해당카페글 미리보기
조식 메뉴 : 메추리알장조림, 브로콜리숙회, 조미김, 배추김치 / 김치유부국> <중식 메뉴 : 제육볶음, 파프리카양파볶음, 시금치나물무침, 배추김치 / 감자양파국> <간식 : 카스타드크림빵과 골드키위, 산수유진액> <석식 메뉴 : 베이컨두부조림, 궁채나물...
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08월 19일 월요일 2024.08.19해당카페글 미리보기
오늘의 메뉴 삼색수제비국,제육볶음/맵지않은, 베이컨어묵볶음,오이상추무침,백미밥,포기김치/맵지않은 삼색수제비국 ; 다시멸치베이스에 삼색수제비,감자,호박 등 넣고 수제비국 끓였습니다 제육볶음 : 돼지고기를 두가지로 볶았습니다. 베이컨어묵볶음...
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걍 별건없고 집에서 해먹은겈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2024.08.17해당카페글 미리보기
샌드위치랑 감자샌드위치쌈 ㅋㅋㅋㅋ 샌드위치는 속이 졸ㄹㄹ라많이들어가야 맛있어ㅠㅠ 커피랑 같이 먹을라고 구웠던 초코침스콘 ㅋㅋㅋ 엄마가 양념게장 만들엇길래 살만 발라내서 양념게장 비빔밥 해먹음 ㅋㅋㅋㅋ 집오는길에 생물 오징어사다가 오징어...
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계란 : 💜 달걀의 모든 것 2024.08.16해당카페글 미리보기
삶은 감자, 삶은 계란, 햄, 오이, 당근 등을 으깨고 물기를 빼서 뭉치면 되는 간단한 음식. 소금으로 간을 해주면 되고 안 해도 맛있다. 빵에 끼면 사라다빵이다. ㆍ삶은 계란(삶은 달걀) : 계란을 껍질째로 물에 넣어 삶은 요리. 계란 프라이와 더불어...