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▶토막상식주방기구 200% 활용법!!! 2024.10.17해당카페글 미리보기
기름도 적게 들어 건강에도 좋다. # 패밀리 레스토랑 감자 요리를 내 손으로 감자를 찜통에 찌거나 전자레인지로 익힌다. 180도...십자로 칼집을 낸 뒤 기름을 뽑아서 바삭하게 구운 베이컨과 시중에 파는 사워크림을 얹는다. 캔에 든 옥수수도 오븐에...
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몸에 좋은 줄 알았는데 알고 보니 노화 부르는 '의외의' 음식 2024.10.17해당카페글 미리보기
다양한 요리에 ‘제로’라는 이름이 붙고 있다. 특히 설탕을 많이 사용하는 디저트류가 그렇다. 제로 쿠키, 제로 케이크, 제로 도넛 등 종류도 다양하다. 제로라는 이름이 붙은 디저트는 설탕과 정제 곡물 등을 기존의 시판 제품보다 줄인 것들이지만, 이...
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염증을 관리하는 식단: 좋은 음식 vs 나쁜 음식, 그리고 만성 염증의 원인 2024.10.05해당카페글 미리보기
소시지, 베이컨 등은 보존제와 첨가물이 많이 포함되어 있어 체내 염증 반응을 증가시킵니다. 또한, 가공식품에는 높은 양의 소금과 설탕이 포함되어 있어, 과다 섭취 시 염증을 유발할 수 있습니다. ### 2. 설탕 설탕은 염증을 유발하는 대표적인 성분 중...
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좋아하는 사람은 환장해서 먹는 우리나라 희귀 식재료 2024.10.03해당카페글 미리보기
다육식물로도 키움 와송주스 와송차(와송의 꽃을 말려 차로 해먹음) 와송식초 와송 샐러드 와송무침 와송 베이컨말이 와송김치 등 다양한 요리에 활용하고 와송환도 있을 정도로 약재로도 쓰임 와송의 효능 출처 구글검색 돌나물과에 속해 있는 식물이라...
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청경채 삼겹살 말이 레시피 2024.10.03해당카페글 미리보기
일품요리로 업그레이드! 청경채삼겹말이 <2인 기준> - 주재료 청경채(160g), 삼겹살(250g), 식용유(½T) - 양념 재료 진간장(2T), 맛술(2T), 설탕(2T), 다진 마늘(½T), 깨소금(½T...
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알리오 올리오 파스타 만들기 치킨스톡 레시피 올리브 오일파스타 소스 스파게티면 요리 2024.09.28해당카페글 미리보기
핵심입니다. 페페론치노: 매운 맛을 조절하고 싶다면 페페론치노의 양을 가감하세요. 치킨스톡: 치킨스톡 대신 베이컨이나 새우를 넣어 풍미를 더할 수 있습니다. 간단하지만 깊은 맛을 내는 알리오 올리오 파스타! 치킨스톡을 활용하여 더욱 특별한 한 끼...
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양배추 오코노미야끼 만들기 오꼬노미야끼 소스 레시피 양배추전 양배추부침개 2024.09.28해당카페글 미리보기
대파, 베이컨 등 준비한 재료를 넣고 골고루 섞어줍니다. 팬에 부치기: 달군 팬에 식용유를 두르고 반죽을 한 국자 떠서 동그랗게 펴줍니다. 중불에서 앞뒤 노릇하게 부쳐줍니다. 소스 만들기: 작은 냄비에 돈까스 소스, 우스터 소스, 설탕, 물엿을 넣고...
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브런치 메뉴 베이컨 달걀 모닝빵 샌드위치 만들기 2024.09.27해당카페글 미리보기
외에도 머스타드, 홀스래디쉬 소스 등을 활용하여 취향에 맞게 맛을 조절해보세요. 맛있게 만든 베이컨 에그 모닝빵 샌드위치와...출처: 픽사베이, Unsplash 등 무료 제공 사이트 베이컨에그모닝빵 브런치 샌드위치 요리레시피 간단한요리 m. 맛있는...
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양송이구이 양송이 베이컨구이 만들기 만드는법 2024.09.26해당카페글 미리보기
베이컨 구이 만들기: 든든한 한 끼 식사와 간단한 와인 안주! 소개 오늘은 버섯의 대표주자인 양송이를 활용한 간단하고 맛있는 요리, 양송이 베이컨 구이를 소개합니다. 양송이는 풍부한 영양과 쫄깃한 식감으로 전 세계적으로 사랑받는 버섯입니다. 특히...
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김치 고구마 치즈구이 만들기 만드는법 2024.09.26해당카페글 미리보기
될 만큼 맛있는 레시피! 소개 오늘은 김치, 고구마, 치즈를 활용해 만드는 든든하고 맛있는 "김치 고구마 치즈구이" 레시피를...맛, 그리고 치즈의 풍부한 풍미가 조화를 이루는 이 요리는 간단하게 만들 수 있지만, 그 맛은 일품입니다. 재료 고구마 2개...