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변비 있을때 잠시 끊는게 좋은음식6가지 2024.08.20해당카페글 미리보기
변비가 심해질 수 있어요. 물을 자주 마시던지 커피를 줄여야 해요. 4. 라면 빵 밀가루 음식 의료정보지 WebMD에 따르면 흰...해요. 5. 초콜릿 설탕이 많은 초콜릿은 빵과 바나나 다음으로 변비에 안좋은 음식인데요. 소화를 방해하고 속을 불편하게...
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2024 08 20 화요일 2024.08.20해당카페글 미리보기
먹으면 좋은 음식 알려드리며 화요일 시작합니다 1. 물 아침에 일어나면 공복에 따뜻하거나 미지근한 물 한 잔을 섭취하는 것이...신진대사를 활발하게 해주며 소실된 체내 수분을 보충해 줄 수 있습니다. 참고로 공복에 마시는 커피는 위산과다를...
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8월20일 뉴스브리핑 2024.08.20해당카페글 미리보기
꼭 커피를 마시지 않아도 카페인은 어떤 형태로든 먹게 되는 경우가 많다. 스트레스를 줄이기 위해서는 카페인 섭취를 최대한 줄이는 것이 좋다. 그렇다고 해서 카페인 섭취를 갑자기 중단하는 것은 좋지 않다. 오히려 두통이나 메스꺼움, 피로감, 우울감...
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환절기비염,알레르기,축농증, 재채기증상 완화에 좋아요!! 2024.08.19해당카페글 미리보기
숟가락 (커피 티스푼 아님) 정도 넣는다. 콩 자체를 싫어하는 아이들이 많습니다. 가장 좋은 방법은 작두콩가루를 이용하여국 또는 찌개, 무침, 조림, 모든 요리를 분말을 이용해서 해보시면 매일 먹는 작두콩 섭취가 가능합니다. 성인기준 하루 3회,1...
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아침공복(空腹) 최고(最高)의 음식(飮食) 5가지 2024.08.19해당카페글 미리보기
牛乳), 커피, 시리얼 등으로 떼우다시피 드시는 분들도 많을텐데 이런 음식은 아침공복 혈당(血糖)을 크게높여 당뇨(糖尿) 및...있습니다. 그래서 오늘은 아침공복에 먹으면 건강(健康)에 가장좋은 최고(最高)의 음식(飮食) 5가지를 준비(準備)해...
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아침공복에 최고의 음식5가지 2024.08.19해당카페글 미리보기
우유, 커피, 시리얼 등으로 떼우다시피 드시는 분들도 많을텐데 이런 음식은 아침 공복혈당을 크게 높여 당뇨 및 각종 혈관질환...수 있습니다. 그래서 오늘은 아침공복에 먹으면 건강에 가장 좋은 최고의 음식 5가지를 준비해 보았습니다. 👉 아침공복...
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8월18일 세계가 깜짝놀란 의학의 발견 & 아내의 知慧 2024.08.18해당카페글 미리보기
가장 좋은 천연 리뇨제이기 때문이다. 🔴 다섯째, 당뇨병을 치료한다. ♡ 물은 체내에서 항당뇨 성분을 갖고 있는 트립토판 (色氨酸)의 량을 증가시킨다. 🔴 여섯째, 실면을 예방한다. ♡ 물은 체내에서 수면을 촉진하는 멜라토닌을 만든다. 🔴 일곱째, 우울...
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콜라비의 효능, 요리법, 먹는 법 및 부작용 2024.08.17해당카페글 미리보기
시 커피 대신 허브차 같은 카페인 없는 음료를 즐기는 것도 좋은 방법이에요. 이렇게 다양한 원인과 해결책들을 통해 두통을 효과적으로 완화할 수 있습니다! 들기름 효능, 보관방법, 유통기한, 성분 한번에 완벽 정리 character_thumbnail 모찌 블로기...
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전남대박상철교수의 노화에대한 연구// 필독 건강정보 //체내 염분이 부족할 때 초기에 나타나는 증상들 2024.08.17해당카페글 미리보기
바로 커피 드시지 마세요(야호) (하트)이러한 건강법도 있습니다(하트) "오선신의학"을 아주 짧게 간추려보면, "오선신의학에서" 바라보는 병명은 딱 하나 뿐입니다. "순환장애" 그들이 밝히길, 척추의 기능이 정상적이고, 혈액이 제 역할을 다하고 있다면...
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커피 조금씩 자주 마셔야 ‘약’ 된다와 커피, 초콜릿 먹었더니…두통 없어졌다 생겼다 하는 이유 2024.08.16해당카페글 미리보기
양이고 커피 한 잔 카페인의 약 절반에 해당한다. 또한 다크 초콜릿은 마그네슘의 좋은 공급원이다. 하지만 초콜릿을 너무 많이 먹으면 오히려 편두통이 생길 수 있다. 초콜릿에 들어 있는 페닐에틸아민 성분이 몸속으로 많이 들어오면, 뇌의 혈관을...