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전남무안 황토밭 고구마 2024.10.21해당카페글 미리보기
3. 변비예방, 배변활동 도움 막 수확한 고구마를 자르면 나오는 힌색의 진액은 '얄라핀'이라는 수지배당체 성분입니다. 4. 성인병 예방 고구마는 알칼리성 식품으로, 칼륨이 특히 많이 들어있어 몸 속의 나트륨을 배출시키는데 도움이 됩니다. 5. 눈 건강...
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고구마의 효능 2024.10.21해당카페글 미리보기
성분이 변비에 매우 효과적인 것으로 알려져 있다. 2. 혈압을 조절해 성인병을 예방한다. 고구마는 알칼리성 식품으로 칼륨이 특히 많다. 칼륨은 몸속에 남아있는 나트륨을 배출시켜 고혈압 등의 성인병을 예방하고 뇌졸중을 막는 효과가 있다. 또한...
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블랙커피가 몸에 미치는 놀라운 6가지 영향 2024.10.21해당카페글 미리보기
7배, 홍차의 9배로 그 함량이 높다고 알려져있습니다. 5. 다이어트 기초 대사율을 올려주어서 칼로리 소비가 높아집니다. 카페인...생크림을 얹은 달다구리는 아닙니다. 6. 변비예방 장운동을 좋게해서 변비예방에 영향을 미치기도 합니다. 하지만 물도...
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체질에 맞는 차(茶) 고르는 요령 2024.10.21해당카페글 미리보기
환자, 술독이 생겼을 때 혈압이 낮은 사람에게 더 좋으며, 다이어트 및 노화방지에도 좋다. 3. 다시마차: 혈압이 높은 사람 심한...증상이 있을 때 마시면 효과적이다. 4. 율무 차: 변비, 물만 먹어도 살이 찌는 사람 율무는 무릎이나 관절의 부종에 좋고...
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앉아도 접히지 않는 배를 위해, 복부 운동 2024.10.21해당카페글 미리보기
배설하고 당분이 필요할 때 피하 지방 2 장 기능 저하 다이어트를 심하게 하거나 찬 음식을 즐겨서 장의 기능이 떨어진 사람도...식사 습관을 고치면 교정할 수 있다. 윗배에 비해 아랫배가 나왔다면 변비가 있거나 아랫배 쪽에 피하 지방이 많은 체질인...
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아침 공복에 ‘좋은 음식 vs 나쁜 음식’ 2024.10.21해당카페글 미리보기
식이섬유가 풍부한 양배추를 생으로 섭취 시 혈당을 낮추고 변비를 예방하며, 위 점막 보호 및 재생력 향상에 도움을 줌. ③...시 단백질이 더욱 빠르게 흡수되어 근육 유지와 다이어트에 도움이 됨. ④ 견과류: 혈액과 혈관 건강에 도움을 주는 불포화...
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라이블링 애사비 후기 2024.10.20해당카페글 미리보기
스타터팩이다! 기본적으로 애사비가 소화작용, 혈당저하, 다이어트 등에 효과가 있다는것은 알았지만, 라이블링 애사비, 파사...애사비를 베이스로 한 레몬맛, 자몽맛 ☞ 혈당 관리와 변비 개선 ◆ 파사비를 베이스로 한 매실맛, 샤인머스켓맛 ☞ 붓기...
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파킨슨병(PD)(파킨슨씨병) 2024.10.20해당카페글 미리보기
제거하여 걸려 넘어지지 않게 하기 욕실에 잡는 막대를 설치하고 통로와 다른 위치에 레일을 설치하여 낙상 위험 줄이기 변비의 경우, 다음과 같은 방법이 도움이 될 수 있습니다. 말린 자두와 같은 음식 및 과일 주스를 포함하여 섬유질이 높은 다이어트...
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라이블링 애사비 스타터팩 후기 2024.10.20해당카페글 미리보기
베이스로 한 매실맛, 샤인머스켓맛❗ 혈당관리, 소화개선, 다이어트 정체기 타파용으로, 일부 효능은 동일하지만 식초 베이스가...있긴 합니다👀 라이블링 🍎애사비🍎 레몬맛 & 자몽맛은 혈당관리, 변비 개선에 도움을 주고 라이블링 🍍파사비🍍 매실맛은 붓기...
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