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20243203 배정현 나는 누구인가? 2024.03.12해당카페글 미리보기
체육대회는 정말 재미있었습니다. 그렇게 중학교 2학년 생활을 하다 전 그때 나이에 하지말아야 할것을 해버렸습니다. 바로 담배였습니다. 처음은 친구가 주는 담배를 호기심에 피웠다가 나중에는 제가 그 담배를 찾아 있더라구요. 그렇게 흡연을 시작하게...
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간단하게 계획 세우기 + 다이어트 목표 2024.01.14해당카페글 미리보기
다음은 1월 상세 이건 일별로 상세하게 써놓기 이건 다이어트 일정 다이어트 참 많이도 했었는데 그동안은 무작정 3개월동안...근데 내친구중에 트레이너가 있는데 그친구는 유명한 보디빌더라 대회도 1년에 3-4번 정도 나가고 그래 친구가 그렇게 몇개월...
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Re: Re: 세계 최초로 생존한 일곱 쌍둥이가 이제 어른이 되었습니다 2023.11.22해당카페글 미리보기
식사 일정에 포함되지 않은 순간에 배가 고플 경우, 리처드는 상황에 따라 양상추 정도만 먹을 수 있었습니다. 하지만 더 나쁜 점은 부모님 스스로는 그렇게 엄격한 식사 계획을 따르지 않았으며, 그들은 아들의 앞에서 피자와 버거를 먹는다는 주장도...
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MBC 3노조 “尹순방은 비판, 광주시장 유럽출장은 비보도” 2023.07.25해당카페글 미리보기
선수권대회 광주 개최’ 홍보차 유럽 출장길에 올랐다. 독일 베를린·뉘른베르크·라이프치히, 스페인 바르셀로나, 스웨덴 말뫼...코펜하겐 등 유럽 4개국 6개 도시를 방문하는 10박12일 일정이다. 관련 기사 野, 尹순방 비판하더니... 강기정, 수해 우려...
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“병원 안 가려면 운동”…의사가 알려 주는 ‘병원과 이별하는 운동법’ 2023.03.22해당카페글 미리보기
완주, 보디빌더대회 4차례 참가…. 그에겐 ‘운동 마니아 의사’라는 수식어가 따라붙는다. 그가 주변에 운동의 습관화를 권유하고 나선 건 20여 년간 노인병원을 운영하며 지켜본 많은 환자들 때문이었다. “고혈압약과 당뇨약이 치료제인 줄 알고 계신...
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상남자 상여자 특징) 헬스함 2023.01.19해당카페글 미리보기
짱 보디빌더 로니콜먼과 함께 알아보겠습니다~~ (헬창 컨셉일 뿐 실제로는 아주 초보자 친화적인 동아리입니다.) 우선 우리 동아리에 대한 간단한 소개부터 시작하자구~ 우리 동아리는 아라캠퍼스와 사라캠퍼스를 합쳐 단 하나밖에 없는 제주대학교 유일...
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코치아카데미 주말반(3/4~4/1) 2022.10.17해당카페글 미리보기
교육일정 *1월 주중반 1/2 (월)-2/1(수) 09:00-13:00 (월~목) 설날 연휴는 휴강 *3월 주말반 (토,일교육): 3/4~4/2 10:00~17:00 전화신청및 문의 02-2276-1718 [교육과목] 1.퍼스널트레이닝 방법론 2.스포츠 생리학 3.기초인체해부학(골격 및 근육) 4.신체...
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2022 연합 MT 28기 소감문 - 1조 2022.06.05해당카페글 미리보기
번에 보디빌더라는 단어를 똑같이 행동 하는 거 보고 정말 소름이 돋았습니다!! 역시 우리 1조 이렇게 팀워크가 좋구나라고 생각하였습니다. 하지만 체육대회에서 5등을 하였지만 저희가 원래 첫번째를 하고 싶었는데 첫번째와 마지막만 남았다고 해서...
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제37회 Mr 전북, 제7회 도지사배보디빌딩대회(103회 전국체전 선발전) 2022.05.18해당카페글 미리보기
개최하오니 보디빌더들의 많은 관심과 참여를 기대합니다 항상 건강하시고 즐거운 일만 가득하시길 기원합니다. 일 시 : 2022년...인하여 대회가 연기 또는 취소 될 수 있습니다. 2. 본 대회에 참가하는 모든 분은 마스크를 꼭 착용하시고 미착용자는 입장...
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NPC WORLDWIDE 리저널 대전!! 위너핏과 함께합니다!! 2022.04.29해당카페글 미리보기
사정에 의해서 변경될 수 있습니다. 2022 NPC 전체 대회 일정 공지된 일정은 협회 사정에 의해서 변경될 수 있습니다. NPC...50만원 🏆비키니 50만원 NPC 대전 X 위너핏이 함께합니다 많은 보디빌더들이 꿈을 이루는 소중한 순간을 같이 즐겨주시면 좋을...