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식이섬유많은음식 보리쌀효능 알아보아요 2024.08.25해당카페글 미리보기
흡착하여 혈관을 깨끗하게 하고, 혈압을 낮추는 데 도움을 줍니다. 혈당 조절: 보리쌀은 혈당 상승 속도를 늦춰 당뇨병 환자에게 좋습니다. 체중 감량: 식이섬유는 포만감을 높여 식욕을 억제하고, 칼로리 흡수를 줄여 체중 감량에 도움을 줍니다. 대장암...
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다이어트에 좋은 식품 2024.08.23해당카페글 미리보기
칼슘, 철분이 많은 알칼리 식품이다. 토마토보다 비타민 A는 2.5배, 비타민 C 는 1.25배가 풍부하며 섬유질도 미역과 보리쌀의 3~5배. 무기질 또한 풍부하며 저지방 식품으로 칼로리가 매우 낮다. 다이어트,다이어트음식,다이어트식품,다이어트운동,살빼기...
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2024년산 유기농 검정찰보리쌀/ 녹색보리/ 겉보리쌀 2024.08.21해당카페글 미리보기
등등 소화도 잘되고 칼로리 낮아 우리몸에 좋습니다~ 김치 담글때 보리가루 풀을 넣으면 발효가 잘 되서 김치 맛이 아주 좋아...때문에 보리눈이 100% 살아있게끔 도정한 현미보릿쌀/ 백미보릿쌀 두가지로 도정을 하였습니다 < 1. 현미보리쌀 > 겉껍질만...
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보리쌀 , 보리밥 9가지 2024.07.17해당카페글 미리보기
도움을 줍니다. 특히, 대장암, 유방암, 전립선암 예방에 적인 것으로 알려져 있습니다. 6. 체중 감량 및 관리 보리쌀은 흰 쌀 대비 칼로리가 낮고 포만감이 오래 지속되기 때문에 체중 감량과 관리에 적입니다. 또한, 식이섬유가 풍부하여 장 운동을 활발...
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최고의 선식 미숫가루 효능 칼로리 2024.07.16해당카페글 미리보기
선식 미숫가루: 효능, 칼로리, 최고의 제품 리뷰 1. 선식 미숫가루 [3개의 선식 미숫가루 제품 삽입: 롯데삼양 선식 옛날 11곡...선식 미숫가루 효능 선식 미숫가루는 찹쌀, 멥쌀, 보리쌀 등 다양한 곡물을 갈아 만든 한국 전통 음식입니다. 단백질, 식이...
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6월 11일 판매생선 (생물먹갈치(왕왕특-왕특),선어암꽃게(대),자연산선어광어(횟감),생물아귀,잡어,무안황토수미감자(대중),홍어회등) 2024.06.11해당카페글 미리보기
상품권은 보리쌀 구매가 불가합니다.) *택배비 포함* 1봉지 25,000원 2봉지 46,000원 3봉지 67,000원 (1봉지 = 5kg 내외) (3봉지까지 합포장 가능) (도정날짜 6월1일) 2024년 올해 첫 수확한 따끈따끈한 햇 노랑찰보리쌀입니다. 판매를 시작하고 매해...
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6월 11일(화) 목포는항구다 생선카페 판매생선 [ "추천" 한치(크기좋음) / 찰보리쌀 / "예약" 무안황토햇감자 ] 2024.06.11해당카페글 미리보기
쌀 색깔이 황금빛이 너무너무 예쁘네요. 흰쌀만 먹는것보다 보리쌀과 함께 드시면 건강에 아주 좋습니다. 특히 아이들도 콩과...이 찰보리쌀은 식이 섬유가 풍부하고 비타민을 함유한 칼로리가 낮고 소화가 잘되는 곡물로, 다이어트나 건강식으로 요즘...
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이래서야 되겠는지? 2024.05.29해당카페글 미리보기
지금 이 상태 아닌가? 70 년 대 내가 지휘했던 병사들은 보리쌀이 30% 섞인 밥에 단무지와 멀건 된장국을, 그것도 배불리 먹지도...잘 먹고 자랐고, 군내 식당 메뉴도 충분한 칼로리가 공급될 뿐만아니라 많은 봉급으로 PX에서 맛있는 것들을 마음대로...
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감자 2024.05.12해당카페글 미리보기
조밥 보리쌀에 감자 반 섞어 밥을 하면 보리밥 감자는 부속물이자 생명줄인데 감자밥이라고 따로 부르진 않았다 진짜 감자 밥이라 불렸던 감자 밥이란 감자만 따로 삶다가 그 위에 밀가루 부얼부얼 개어 끓는 감자 위에 덮어서 뜸 들여 뒤섞어 밥이라고...
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섬유질, 얼마나 섭취하십니까? 2024.04.28해당카페글 미리보기
섭취칼로리를 줄일 수 있어 비만을 줄일 수 있다. 체지방의 축적감소 : 식이섬유는 체내에 들어가 위장과 장을 통과할 때 수분을 흡수하여 젤리처럼 굳어져 강한 점성을 갖는데, 이때 강한 흡착력으로 인해 지방을 흡착하여 체내로 흡수되는 속도를 늦춰...