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K리그1 리그 250 경기 이상 출전한 프로축구선수 출신이 알려주는 "경기 전 최상의 컨디션으로 만드는 방법" 2024.07.23해당카페글 미리보기
에너지 보충제, 바나나 3. 훈련(경기) 직후 1. 초코우유, 바나나, 이온음료 등으로 수분 및 에너지 보충 2. 고단백, 고탄수화물 식단으로 2차 에너지 보충 1차로 수분 및 에너지를 보충한 후 1시간 이내에 2차 에너지를 보충하여야 신체적 데미지를 빠르게...
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건강 장수 위한 이 식습관은? 2024.07.22해당카페글 미리보기
영양보충제로 섭취하는 경우에는 암 예방 효과가 뚜렷하지 않은 것으로 알려졌다. 우리나라 국가암정보센터도 이를 게시하고 있다. 채소–과일, 건강에 너무 좋은데… “요즘 너무 비싸서” 신선한 채소와 과일은 항산화영양소 외에 식물생리활성물질...
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📌구연산 : 구연산 활용으로 실현하는 지속 가능한 삶 2024.07.21해당카페글 미리보기
요리에 추천한다. 예를 들어, *자른 사과나 아보카도에 구연산 수용액을 살짝 뿌려주면 변색을 방지할 수 있습니다. 또한 시금치나 죽순 등 수분이 많은 채소를 삶을 때 구연산을 물에 소량 넣으면 *수분이 쉽게 빠지고 채소 본연의 색을 선명하게 유지할...
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빠르게 성장하는 남아공 다이어트 식품 시장 2024.07.19해당카페글 미리보기
마케팅 시 건강상의 이점을 강조하는 것을 추천한다. 식사 대체용 파우더나 음료는 바쁜 일상으로 식사 시간을 따로 내지 못하는...효과가 있다. 따라서 유명 인플루언서를 발굴할 필요가 있다. 체중관리용 보충제는 콜라겐과 같이 현지에 소비자들이 관심...
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생리전 증후군 기간 약 2024.07.18해당카페글 미리보기
제품 추천 및 리뷰 생리 전 증후군 (PMS)은 대부분의 여성들이 한 번쯤 겪는 고통스러운 경험입니다. 하복부 통증, 유방 팽만, 기분 변화, 피로 등 다양한 이 나타나 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다. 다행히도, 약물 을 통해 PMS 을 적으로 완화할 수...
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물똥싸는이유 이걸로 해결입니다 2024.07.17해당카페글 미리보기
섭취를 늘리고 규칙적인 운동을 하기 시작했습니다. 또한, 유산균 보충제를 복용하기도 했습니다. 그 결과, 변비 이 크게 개선...이유로 고생하고 계신 분들께는 제가 시도했던 방법들을 추천합니다. 4. 추가 설명 1번째 : 장내 세균의 불균형은 변비...
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철분 부족 임산부 철분 마더스밸런스3 수유부영양제 2024.07.17해당카페글 미리보기
철분 보충제를 찾던 중 마더스밸런스3를 만났습니다. 오늘은 제가 직접 사용해본 후기와 함께 마더스밸런스3의 특징과 장점을 자세히 소개하려 합니다. 1. 마더스밸런스3, 왜 선택했을까요? 마더스밸런스3는 임산부와 수유부를 위한 종합 영양제로, 철분...
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참외 (임산부, 칼로리) 2024.07.17해당카페글 미리보기
영양 보충제입니다. 수분: 92%로 구성되어 있어 임산부에게 흔한 탈수 을 예방하고, 부피가 커서 포만감을 오래 유지시켜 줍니다. 엽산: 태아의 신경관 발달에 필수적인 엽산이 풍부하게 함유되어 있어 선천성 기형 예방에 도움을 줍니다. 비타민 C...
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발효효소 소화 효소 대원제약 장대원 효소 2024.07.17해당카페글 미리보기
효소 보충제를 통해 소화 능력을 향상시킬 수 있습니다. 대원제약 장대원 효소 대원제약 장대원 효소는 15종의 발효효소와 5종의 소화효소를 함유한 복합 효소제품입니다. 주요 소화 촉진 및 소화 불량 완화 영양소 흡수 촉진 변비 예방 및 완화 혈액 순환...
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비타민 D2와 D3 차이점 흡수율 합성? 천연? 2024.07.17해당카페글 미리보기
D 보충제를 섭취하는 사람들이 많아졌죠. 하지만 비타민 D에도 종류가 두 가지가 있습니다. 바로 비타민 D2와 비타민 D3입니다. 이름만 봐도 비슷해서 헷갈릴 수 있죠? 사실 이 둘은 출처와 흡수율, 체내 활성화 방식 등에서 차이가 있습니다. 오늘은...