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마른비만 탈출법, 내장지방 빼는 음식 운동 (올챙이배, 남자 여자 복부비만). 2024.07.07해당카페글 미리보기
상태입니다. 복부 비만이 심해 올챙이 배처럼 보이는 경우가 많아 '올챙이 배'라는 별칭도 가지고 있습니다. 마른 비만은 ظاهري...식습관: 간식을 자주 먹거나 술을 마시는 경우 운동 부족: 근육량이 부족하면 체지방량이 늘어나기 쉽습니다. 스트레스...
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노화를 이기는 다섯 가지 황금법칙 2024.07.04해당카페글 미리보기
증상, 복부비만 증가 내장비만, 지방증가 근육의 노화 근육량 감소 , 근력 감소 2, 노화의 원인 1) 유전적 요인 피부노화의 가장 큰 원인은 유전이다. 주로 어머니의 영향을 많이 받는데 통계학적으로 어머니가 동안이면 자녀도 동안인 경우가 많다...
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하루 세 잔 물처럼 마시는 건강 약차 2024.06.28해당카페글 미리보기
고민하는 복부 비만이 찾아 오게 된다. 아침 식사를 대신해 영양이 풍부하면서도 간단히 먹을 수 있는 들깨 차를 권한다. 들깨에는 불포화 지방산, 비타민 E, F가 많이 들어 있어 성인 병을 예방하고, 치료할 뿐만 아니라 머리가 맑아지고, 스트레스로...
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우리가 잊고 사는 행복 / 여보시오, 이 글 좀 보고 가소 - 나이 든 여성, 간(肝)에 지방 쌓이는 이유 / 과식 막아주는 7가지 식 2024.06.15해당카페글 미리보기
Q. 지방간 치료법은? - 모든 질환의 치료는 원인을 없애는 것이 가장 중요하다. 알코올성지방간은 금주가, 비알코올성지방간은...인정받은 약물은 없다. 아직까지 운동과 식이요법을 통한 체중및 복부 비만 관리가 가장 중요한 치료다. 일반적인 간장...
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뱃살 영원히 없애는 방법 5가지 2024.06.10해당카페글 미리보기
영원히 없애는 방법 5가지 어떤 사람도 불룩한 아랫배를 갖고 태어나지 않는다. 하지만 나이가 들어가면서 칼로리 과잉 섭취 등으로 인해 뱃살이 늘어나고 소위 술배 혹은 똥배로 불리는 불룩한 아랫배를 갖게 된다. 무심코 마시는 맥주 한잔의 열량은 약...
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창출 백출(삽주뿌리)효능 2024.05.30해당카페글 미리보기
설사, 복부창만등의 증상이 생기는 데 이런 증상을 완화시키고 치료하는 효능을 지닌다. 이뿐만 아니라 비장의 기능을 강화시키고 몸에 있는 풍의 기운을 없애는 동시에 차가운 기운 역시 몸 밖으로 배출시킨다. 또한 눈을 밝게 하며 풍과 습으로 인한...
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살찌는 체질 아닌데 살찐다면?…숨어 있는 이유 6 2024.05.15해당카페글 미리보기
등이 비만 유발 입력 2024.05.14 08:35 권순일 기자 많이 먹지 않는데도 살이 찔 때는 다른 이유가 있는지 알아볼 필요가 있다. [사진=클립아트코리아] 많이 먹고 잘 움직이지 않으면 살찌는 게 당연하다. 그렇지도 않은데 체중계 눈금이 계속 올라간다면...
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만병통치, 기가막힌 건강상식 총정리!!! 2024.05.09해당카페글 미리보기
물사마귀 없애는 법 ♠ 물사마귀는 조그만 것이 하나만 생겨도 금새 번지는데 이것을 없애려면 담배꽁초를 밥풀에 으깨어 물사마귀에 붙여준다. 하룻밤이 지나면 그 부분의 살갗이 변하는데 그런 상태로 일주일쯤 지난 후에 다시 한번 더 붙여주면...
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약초,다이어트에 좋은약초 2024.05.04해당카페글 미리보기
갈증을 없애는 효능이 있습니다. 감초(甘草) 입맛 감소와 한약의 독성을 완화. 강한 단맛을 함유하고 있어 식욕을 감소 시킵니다...성장 유지, 수험생의 기억력·집중력 향상 등에 도움이 되며, 비만여성의 경우 생리조절·불임증에 효과가 있습니다. 약초...
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뱃살 빼는 민간 요법(5) 2024.05.03해당카페글 미리보기
뱃살 없애는 방법(민간요법) 뱃살도 빠지나? 아무리 운동을 해도 뱃살은 안 빠진다? 운동 전 20분 정도 지방이 축적된 부위를 충분히 마사지해주면 좋다. 먼저 뱃살을 손으로 반죽 주무르듯 10분 정도 주무르고, 아랫배에서 윗배 쪽으로 구역을 세 개로...