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운동 필요하다'고 몸이 보내주는 신호들. 2024.10.21해당카페글 미리보기
못하는 경우가 있다. 만약 다음과 같은 증상이 나타난다면, 당장 운동을 시작할 필요가 있다. 무엇일까? ◇늘어난 뱃살 복부에 살이 많아졌다면 내장지방이 쌓였다는 신호다. 내장 지방은 장기 사이에 축적된 지방으로, 염증 물질을 분비해 대사증후군...
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탱자나무 효능 2024.10.21해당카페글 미리보기
섭취하면 항염증 효과가 있어 인후통을 가라앉히는데 효과적이고 감기의 증상도 차차 나아지는 것을 볼 수 있습니다. 2. 성인병 예방 탱자 효능으로 탱자에는 헤스피리딘 성분과 칼륨 성분이 풍부하며 풍부한 칼륨 성분은 신장에서의 나트륨 배출을 촉진...
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된장에 효능 2024.10.21해당카페글 미리보기
가장 좋았다. 유방암 피부암 갑상선암 등에 된장찜질을 하면 염증이 줄고 부기가 빠지면서 줄어들기 시작한다. 발암물질인...있다. 간이 나빠 복수가 찼을 때도 된장을 짜게 먹으면서 복부에 된장찜질을 병행하면 복수가 빠진다. 출혈이 멈추지 않을 때도...
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2024.10.13.(일) 이 세상엔 수많은 계급이 존재한다. 하지만 21세기에도 마루타 계급이 존재하는지조차 모르는 사람들이 태반이다 2024.10.21해당카페글 미리보기
박은 것처럼 고통스럽고 복부는 계속 터질 것 같고 소화는 안 되고 계속 하루 종일 개살인 고문을 퍼붓고 있음. 저 살인자...심하고 특히 언어 장애와 운동장애에 계속 시달리고 있고 지금 몸 상태도 계속 혈관 난도질이 들어오기 때문에 전신이 염증 상태...
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MSG와 아스파탐은 중추 신경계에 심각한 손상을 줄 수 있는데, 왜 정크 푸드 산업은 MSG, 아스파탐, GMO를 좋아하는 걸까요? 2024.10.21해당카페글 미리보기
췌장 염증을 일으킬 수 있습니다. No #4: 아스파탐은 또한 수년 동안 많은 사람을 아프게 했습니다. Aspartame (NutraSweet): HJ Roberts의 Is it Safe에 따르면 아스파탐의 부작용은 두통, 메스꺼움, 기분 변화, 시력 변화, 설사, 혼란에서 기억 상실...
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심신불안 도움주는 '산조인탕' 두통에도 도움 두통 있고 두중감 있으면 시호가용골모려탕 적용 2024.10.21해당카페글 미리보기
있으며 복부동맥의 동계가 있다. 따라서 시호가용골모려탕이 적용될 환자는 소화흡수 저하를 개선시키고, 체액의 정체를 소변으로 배설시키며, 뇌의 충혈이나 흥분성 증가를 억제시키고, 전통의학에서 심간화왕이라고 하는 자율신경 긴장을 완화시키는 데...
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밀가루 섭취 제한, 헬리코박터 제균도 도움 장 내 염증성 매개체, 편두통 자극할 수 있어 2024.10.21해당카페글 미리보기
이 염증 신호가 다른 장기로도 갈 수 있고, 침투한 물질에 대한 항체나 항원-항체 복합체가 관절통, 근통육, 두통 등 다양한 증상을 야기할 수 있다. 섬유질을 장내 세균이 분해해서 단쇄 지방산 (short chain fatty acid)을 만들어내는데 SCFA는 에너지...
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제목 (493) 고난에 대처하는 7가지 해결 방법 2024년 10월 21일 월요일 아침입니다. 2024.10.21해당카페글 미리보기
중 복부비만. 고지혈증. 고혈압. 당뇨 등의 대사질환을 가진 사람이 70%에 달했으며 특히 40대 남성들의 경우 96%가 지방간과 함께 대사성 질환을 함께 갖고 있는 것으로 조사됐다. 최근 의학자들은 지방간이 단순한 간 질환이 아니라 대사질환의 한 경고...
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뱃살 영원히 없애는 방법 5가지 2024.10.21해당카페글 미리보기
크래커, 칩, 쿠키 같은 정제 곡물과 당분이 많이 든 음식을 많이 먹으면 뱃살을 빼기가 어렵다. 뱃살 즉 복부비만 상태는 염증과 상관성이 있어 염증을 증가시키는 식품들은 최소한으로만 먹어야 한다. 이런 식품 대신 과일, 채소 그리고 통곡물을 섭취...
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위장에 좋은 음식 2024.10.21해당카페글 미리보기
있다. 이런 성분들은 손상된 내장 점막을 복구시켜주고 위 염증을 완화시켜 준다. 뼈 국물은 또한 소화를 촉진시키는 젤라틴과...생강 생강은 아시아에서 전통적으로 위장에 가스를 배출시키고 복부가 부풀어 오르는 것을 완화시켜주는 데 효과가 있는 것...