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장 건강이 중요한 이유와 장 건강관리법 2024.07.25해당카페글 미리보기
온전한 효능을 기대할 수 있다. 장 건강 이상 신호 반복되는 설사, 변비, 복통 등이 대표적이다. 특히 대장암인 경우에는 점액변, 혈변, 가늘어진 변 등 배변양상이 평소와 달라지고, 출혈과 영양흡수 문제 등으로 인한 빈혈, 체중감소, 전신 무기력 등이...
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대표적인 스태미너 식품 - 장어 2024.07.23해당카페글 미리보기
네 종류로 1) 민물장어 2)붕장어(아나고) 3)먹장어(꼼장어) 4)갯장어(하모)가 있습니다. 1) 민물장어(=뱀장어) 가장 흔히들 떠올리는 장어입니다. 뱀장어라고도 부르는 이것은 전남 강진의 목리천이나 전북 고창의 풍천장어가 유명한데요. 일본말로는...
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복숭아효능 2024.07.20해당카페글 미리보기
5. 심장병 예방 -비타민K성분 함유 -혈압조절, 혈액순환에 좋아 심장병예방해 줌 복숭아 종류 -털이 없는 천도복숭아와 털복숭아로 나뉨 천도복숭아 구분 설명 신비복숭아 -6월 말 ~ 7월 초까지 먹을 수 있음 -털이 없고 과육은 백색임 -수확량이 적고...
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황도 복숭아 효능 백도 천도 복숭아 1개 칼로리 2024.07.20해당카페글 미리보기
리뷰 1. 서론 여름철 대표 과일 복숭아! 달콤하고 시원한 맛으로 누구나 좋아하는 과일이지만, 황도, 백도, 천도 복숭아 세 가지 종류가 있어 어떤 것을 골라야 할지 고민이 많으시죠? 오늘은 이 세 가지 복숭아의 칼로리 차이와 실제 맛 비교 리뷰를 통해...
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우리茶의 종류 및 효능 2024.07.18해당카페글 미리보기
약차의 종류별 효능> 감잎차 괴혈병, 고혈압, 동맥경화예방·치료, 모세혈관강화, 딸꾹질, 주독, 피부미용, 뇌출혈, 당뇨, 신경질환, 복수, 수종, 각기, 부종, 불면증, 탈항, 지사, 어혈, 임질 감초차 해독, 항염, 중화, 거담, 위궤양, 위염, 기관지염...
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건강식 한방죽 35가지 2024.07.18해당카페글 미리보기
사과나 복숭아의 약 1백배, 귤의 7__10배나 된다. 비타민D의 함유도 많고 이외에도 니코틴산, 카로틴, 비타민B2, 칼슘, 철, 인 등을 하고 있다. [만드는 방법] 재료: 대추 10__15개(또는 대추를 썰은 것의 적당량), 백미 300g (주의사항) 1. 식전의 차...
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◆ 암환자 식사, 식단 식이요법 2024.07.18해당카페글 미리보기
김치, 복숭아. ▲3일 아침:콩나물국, 조기고비지짐, 근대나물, 포기김치, 요구르트 점심:솎음배추 들깨된장국, 장산적, 도토리묵 쑥갓 무침, 오이소박이, 우유 저녁:순두부찌개, 뱅어포구이, 해초무침, 깍두기, 사과. ▲4일 아침:느타리버섯 된장국...
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복숭아 종류(딱딱이, 물복숭아) 효능 칼로리 정리 2024.07.16해당카페글 미리보기
리뷰와 효능 1. 딱딱이 복숭아 vs 물복숭아, 傻傻分不清? kormedi.com 딱딱이 복숭아 vs 물복숭아 2. 딱딱이 복숭아의 매력 b-mall.kr 딱딱이 복숭아 씹는 재미 UP! 쫄깃쫄깃 식감: 딱딱이 복숭아는 과육이 단단하고 탱글탱글하여 씹는 맛이 일품입니다...
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새콤달콤 자두의 효능 2024.07.12해당카페글 미리보기
새콤 달콤 자두 이헌 조미경 무더운 여름 많은 종류의 과일이 있지만 그 이름 만으로도 입안 가득 침이 고이는 과일 자두. 자두에는 피로 해소와 식욕증진 불면증 개선에 좋은 효능이 숨어 있다고 한다. 여름, 입맛도 없고 더위에 지쳐 피곤함과 함께 잠이...
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여름보양식 2024.07.10해당카페글 미리보기
보양식종류 10가지 추천■ 1.삼계탕 & 초계탕 단백질이 매우풍부한 대표적인 여름 보양식인 삼계탕은 풍부한단백질과 필수아미노산을함께 섭취할수있는 매우좋은 영양식인데 함께들어가는 각종한약재와 통마늘 등은 강장제효과를주고 신진대사개선과 항암...