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통증 없게해 주는 약초 2024.10.19해당카페글 미리보기
지나면 복숭아가 위로 뜨면서 즙이 생긴다. 이때 한번 열매를 으깨주고 저어준다. 그리고 며칠 지나서 걸러서 적당한 용기에 담아둔다. 주의할 점은 발효가 아직 다 끝나지 않았으므로 용기의 2/3정도만 채운다. 단맛과 향이 어우러지면 마신다. 원액...
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👍만병통치!! 기가막힌 건강상식 총정리!!!👍 2024.10.14해당카페글 미리보기
진정시키는 효능이 있다. 벌에 쏘인 곳을 진정시키려면 베이킹소다에 물을 넣어 반죽한 다음 피부에 붙이면 된다. ♠ 구역질이나 멀미가 날때 생강차를.. ♠ 입덧에 시달리는 임산부나 배멀미 차멀미 예방에도 좋다. 여행 떠나기 30분전에 생강차 한 컵을...
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계절별로 살펴보는 산약초(약초) 종류 및 효능 2024.10.11해당카페글 미리보기
앵두, 복숭아, 개복숭아, 아카시아꽃, 쥐똥나무, 고욤나무, 생강나무, 엄나무, 다래덩굴, 머루, 다래, 복사잎, 칡꽃, 자두, 창출, 잔대, 도라지, 달맞이꽃, 엉겅퀴, 원추리, 타래난, 어성초, 인진쑥, 솔방울, 박하, 산수국, 뫼뿌리, 뽕잎, 두충잎, 고욤잎...
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알고 먹는 제철 과일 – 내 몸에 필요한 영양소가 풍부한 과일은? 2024.09.27해당카페글 미리보기
액티니딘이라는 효소가 함유되어 있어 소화 기능 개선에 탁월한 효과가 있습니다. 네 번째로는 체리입니다. 봄부터 여름까지 수확되는 체리는 항산화 물질인 안토시아닌과 멜라토닌이 풍부하여 면역력 강화와 수면의 질 향상에 도움이 됩니다. 또한, 칼륨...
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310가지 약초, 약제 효능(신비의학 본초 선정) 2024.09.25해당카페글 미리보기
모두 효소로 쓰며 근육통, 하반신마비, 두통, 중풍의 반신불수 등에 효과, 해열작용, 진통작용, 진경작용 76. 돌나물 : 청열(淸熱), 소종(消腫), 해독의 효능. 인후종통(咽喉腫痛), 간염을 다스림 ☞청열[淸熱] ① 열사에 의한 서열[暑熱]의 증상을 제거함...
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“술 먹고 빨개지는 것도 유전”…한국인 10명 중 3명 ‘알코올 플러시’ 2024.09.17해당카페글 미리보기
분해효소(ALDH)에 의해 인체에 무해한 아세트산으로 변하고, 아세트산은 다시 이산화탄소와 물로 분해되어 몸 밖으로 배출되는 것이 일반적인 알코올 대사 과정이다. 알코올 플러시 반응은 대부분 이러한 알코올의 대사 과정에서 유전적으로 ALDH가 결핍된...
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<암을 이기는 한국인의 음식> ②녹황색 채소 2024.09.14해당카페글 미리보기
귤, 복숭아 등), 초록색(오이, 시금치, 근대, 아욱, 깻잎, 브로콜리, 양배추 등), 흰색(양파, 무, 배, 버섯 등), 검푸른색(포도, 가지, 블루베리 등)으로 분류할 수 있다. 여기서 보듯 과일과 채소의 대부분이 미 국립암연구소가 권장하는 5가지 색깔을...
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우리 몸을 살리는 수퍼푸드 20가지 효능 2024.09.09해당카페글 미리보기
변비, 고혈압을 예방하고 소화불량에 좋다 17. 오렌지 엽산이 많아 빈혈증세를 완화시켜줌 18. 블루베리 노화방지에 탁월한 효능이 있고 알츠하이머, 파킨슨병을 예방 19. 파파야 효소 분해를 돕고 소염제 기능이 있어 면역력을 증진시켜준다 20. 복숭아...
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여름과일 종류와 효능 2024.09.08해당카페글 미리보기
복숭아에 멜라닌을 형성하는 효소인 티로시나아제의 활성을 억제하는 성분이 있어 피부 미백에도 도움이 된다고 합니다. 4) 속...질환을 예방하는데 도움이 됩니다. 펙틴은 장의 연동운동을 자극하고 섭취한 음식물을 부드럽게 하는 효능이 있어 소화불량...
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개똥쑥 효능과 채취 시기등 2024.09.07해당카페글 미리보기
가루 날리듯이 가루가 날립니다 벼가 익어갈 때 이것도 익어가기에 이때 채취해야 효능이 더 좋습니다 건조해서 차로 술로 담거나 생것을 효소담고 하는데 설탕만 넣으면 안되고 시럽을 만들어 넣어야 합니다 굵은줄기는 적당히 잘라 베게속 만들어 사용...