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귀리 : 2024.05.01해당카페글 미리보기
귀리를 볶은 후에 바형태로 만들어서 휴대하며 먹을 수 있다. ➡ 귀리는 차로 끊여서 먹는 것도 좋다. 귀리 가루를 샐러드나 반찬에 뿌려서 먹는 방법, 간단하게 귀리를 요리에 활용하는 방법도 있다. ■ 귀리 영양 성분 귀리는 식단에서 고단백 식품으로서...
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귀리의 효능과 부작용 2024.04.17해당카페글 미리보기
여성분은 볶은 귀리를 간식처럼 계속 먹기도 하던데 저도 귀리 사다가 한번 볶아서 먹어볼까 싶네요. 여자의 숙명..다이어트....ㅠㅠ 오늘은 귀리 효능과 귀리 부작용 알아볼게요. 귀리의 성분은 열을 가해도 변형되거나 없어지지 않아서 과자처럼 먹어도...
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저희산햇은행 (껍질깐)귀리미수가루 햇치자열매말린것 노지화고100 %버섯가루(합배송가능 택비는4000원 한번만내심됩니다 2024.02.02해당카페글 미리보기
당뇨있으신분은 식후30분정도꼭운동(필수) 우유살짝데워서 볶은귀리넣고 식사대용으로 드셔보세요 1키로13000원택비4000 3킬로만...법 뜨건물한잔에치자열매1개우려서 드심됩니다 5번 노지화고100 %버섯가루 1통220그램(통포함)15000원 240그램씩담앗어요...
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[귀리의 효능 6가지] 2024.01.04해당카페글 미리보기
놀라운 효능들이 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. 1. 성인병 예방 : 풍부하게 함유되어 있는 베타글루칸이 혈관 속...주어 당뇨예방에도 뛰어난 효과가 있다. 2. 항암효과 : 귀리에 함유된 베타글루칸 성분의 작용으로 암세포의 증식과 발생을 억제에...
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기막힌 보리차의 효능 2부 2024.01.03해당카페글 미리보기
학자들은 볶은 보리차 만이 이와 같은 효능이 있다고 하였다. 2. 보리차는 혈액을 맑게 하고 혈액순환을촉진한다. 보리차는 혈액을 맑게 하고 혈액순환을 촉진한다. 보리차는 핏속에 있는 지방질과 독소, 노폐물을 깨끗하게 씻어낸다. 고혈압, 심장병...
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기막힌 보리차의 효능 2023.12.26해당카페글 미리보기
14그램, 귀리에는 4그램이 들어 있다. 쌀에는 2그램, 바나나에는 4.0그램쯤의 섬유소가 들어 있다. 대장에 서식하고 있는 인체에 유익한 대장 박테리아들은 보리에 들어 있는 불용해성 섬유소를 발효시켜 부티르산 (butyric acid)을 형성하는데 뷰티르산은...
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기막힌 보리차의 효능\3부 2023.12.13해당카페글 미리보기
볶아서 가루 내어 먹어도 좋다. 특히 비위의 기능이 허약한 어린이와 노인들이 보리차를 늘 마시면 비위의 기능이 튼튼해져서 갖가지 위장병을 예방하고 치료한다. 요즈음 소화기관의 질병이 갈수록 늘어나고 있다. 소화기관의 질병은 폭음(暴飮)이나 폭식...
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💚 치매 : 재혼을 해도 다시 이혼하는 이유/요양원에 가지 않고 행복한 여생을 보내는 법 2023.12.03해당카페글 미리보기
사라집니다! / 효능 높이는 법 / 생강의 힘 / 책읽어주는여자 SODA's 건강 오디오북 https://youtu.be/Ba9Pz1X7x8c?si=SicGA09t1lfcqeQc 💚 💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚 통곡자연식물식(김진목원장) https://m.blog.naver.com/servant2706/223261198744...
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이너뷰티 다시 시작했어요~💕 2023.09.14해당카페글 미리보기
사차인치, 브라질넛, 아몬드가루, 호두, 율무, 볶은아마씨, 볶은귀리, 들깨가루, 여기에 단백질가루 한스푼. . 코코넛오일 분말...ㅎ 사차인치나 브라질넛은 특히 콜레스테롤 수치를 떨어뜨리는 효능이 있다고 해서. . 검진결과 빈혈수치도 정상으로...
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당뇨병 예방과 치료에 좋은 식품 및 약초 10가지 2023.08.24해당카페글 미리보기
결명자나 볶은 옥수수, 현미 등과 혼합하면 더 맛있고 또 다른 효과까지 함께 볼 수 있다고 합니다. 2. 발아현미 발아현미는 고혈압, 성인병 예방에 효과가 있는 것으로 알려져 있는데요 비만형은 5㎜이상 기르고 날씬형은 2.5㎜정도 자란 것이 적당하며...