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간에 좋은 음식 2024.09.14해당카페글 미리보기
눈이 쉽게 피로해지는 사람 등이 복용하면 더욱 좋습니다. 결명자차 (決明子茶) 결명자차는 결명자를 물에 깨끗이 씻어 살짝 볶은 다음 ,끓는 물에 적당량의 결명자를 넣어 붉은 빛이 날 때까지 끓여 보리차처럼 수시로 마시는 것이 좋습니다. 4. 부추...
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9월14일 즐거운 추석연휴 되세요 2024.09.14해당카페글 미리보기
식용유가 볶은 음식의 3배나 더 들어가기 때문에 설 명절음식을 이것저것 먹다보면 높은 칼로리를 섭취할 수밖에 없는 것게 되는 것인데요. 우선 열량 제한을 위해서는 음식 가짓수를 줄이는 게 기본. 이것이 어렵다면 가장 좋은 방법으로 개인 접시에...
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죽은 뼈를 살리는 약초 5가지 2024.09.11해당카페글 미리보기
복용방법 : 홍화씨를 흐르는물에 잘 씻으신 다음 물기를 빼주시고 다음에 후라이팬에 조금 볶습니다. 볶은 홍화씨를 냄비나 주전자에 넣고 보리차 처럼 중불에 끓여서 우려내어 드시면 됩니다. 2. 우슬 우슬에는 사포닌성분과 칼슘이 많이 함유 되어...
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기막힌 보리차의 효능 2024.09.11해당카페글 미리보기
II)는 2017년에 92살인데 아주 건강하게 살고 있다. 엘리자베스 여왕의 건강장수비결은 날마다 보리차를 마시는 것이라고 한다. 여왕이 보리차를 만들어 마시는 방법은 다음과 같다. 깨끗이 씻어서 연한 갈색이 나게 볶은 보리 50g과 마른 무화과 60...
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2024년산 유기농 검정찰보리쌀/ 녹색보리/ 겉보리쌀 2024.09.10해당카페글 미리보기
보리입니다. 현미보다 더 부드럽습니다 ,현미 드시기 껄끄러워 하는 분들을 위해 준비했습니다~~^^) <3. 고소한 보리차 > 겉보리로 볶은 보리차이며 당일 날 볶아서 보내기 때문에 아주 고소하고 향이 진합니다 < 4. 미숫가루용 쌀보리 > 도정하지 않은...
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죽은 뼈'를 살리는 약초 5가지 2024.09.09해당카페글 미리보기
복용방법] 홍화씨를 흐르는 물에 잘 씻으신 다음 물기를 빼주시고 후라이팬에 조금씩 볶습니다. 볶은 홍화씨를 냄비나 주전자에 넣고 보리차 처럼 중불에 끓여서 우려내어 드시면 됩니다. 3. 두충 두충은 근육과 뼈를 튼튼하게 해주며 골다공증을 예방해...
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율무껍질이 두꺼운 이유 2024.09.07해당카페글 미리보기
심었는데 도정이 문제였다 적은 양은 해주지도 않고 관행농을 하시는 이장님 율무와 섞을수도 없고 그 당시엔 율무차가 보리차처럼 볶은 것이라는 지식도 없었기에 몇해 심다 말았다 20여년전 일이라 기억이 가물가물하다 녹두다음으로 단백질 성분이 많은...
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9월 2주 식단 2024.09.06해당카페글 미리보기
멸치 볶은 콩 <점심> 9/9(월) 10(화) 11(수) 12(목) 13(금) 점심 차조밥 소고기무국16 유정란야채말이1 감자조림 배추김치9 유기농요구르트2 찰보리밥 얼갈이된장국5 코다리강정6 애느타리당근볶음 무말랭이김치 산양유2 귀리밥 유부장국 수제돈까스6,10...
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9월 1주 식단 2024.08.30해당카페글 미리보기
멸치 볶은 콩 <점심> 9/2(월) 3(화) 4(수) 5(목) 6(금) 점심 흑미밥 수제비국6 안동찜닭15 모듬버섯채볶음 열무김치 유기농요구르트2 찰현미밥 호박잎된장국5 갈치구이 연근조림 무말랭이김치 산양유5 소고기콩나물밥16 유부장국5 어묵브로콜리볶음 사과...
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