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분짜 먹는법 분짜 뜻과 칼로리 분짜소스 무엇일까 2024.07.17해당카페글 미리보기
채소를 더 많이 사용하는 경우가 많습니다. kor.theasian.asia 북부 분짜 이 외에도 **"분싸오"**라는 볶음 분짜도 있으며, **"차조"**라는 쌀국수 샐러드도 분짜의 종류로 볼 수 있습니다. 3. 분짜의 칼로리 분짜의 칼로리는 종류와 양에 따라 다르지만...
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부추볶음 쌀국수 2024.06.08해당카페글 미리보기
부추볶음 쌀국수 묘하게 당기는 “태국의 대표 음식 쌀국수를 볶아서 즐겨보세요. 태국에서는 굴소스만 넣어 볶지만, 고추장으로...면과 다르게 데치는 과정이 없어 더 빠르게 만들 수 있고, 칼로리도 낮아 다이어트 식품으로도 그만이네요.” 재료1...
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먹고 찔러보며 알게 된 혈당의 이것저것 2024.04.10해당카페글 미리보기
보니 칼로리가 및친놈이더라 운동을 더 열심히 함 40. 채혈했는데 이상하게 피가 맑고 예쁘게(?) 나올 때가 있는데 그럴땐 수치도 좋다? 근데 예쁜 피를 배신하고 높게 나오기도 함 정말 알 수 없는 새끼 41. 간헐적단식은 해본적없지만 그 단식을 깨고...
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정말 맛있는데 의외로 대부분의 사람들이 잘 모르거나 무시하는 컵라면 2023.12.31해당카페글 미리보기
바라는 바 이다. ) 그외에 새로 나온 베트남쌀국수, 마라볶음쌀국수, 팟타이쌀국수 등이 있음 이 종류들은 꽤 맛있다는 평이...수 없는 탱탱한 면발이라는 점이다. 거기다가 칼로리는 고작 120 칼로리 하지만 하나만 먹으면 배가안차니 두개를 먹어야한다...
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직장인 도시락 메뉴 공유합니도.. 근데 다이어트를 곁들인 2023.11.09해당카페글 미리보기
페이퍼 칼로리 개쩌는거 아는뎁쇼 그래서 오곡 라이스페이퍼인가 그걸로 씁니다 그리고 진짜로 얘도.... 도시락으로 싸고...모양 두고 살짝 겹쳐요 (♾️ 이럿케) 아래쪽에 있는 라이스페이퍼 쪽에 계란양배추볶음 적당히 넣고 양쪽 먼저 접은 뒤에 돌돌돌...
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에포크타임스 주요기사 10월6일(금)저녁뉴스 2023.10.06해당카페글 미리보기
채끝살은 볶음요리에 사용하기 좋다. 데리야끼 요리에는 최소 280g에서 340g 정도의 채끝살이 적당하다. 두께는 2.5cm 내외의 것으로 권장한다. 대체 및 응용 앞서 언급한 바와 같이 데리야끼는 활용도가 매우 높은 요리다. 대체하거나 변형할 수 있는 몇...
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휘준이편🤩😎 2023.07.21해당카페글 미리보기
버섯볶음 만들어줬거든? 내꺼 하기 전에! 간장베이스로 만들어줬는데 밥이랑 먹어야 맛있으니까 한 숟갈 해서 먹어보라고 줬더니 너무 맛있다고 내 밥 4/3을 먹음.. 쩝.. 그래서 내 점심에 밥이 저거뿐이야.. 싹싹 긁었는데도 저 정도만 나오더라 ㅎㅎ...
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다이어트시 외식할때 주의할 것들 2023.01.31해당카페글 미리보기
두부피볶음 또는 물만두 하나만 시키세요. 꿔바로우나 옥수수면 시키지 마세요. 횟집 매운탕 드시지 마십시오. 쌈장 너무 많이 찍어드시지 마시고요. 스끼다시 콘치즈, 튀김등 조심하세요. 일식당 우선 초밥을 드신다면 밥의 양을 생각해서 천천히 드시고...
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“다이어트에는 배달음식보다 밀키트!” 밀키트로 건강한 세끼 식단 만들기 2022.05.12해당카페글 미리보기
저염식, 고단백 다이어트 식사가 된다”고 말했다. 닭고기 팟타이는 태국식 쌀국수 볶음 요리다. 1인 기준, 460kcal로 칼로리가 낮아 다이어트 식단으로 적합하다. 쌀국수 대신 버섯이나 숙주의 양을 더 늘려 탄수화물 섭취량을 줄여 먹는 것도 다이어트...
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요즘 대세! 소식 vs 채식 다이어트 2021.06.28해당카페글 미리보기
수요일 : 쌀국수, 청경채 새우볶음, 양파 초절임, 토마토 파프리카 샐러드 314kcal 목요일 : 현미밥, 호박국, 오징어숙회, 다시마 & 양배추쌈, 배추김치 365kcal 금요일 : 버섯덮밥, 오이냉국, 콩나물잡채, 깍두기 410kcal 토요일 : 현미밥, 쇠고기샤브...