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▲다이어트에 좋은 옥수수… ‘이것’과 함께 먹으면 효과 쑥!우유, 달걀, 치즈 등 단백질 식품과 함께 먹으면 상호 보충 효과 2024.08.18해당카페글 미리보기
몸의 부기 해소 및 염증 예방에 효과를 볼 수 있다. 옥수수 오래 먹으려면…보관법=옥수수는 껍질의 색이 선명한 녹색이고...않고 바로 먹을 때는 껍질은 조리 직전에 벗기고, 배아 부분에 영양이 풍부하므로 알맹이를 뺄 때는 칼 대신 손으로 빼는 것...
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실천하기 쉬운 생활의 지혜 2024.08.03해당카페글 미리보기
가시 빼는 법 피부에 가시가 깊이 박혔을때 부추를 짓이겨 3, 4회정도 환부에 갈아 붙여주면 가시가 뾰족이 솟아올라 쉽게 뺄수 있어요. 흔히 바늘등 날카로운 기구를 사용해서 가시를 빼내는 경우가있잖아요. 이때 아픔을 덜느끼게 하려면 얼음조각을...
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도움이되는 상식 2024.03.21해당카페글 미리보기
가시고,부기도 잘 가라앉아 효과가 그만입니다.따뜻한 녹차를 모기 물린 곳에 발라주거나 녹 차 티백을 올려 놓으세요. 녹차가루나 녹차잎을 물에 적셔 올려 놓아도 좋습니다. 41) 아이 땀띠에는 오이즙이 효과적 아기 땀띠를 연한 소금물로 닦아주면...
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겨울에 꼭 먹어야 하는 '이것' 2023.12.18해당카페글 미리보기
피부의 노폐물을 없애주기 때문에 마스크 팩에도 이용됩니다. 부기 제거하여 다이어트에도 도움 팥의 칼륨은 몸속의 짠 성분이...팥물로 하는 다이어트가 인기일 만큼 현대인들은 부기 빼는 것에 관심이 많은 편인데요, 다만 팥물은 우려낸 뒤 오래 보관...
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돈으로 살수 없는 삶의 지혜들 2023.11.17해당카페글 미리보기
가시 빼는 법 피부에 가시가 깊이 박혔을 때 부추를 짓이겨 3, 4회 정도 환부에 갈아 붙여주면 가시가 뾰족이 솟아올라 쉽게 뺄 수 있다. 흔히 바늘 등 날카로운 기구를 사용해서 가시를 빼내는 경우가 있는데. 이때 아픔을 덜 느끼게 하려면 얼음조각을...
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사랑니를 뽑으며 2023.11.12해당카페글 미리보기
읽어보니, 검사 전까지는 짜고 매운 음식을 먹지 말고, 일주일간 금주와 금연에 사우나 이용을 금지하라고 하였다. 부기를 빼는 데 아이스크림이 도움이 되며, 이틀 동안 얼음팩 찜질을 하고, 침을 내뱉지 말고 입속으로 삼키라고 했다. 침을 삼키거나...
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수박과 참외의 효능 2023.08.31해당카페글 미리보기
썰어 팩을 하면 피부가 고와진다. 동맥경화를 예방한다 수박씨에는 불포화 지방산인 리놀레산이 들어 있어 동맥경화 예방에 좋다. 말려서 볶아 먹기도 한다. 피로회복에 좋은 참외 인도가 원산지인 참외는 삼국시대 이전에 중국을 통해 들어온 것으로 추정...
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음식건강 갈증해소, 피부미용...오이의 신통한 효능,,, 2023.08.30해당카페글 미리보기
건강에 좋다. 특히 오이에 들어있는 이소크엘시트린은 부기를 빼는 효과가 있어 부종에 도움이 된다. 오이를 얇게 잘라 얼굴에 붙이거나 곱게 다져 밀가루와 섞어 얼굴에 펴 바르는 오이팩은 건성피부에 수분을 공급해 준다. 오랜 야외활동으로 지친 피부...
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제철 옥수수 먹을 때, '이것'과 함께 금상첨화 2023.07.25해당카페글 미리보기
나눠서 팩에 담아 냉동실에 보관하면 된다. 보관하지 않고 바로 먹을 때는 껍질은 조리 직전에 벗기고, 배아 부분에 영양이 풍부하므로 알맹이를 뺄 때는 칼 대신 손으로 빼는 것이 좋다. 옥수수를 찔 때는 옥수수가 물에 잠기지 않도록 붓고 중간불로 물...
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피부 멍 자국 빨리 없애는 방법 2023.04.06해당카페글 미리보기
얼음팩이나 차가운 수건을 멍든 부위에 올려두면 부기를 가라앉히고 통증을 완화시킬 수 있습니다. 온찜질과 냉찜질 중 어떤 찜질을 해야 할지 헷갈리는 경우가 많은데, 멍이 들고 2~3일간은 냉찜질을 해서 혈관에서 혈액이 흘러나오는 것을 막아줘야...