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척추 수술/시술 판정 및 재발 전문(목 디스크, 허리 디스크, 척추 협착증, 척추 측만증, 좌골신경통) 운동처방 방문재활운동지도 전문 2024.10.20해당카페글 미리보기
걸음을 걷기 조차 힘들어 졌을 때 갑자기 제가 생각이 나시더라 하시면서 '16. 11. 18(금)에 전남 광양시 삼우중공업(주)에서 저를 직접 찾아 온 사례가 있습니다. 저에게 오셨다 가신 후 그 다음 주 '16. 11. 21(월) 아침에 안부차 문자를 드린 후 받은...
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[부산/경남/대구] 원정대 가족 최종 단체 산행 안내 - 백양산3봉 2024.10.14해당카페글 미리보기
토, 일 가능한 날짜를 꼬리글로 남겨주세요. ■ 걷기 & 산행 코스 : 부산어린이대공원~만남의숲~불웅령~중봉~백양산~원점회귀...117 / 주차비 1시간 1800원) ■ 산행 준비물 : 등산 복장, 바람막이, 보온용 점퍼, 환우회 모자, 단체티셔츠, 물, 도시락...
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가을을. 품은. 하늘공원에서~~ 2024.10.13해당카페글 미리보기
서울과. 부산을. 오르내리며, 손주 보는 즐거움에 젖어사는 내겐 이런. 순간들은. 더없이. 행복하다. 그래 ! 일찍 일어나. 하루를. 시작하자. 어제저녁. 서울도착해서. 밤늦게야. 잠자리에 들었기에 다리도. 무겁고. 머릿속도 개운찮지만. 자리를 박차고...
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제 181 차 2024 .11월 정기산행 2024.10.11해당카페글 미리보기
번호 부산은행 박미숙(총무 바비) ●***-****-****-** ❤️ 💕 💞 🫶 💗 💓 ❤️ 💕 #선입금.정착에.회원님의.협조부탁.드립니다 김봉수:회장. (최고봉) ***-****-**** 박미숙:총무 (바비) ***-****-**** 염영호.직전회장 (물렁곰) ***-****-**** 이종삼 :부회장...
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453차 고성 해파랑길49길 트레킹 공지 2024.10.09해당카페글 미리보기
해파랑길은 부산 오륙도에서 시작되는 총 750km 대한민국에서 가장 긴 걷기 여행길이다. 그 중 대한민국의 최북단 고성, 속초 구간의 해파랑길을 걸어보자. 해파랑길 48, 49코스는 화진포에 위치한 ‘김일성 별장’과 아름다운 일출을 볼 수 있는 ‘백섬...
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<동행 급구> 해파랑길 1코스부터 걸으실 분 찾습니다 2024.10.08해당카페글 미리보기
숙박 부산 6 10 태화강역 정류장 6번 홈에서 701번 타고 수렴마을 하차 걷기 시작 양남 주상절리 나아 해변수퍼에서 원자력 발전소 후문 나아 정류소로 이동 160번 승차 11 원자력 현장 인력 양성원 하차 필수코스 인증받으며 감포까지 걷기 감포 방파제...
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2024,10.6. 문경새재 설흘산 2024.10.07해당카페글 미리보기
관광 부산 70바 1565 김용식 사장님 ***-****-**** 🔊 다음 산행지ㅡ🚩 🚩주의사항 알림 1.산행시 산행대장의 지시및 통제에 따라 주십시오. 2.산대장을 앞서거나 단독산행은 하지마시고 또한 행선지 무단경로 이탈등도 금지하여 주시기 바랍니다 3.산행중...
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관절염환자도 등산이 좋다 2024.10.07해당카페글 미리보기
좋은 걷기보다 더욱 좋은 운동이 등산”이라 강조했다. 정신적 만족감과 스트레스 해소로 우울증도 예방 김유영 교수는 등산은 트레드밀과 같은 평지에서 얻을 수 있는 운동에 비해 여러 차원 높은 운동효과를 가져온다고 말한다. 우선 경사가 있기 때문에...
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[부산-11차 공지] 2024 선천성심장병 인식개선 l 가족건강 걷기(산행) - 백양산 2024.10.07해당카페글 미리보기
대한 편견을 바로잡는 인식개선운동 [달라요, 다르지 않아요!] 세상을 바꾸는 원정대 부산 11차 산행&걷기는 백양산에서 진행합니다. 안녕하세요. 11차는 전날 등산의 피로도를 생각해서 짧은 코스로 다녀올까 합니다. 제 기준 짧고 굵게 운동할수 있는 산...
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[부산-10차 공지] 2024 선천성심장병 인식개선 l 가족건강 걷기(산행) - 금정산 고당봉 2024.10.07해당카페글 미리보기
산행&걷기는 금정산 고당봉코스로 진행합니다. 안녕하세요. 이제 원정대를 준비할수 있는시간이 2주밖에 남지 않았습니다. 부산경남팀도 이번주부터는 토,일 둘다 산행을 진행하려고 해요. (일요일 11차 공지는 새글로 안내합니다) 이번주 토요일 금정산은...