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퍼스널트레이너, 코치아카데미 주말교육(11/23~12/22) 2024.10.18해당카페글 미리보기
방법론 2.스포츠 생리학 3.기초 인체해부학(골격및 근육) 4.신체부위별 웨이트트레이닝이론 및 실전교육 5.프리웨이트를 통한...및 교정운동법 9.스포츠 영양학, 다이어트와 영양, 보충제성분 분석 10.피트니스 및 보디빌딩대회 체중조절등 영양법 11.유형...
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응용 근 운동학(Applied Kinesiology) 펴온글 2024.10.18해당카페글 미리보기
제반검사 중 근운동학적인 부분은 갖가지 서로 다른 근육 테스트 및 자세 분석을 포함한다. 치료사는 X선, 혈액 화학검사 그리고...흐름이 방해받고 있는 인체 부위를 발견하게 된다. 불균형이 나타나는 부위는 침술점에의 접촉이나 전기자극을 이용해서...
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Re: 오십견, 만성염증, 자가면역 염증 + 섬유화가 주요 원인!! 2024.10.17해당카페글 미리보기
메타분석 및 체계적 문헌고찰에 따르면 FS는 HLA-B27의 존재와도 밀접한 관련이 있는 것으로 나타났습니다(Prodromidis and Charalambous, 2016). 이러한 연구 결과는 FS가 자가면역성 질환의 기원이거나 FS 위험과 관련된 모든 자가면역 질환과 특정 병태...
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얼굴실리프팅 피부재생 및 주름개선의 효과 2024.10.17해당카페글 미리보기
성형도 부위나 증상에 따라서 여러가지가 있는데요? 그 중 얼굴실리프팅은 주름이나 탄력을 잃은 피부에 실을 삽입하여 탄탄하게 끌어당겨 올려주는 방법으로 젊고 건강한 피부로 교정을 진행해 볼 수 있습니다. 하지만 잘 못된 방법의 얼굴실리프팅은...
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Re: 오십견, 미스테리한 질환.. 인슐린 저항성, 만성염증이 주요 원인!! 2024.10.17해당카페글 미리보기
메타 분석에 따르면 관절 내 코르티코스테로이드 침윤이 특히 통증 조절 및 관절 기능을 위한 비수술적 FS 관리에서 널리 사용되는 중재 방법입니다. 코르티코스테로이드 주입과 물리 치료의 조합은 통증과 동결 단계에서 어느 정도 개선을 제공할 수...
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[생로병사의 비밀]맨발걷기 올바른 방법 2024.10.17해당카페글 미리보기
비교 분석하기 위해 맨발 걷기 5명과 신발 걷기 5명, 두 그룹으로 나누어 4주간 ‘걷기 프로젝트’를 시행했다. 혈액검사...진단검사와 발 건강 상태를 살펴볼 수 있는 근력 검사, 근육 부피 검사 등 정형외과 진찰을 동시에 진행했다. 세 명의 아들을...
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천재적인 생활 꿀팁 20가지 1 2024.10.17해당카페글 미리보기
리뷰를 분석하고, 모든 것을 직접 엄격하게 테스트했습니다. 저희의 사명은? 정말 효과가 있는 천재적인 라이프 해킹의 궁극적인 목록을 큐레이션하는 것입니다. 어떤 것은 기발해 보이고, 어떤 것은 완전히 독창적으로 보일 수도 있습니다. 하지만 중요한...
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20202995 유재범 1호 기사 (1차수정) 2024.10.16해당카페글 미리보기
정적 스트레칭‘이란, 말 그대로 제자리에서 움직임 없이 특정 부위 근육을 늘리는 방식의 스트레칭으로 볼 수 있으며, ’동적...미국 질병관리통제센터(CDC) 소속 연구팀은 논문 100여건을 분석해, 운동 전 뭄을 풀기 위해 정적 스트레칭을 실시하게 되면...
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관절 통증의 탐구!! 2024.10.15해당카페글 미리보기
특성 분석 결과, 부상의 맥락에서 변화된 발화 특성이 밝혀졌습니다. 염증이 있는 무릎 관절의 섬유 집단은 자극이나 관절 움직임(자발적 활동)이 없을 때 활동이 증가하는 것으로 나타났습니다. 또한 기계적 자극(과민성)에 대한 반응 역치가 낮았고...
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양날개죽지통증 양날개뼈통증으로 고통받는 한남동 40대 건축사만 보세요 2024.10.14해당카페글 미리보기
원인 분석과 환자분에게 맞는 치료가 병행된다면 회복할 수 있기에 너무 걱정하실 필요는 없다고 말씀드렸습니다. 건축사 사무소에 다닐 때부터 목과 어깨에 뻐근함, 결림, 당김, 쪼임 등의 근막통증증후군이 있었다고 합니다. 그러다가 남편과 결혼을...