카페검색 본문
카페글 본문
-
제목 (535) 수도거성(水到渠成)이란 말 아시나요? 2024년 8월 14일 수요일 아침입니다. 2024.08.14해당카페글 미리보기
브로콜리. 샐러드. 재료 도미살 200g. 브로콜리 100g. 붉은 피망 1/4개. 올리브 오일 3큰술. 화이트 와인 2큰술. 소금. 후춧가루. 약간씩 이렇게 만드세요. ! 1) 도미 살은 진공 포장된 냉동 도미로 준비 한 뒤 한 입 먹기 좋은 크기로 네모지게 썬다. 2...
-
[혈관을 청소해주는 음식] 2024.08.14해당카페글 미리보기
걸러내는 '부추' 부추는 궂은 피를 내보내고 새로운 피로 혈관을 채우는 작용을 한다. 부추에는 유화아릴이라는 자극 성분이...소화가 잘 되지만 피를 맑게 하기 위해서는 생채를 만들거나 샐러드에 곁들여 생으로 먹는 것이 더 효과적이다. 6. 혈액의...
-
2024년 8월 2주 식단 올립니다. 2024.08.13해당카페글 미리보기
돈육주물럭, 콩나물무침, 백김치 8월 14일 : 오전간식- 씨없는포도 오후간식- 단팥빵, 우유 점 심- 잡곡밥, 잘게찢은삼계탕, 오이부추무침, 백김치, 저당요구르트 8월16일 : 오전간식 - 키위 오후간식 - 시루떡, 우유 점 심 - 잡곡밥, 아욱국, 쇠고기...
-
반찬가게정가는맛집♥ 오늘의반찬,국종류&스페셜메뉴🤩반찬배달바로해드려요🛵대구탕,식혜,오이냉국,생깻잎등합니다🤗(목요일~일요일/여름휴가) 2024.08.12해당카페글 미리보기
오이부추무침 5000원 모닝고추된장무침 4000원 양념닭볶음탕 7000원 제육볶음 6000원 매콤양념게장 6500원 소고기장조림 7500원 마늘쫑무침 4000원 수제떡갈비반죽(2~3인분) 5000원 오징어초무침 4500원 일미도라지무침 5000원 애호박볶음 4000원 궁채...
-
집밥 모음집 구경할 사람 2024.08.12해당카페글 미리보기
카프레제랑 전남친토스트 루꼴라 올린 우삼겹파스타랑 비프스튜 고추장육회 육회 간장게장 부추전이랑 오징어젓갈볶음밥 샐러드파스타랑 싸늘하게 망한 피자만두 순살감자탕이랑 감자채전 근데 감자채전은 걍 과자가 돼버림 돈까스김치나베 걍… 찜 밀푀유...
-
해당카페글 미리보기
-
*[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※]* 2024.08.11해당카페글 미리보기
아보카드&셀러드 ⑦찐감자 ⑧사과&양배추 ⑨당근&단호박 ※과일은?식사하면서 과일을 같이섭치!! *과일은?식사후30분후,드세요) ♣.50대 이후 먹으면 몸이 망가지는 음식(3가지)?①호떡?혈당및 콜레스로 덩어리..!! ②숯불로 굵는고기?(자주 먹으면*급격히...
-
내 몸에 맞는 오행(五行)별 음식 구분 2024.08.10해당카페글 미리보기
야채 부추, 김치, 신김치, 동치미, 민들레, 깻잎 풋고추, 근대, 냉이, 쑥, 쑥갓, 상추, 샐러리, 씀바귀, 고추나물, 취나물, 각종 산나물, 고들빼기, 유채나물, 양상추, 익모초, 케일, 비트, 영지, 해바라기씨, 은행, 커피, 인삼, 더덕, 도라지, 두릅...
-
2024년 8월 7일 수요일 식단 2024.08.08해당카페글 미리보기
점심(백미밥, 미역냉국, 오리부추볶음, 실곤약초무침, 명엽채조림, 배추김치) 간식(요플레) 저녁(백미밥, 조랭이떡국, 쇠고기장조림, 베이컨양배추볶음, 그린샐러드, 배추김치)
-
8월 식단표 2024.08.06해당카페글 미리보기
16 부추맑은국 배추김치9 방울토마토12 오후간식 잼샌드위치1,2,6 송편+보리차 열량 단백질 577 25 565 20 368 14 2주 5 6 7 8 9 10 오전간식 참외 오이스틱+치즈2 바나나 시리얼+우유2 수박 우유2 점심 기장밥 어묵국5,6 두부구이+양념장5,6 깻잎나물5,6...