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추석에 사용할 양념장 2024.09.11해당카페글 미리보기
골뚜기조림 데리야끼 양념장 간장3큰술, 생강물3큰술, 설탕3큰술, 다시마국물4큰술, 청주3큰술 치킨데리야끼, 생선데리야끼구이 된장 양념장 된장2큰술, 고춧가루1작은술, 간장1작은술, 설탕1/2작은술, 다진파1큰술, 다진마늘2작은술, 깨소금,참기름 약간...
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9월9일 월요일 (제천데이케어센터) 2024.09.09해당카페글 미리보기
🫒오전간식 붕어빵,바나나,보리차 🫒점심식단 잡곡밥, 북어달걀국, 돼지고기장조림,도토리묵 김,배추김치 🫒오후간식 키위 🫒저녁식단 잡곡밥, 버섯찌개, 햄달걀말이, 진미채간장조림, 상추겉절이,배추김치
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9월1주 식단 2024.09.09해당카페글 미리보기
고등어조림 애호박양파볶음,깍두기 오후간식 - 들기름막국수,우유(두유) 9/4(수) 오전간식 - 포도 점심 - 달걀만두소볶음밥...차조밥,맑은콩나물국,뼈없는 닭갈비 느타리버섯나물,배추김치 오후간식 - 간장떡볶이,우유(두유) 9/6(금) 오전간식 - 토마토...
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알아두면 유익한 정보 2024.09.05해당카페글 미리보기
집간장 1말에 검은콩 1되, 북어 3마리를 약간의 물과 함께 푹 끓인 후 검은콩과 북어는 건져내고 조청이나 물엿을 넣고 한번 더 끓여서 식혀먹는다. 80. 팔꿈치 거무스레할 때. 무릎, 팔꿈치, 발뒤꿈치가 거무스레할 때는 레몬조각으로 닦아준다. 과일산이...
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24-17 09월 도시락 식단 안내 2024.09.03해당카페글 미리보기
13 찰흑미밥 닭곰탕 떡갈비구이 생선까스 감자햄조림 고구마순볶음 간장깻잎/김치 16 추석연휴 17 추석 18 추석연휴 19 율무밥...채단무지무침 과일샐러드 궁채기름볶음/김치 23 기장밥 북어팽이국 돼지고기두루치기 새우튀김 쌀국수볶음면 고기장조림...
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[ 1000여가지 다이어트 요리레시피] 2024.09.01해당카페글 미리보기
콩조림주먹밥 콩나물비빔밥 콩나물비빔밥2 콩나물북어국밥 콩나물버섯밥 콩나물밥 콩나물밥2 콩나물밥3 콩나물밥4 콩나물국밥 콩나물국밥2 캘리포니아 롤 카레김밥 카레 볶음밥 치킨 피넛소스밥 치킨 데리야키 덮밥 치즈피클초밥 치즈초밥 치즈오이김밥...
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도리원 2024년09월 식단표 2024.08.29해당카페글 미리보기
죽 잡곡밥/땅콩죽 잡곡밥/땅콩죽 오징어무국 만둣국 쇠고기무국 북어미역국 배추된장국 버섯들깨국 호박새우젓국 비엔나야채볶음...계란찜 애호박볶음 당근채볶음 어묵조림 오이무침 너비아니구이 순두부/간장 콩나물무침 무장아찌 부추무침 콩나물무침...
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9월 식단표 2024.08.28해당카페글 미리보기
2 수박 떠먹는요구르트2 복숭아11 우유2 점심 기장밥 북어감자챗국5,6 돈육부추볶음5,6,10 참나물무침5,6 배추김치9 찹쌀현미밥...1,5,6,10 고등어무조림5,6,7 시금치나물5,6 배추김치9 보리밥 사골팟국16 간장닭살구이5,6,15 오이맛살무침1,5,6,8 배추...
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8월3주 식단 2024.08.25해당카페글 미리보기
키위 점심 - 백미밥,북어뭇국,오리간장불고기 열무된장무침,배추김치 오후간식 - 도넛,우유(두유) 8/20(화) 오전간식 - 당근양파...배추김치 오후간식 - 바람떡,우유(두유) 8/22(목) 오전간식 - 누룽지죽 점심 - 백미밥,감자된장국,오징어무조림 애호박...
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코다리 무 조림 원승식 레시피 147회 2024.08.25해당카페글 미리보기
원승식 셰프의 코다리 무 조림 레시피 핵심은 무를 먼저 익혀 코다리의 식감을 살리고, 양념장을 나눠 넣어 더욱 깊은 맛을 내는...700~1kg) 무: 500g 양념장 재료: 고춧가루 1/4컵, 간장 반 컵, 다진 마늘 2큰술, 맛술 1큰술, 멸치 액젓 1큰술, 간생강 1...