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스틱은길게,신발발목단단히묵어야 등산은오르기힘들고 내려오기쉬울것같지만 사실은반대다. 2024.07.01해당카페글 미리보기
평탄한 코스를 선택한다. ▽뒤꿈치 들고 부드럽게 지면 디뎌야 하산 때 걸음걸이는 뒤꿈치를 들고 보행하듯이 최대한 부드럽게 지면을 디뎌 다리의 하중이 직접 대퇴부 고관절에 전달되지 않도록 한다. 뒤쪽 다리의 무릎을 평소보다 약간 더 구부리면 앞쪽...
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@ 조선 최초의 왕릉, 아름다운 넓은 숲과 작은 계곡을 지닌 정릉 <태조의 계비인 신덕왕후 강씨의 능> 2024.06.27해당카페글 미리보기
약간의 등산도 하게 된다. 허나 경 사가 그리 각박하지 않고 길이 잘 닦여져 있어서 두 다리만 멀쩡하면 어린이와 노인도 거뜬히 1바퀴 돈다. ▲ 정릉 북쪽 산책로 (옛 정릉약수터 주변) ▲ 이제는 과거가 되버린 정릉약수터(정심약수터) 정릉 서쪽에는...
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[북한산성 14대문 종주] 메마른 도심 벗어난 15㎞ 옛길...발걸음 발걸음마다 '에코힐링' 2024.06.27해당카페글 미리보기
강력추천)’할 만한 곳이다. ‘가는 날이 장날’이라고 하필 미세먼지 경보가 내린 날 산행 일정이 잡혔다. 아침부터 바람이 세차게 불었다. 하늘은 쾌청했지만 먼 곳의 시계는 불량했다. 걸음을 멈추거나 그늘로 들어가면 오싹한 한기가 밀려왔고 양지로...
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입학 60주년 관광을 마치며 20240521~23 2024.06.27해당카페글 미리보기
기준이다. 등산대장이라는 명물아닌 맹물같은 녀석은 어떨까. 길도 없고 길이 아닌 곳을 홀로 헤매는 것이 습관화 되기도 한다. 언제이던가 어느 험준한 산을 오르내릴 때이다. " 등산로 없음 " 이라는 팻말이 보인다. " 미친 놈들아 ~ 등산로 없는 곳이...
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안태인 동창의 자서전<껑꺼이> 2024.06.26해당카페글 미리보기
전공을 추천해 주셨다. 그때는 대학별 본고사가 있었으며, 나는 국어, 영어, 수학 필수과목과 국사와 화학을 선택과목으로 시험을 보았다. 1967년 2월 9일 합격자 발표를 하는 날이어서 나는 서울대학교에 가서 발표나보고 와야겠다고 생각하고 있었는데...
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6월 가볼만한 산 best 6 2024.06.20해당카페글 미리보기
줍니다. 북한산 등산 코스 북한산성 코스: 북한산성탐방지원센터 – 백운대 (3.4km, 2시간 40분) 대남문 코스: 북한산성 탐방지원센터 – 대남문 (5.8km, 3시간) 사패산 코스: 송추분소 – 사패산 (5.5km, 3시간) 오봉 코스: 송추분소 – 오봉탐방지원센터...
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6월 가볼만한 산 추천 2024.06.19해당카페글 미리보기
시작해볼까요? 설악산 6월 설악산 선정 이유 설악산 등산 코스 지리산 6월 지리산 선정 이유 지리산 등산 코스 북한산 6월 북한산 선정 이유 북한산 등산 코스 아차산 6월 아차산 선정 이유 아차산 등산 코스 아차산 등산 주차장 청계산 6월 청계산 선정...
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2024년06월16일(일요일) 남양주시 [홍유릉&백봉산&천마산] 산행기 2024.06.16해당카페글 미리보기
시작하는 등산 애호가들이 많다. 해맞이 행사를 하는 전국의 유명산들이 늘 인파로 붐비는 이유다. 가능하다면 높고 멋진 산에서 신년 해맞이를 하고 싶은 것이 사람의 마음이다. 하지만 먼 길 떠나기 쉽지 않은 상황이라면 아쉬운 대로 동네 뒷산을 찾기...
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지하철 타고 떠나는 봄 산행- 도봉산, 인왕산, 수리산 2024.06.14해당카페글 미리보기
바라보는 북한산의 산장능선과 인수봉의 풍경은 예술이다. 바위 곳곳에 피어 있는 진달래를 보는 것도 즐거움. 높이 338m 전체가 화강암으로 된 서울의 진산 중 하나. 그 아름다움은 조선시대 화백 정선의 ‘인왕제색도’로 널리 알려져 있다. 산 전체가...
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산이 주는 매력에 빠져버렸다 2024.06.13해당카페글 미리보기
것도 추천한다. 광교 헌농원 사진=인스타그램 @reason_ri 사진=인스타그램 @zzeeei_ 등산에 지쳐 기력보충이 필요할 땐, 밥에 고기가 제격 아닐까? (그냥 그렇다고 해줘요) 처음엔 등산이 목적이었지만, 나중에는 이곳에서 식사하기 위해 찾아가기도 하는...