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2024년(단기 4357년) 6월 27일(목). 음력 5월 22일. 2024.06.27해당카페글 미리보기
다시 분당까지 연장 - 최초의 지하철 1호선(서울역~청량리 9.5km)은 1971년 4월 착공 1974년 8월 15일 개통 1989 '서경원' 평민당 의원, 밀입북사건으로 국가보안법위반 혐의 구속됨 1995 제1회 4대 동시지방선거(투표율 67.4%) 2007 광주민중항쟁의...
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2024 BMW 마라톤 투어 네비 주소 2024.06.21해당카페글 미리보기
올해 마라톤 투어 스템프북에 주소를 정리하였습니다. 직접 카카오맵으로 모두 조사하여 오류로 기입되거나 "산 1-1" 이런 번지수는 거의 하나를 통째로 지정되어 어디가 어딘지 확인이 불가하니 목적지 주소를 명확하게 찾을 수 있게 정리하였습니다...
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딱한 제친구 이야기입니다. 2024.06.18해당카페글 미리보기
미지의 날에 는 국토횡단도, 해외자전거여행도 설계했습니다. 2022년4월 동해안 자전거길 종주하고 9월 경기마라톤10km, 10월 경주마라톤10km뛰고나서 친구몸의 균형감각에 이상함을 느껴서 12월 분당서울대병원검사결과 파킨슨증이란 진단을받고 처방받은...
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★2024년6월11일 화요일 언론사.별. 소식!!★ 2024.06.12해당카페글 미리보기
없는 마라톤, 진짜 인생 같아요"…장애인 마라토너의 찬란한 레이스 - 광주 번화가서 '보도방' 업주들 간 칼부림…2명 사상 - [날씨] 내일 전국 흐리다 오후부터 맑아져…남부 한때 소나기 - 조선 왕실 유물이 잔뜩…경복궁 아래 '비밀의 방' 열렸다...
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간증: 1532. [역경의 열매] 황성주 (1-33) 만남은 축복, 변화의 시작… 하나님은 내 삶의 모든 것 2024.06.10해당카페글 미리보기
성남시 분당구 삼평동 사랑의병원 진료실 앞에서 ‘사랑의 혁명을 꿈꾸다’라는 하나님 나라의 비전(Kingdom Dream)을 제시하고 있다. 만남은 축복이요, 거룩한 변화의 시작이다. 19세에 만난 김준곤 목사님은 내 삶의 한 복판에 영성의 폭탄을 터뜨린 분...
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리듬을 기억하고 달려라. 2024.06.10해당카페글 미리보기
달리기 마라톤은 리듬운동 입니다. 간혹 자세가 좋지않아도 잘 달리는분이 있습니다. 그분들의 면면을 살펴보면, 리듬이 좋습니다. 물론, 좋은자세에 리듬까지 좋으면 안성맞춤입니다. 두가지 모두 갖춘 상태에서, 승부근성에 멘탈까지 강한분 이라면...
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since 2002 2024.05.30해당카페글 미리보기
2009.03.15 42.195km 03:44:25 70 2009 제9회 인천국제마라톤대회(25,배낭) 2009.03.29 21.0975km 01:55:06.22 71 제7회 청남대...여섯) 2009.04.11~12 100km 15:10 72 제5회 개트라(분당 탄천) 2009.05.03 58km 05:49:38 73 제6회 금천구청장기 건강...
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2024년 필리핀 단축마라톤 클락 앙헬레스 달리기 자유여행 해외여행 생활 2024.05.26해당카페글 미리보기
제주에어, 필리핀에어, 아시아나, 세부퍼시픽, 티웨이 등 저가항공 및 국적기 운항 달리기 최고속 11.9킬로 최고 심박수 분당 150회 칼로리 204 총거리 4.57킬로 시간 33분 처음 출전한 필리핀 단축마라톤 기록 2024년 필리핀 클락 자유여행, 골프여행...
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(숲치유) 30. 건강을 위한 숲 걷기 방법 – 여럿이 함께, 즐거운 숲 산행 2024.05.10해당카페글 미리보기
한마디로 마라톤보다는 느리고 걷기보다는 빠른 걷기 방법이다. 보통 걷기로는 불만족스런 젊은 층에서 다이어트를 하기 위해 시작했다. 건강 걷기 또는 체력 걷기로 알려진 파워 워킹은 체지방 소모율이 높고, 심폐 지구력도 높여 준다. 또한 뼈를 튼튼히...
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**********[2024 4/30 총모음] 현재 진행중인 좌담회+설문 2024.04.30해당카페글 미리보기
840107/분당구/대학생(동국대3학년)/인스턴트커피_카누/캡슐커피_카누/원두커피_카누/아무때나 가능 ***누락기재된 경우 접수되지 않으니 빠짐없이 모두 기재부탁~~^^ ///////////////////////////////////////////////////// ▶두루마리 휴지 설문(165명...