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등산과 건강 - 老年期 登山 2024.07.23해당카페글 미리보기
즉 분당 112~120회)에 도달하면 10분 이상 등산을 계속하지 않는 것이 좋다. 약간의 휴식으로 심장에 무리가 가지 않게 쉬어 준 후 다시 등산을 이어가는 것이 산행 중 심장질환의 발생을 억제하는 방법이라 할 수 있다. 하산할 때와 마찬가지로, 근육의...
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양천구 목동 김미현국어학원에서 중,고등 국어 선생님 모십니다^^ 2024.07.22해당카페글 미리보기
교육청 분당 수강 기준) 11.세금 공제 방식 3.3% 12.면접비 유무 시원한 음료수 제공해드립니다. 13.연락처&이메일 학원 유선 번호 연락처는 반드시 남겨 주셔야 합니다. 담당자 연락처는 선택적으로 남겨주세요 1. 학원 연락처 02-3423-0659 2. 이메일...
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이매중학교(성남 분당) 수학 시간강사 모집 공고 2024.07.22해당카페글 미리보기
교원자격증 사본 또는 자격 인정 조서 원서접수 기간 최종합격자 - 병적증명서 또는 주민등록표 초본 - 국민건강보험공단 건강검진결과통보서(최근 2년 이내) 또는 일반채용신체검사서(최근 1년 이내) - 행정정보 공동이용 사전동의서 - 성범죄 경력 조회...
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가족력 질환 대처 방법, 부모가 앓았다면 나도 위험 2024.07.20해당카페글 미리보기
형제자매가 모두 같은 암에 걸린 경우 자신이 암에 걸릴 위험은 3.3~12.7배 높았다. 가족 중 암 환자가 있다면 정기적으로 건강검진을 받아야 하는 이유이다. 치매도 가족력이 있어 주의해야 하는 질환 중 하나이다. 분당 서울대병원 정신건강의학과...
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급성췌장염 초기 증상 원인 술 기름진음식 꼭 주의하세요 2024.07.18해당카페글 미리보기
심박수가 분당 100회 이상 증가할 수 있습니다. 쇠약: 피로감과 탈진감을 느낄 수 있습니다. 원인 급성 췌장염의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다. 담석: 담낭에서 형성된 결석이 담관을 막아 췌장으로 가는 췌관을 막을 수 있습니다. 과도한 음주: 과도...
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심장 두근거림 부정맥 증상 및 원인빈맥서맥 2024.07.18해당카페글 미리보기
경우 (분당 60회 미만) 정상 서맥: 심장에 이상이 없는 경우 발생하는 서맥입니다. 병적 서맥: 심장 으로 인해 발생하는 서맥입니다. 부정맥 원인 부정맥은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 심장 : 고혈압, 심근경색, 심부전, 심장 판막증 등 폐...
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부정맥 원인 증상 빈맥 서맥 방법 관리방법 2024.07.18해당카페글 미리보기
박동이 분당 60회 미만인 경우 2. 발생 위치에 따른 분류 상심실 부정맥: 심방에서 발생하는 부정맥 심실 부정맥: 심실에서 발생하는 부정맥 부정맥의 진단 부정맥 진단에는 다음과 같은 검사가 사용됩니다. 심전도(ECG): 심장 박동의 리듬을 기록하는...
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안정시 심박수 정상 수치 목표 평균 심박수 심장박동수 최대 심박수 2024.07.17해당카페글 미리보기
나누면 분당 심박수를 계산할 수 있습니다. 스마트워치/활동량 측정기: 스마트워치나 활동량 측정기를 착용하면 실시간으로...수영 등의 규칙적인 운동은 심박수를 낮추는 데 도움이 됩니다. 건강한 식단: 과도한 나트륨 섭취를 줄이고, 과일, 채소...
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심장 가슴 두근거림 부정맥 증상 빈맥 서맥 원인 성인 정상 맥박수 관리 2024.07.17해당카페글 미리보기
등 부정맥의 관리 정기적인 검진: 심장 및 부정맥 조기 발견 건강한 생활 습관: 규칙적인 운동, 건강한 식단, 스트레스 관리...제한 충분한 수면 성인 정상 맥박수 휴식 시: 분당 60~100회 운동 시: 분당 100~170회 부정맥 관련 masterscardiodiabetic.com...
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정상심장박동수와 부정맥 심장이안좋으면 나타나는 증상 2024.07.17해당카페글 미리보기
박동수는 분당 60~100회입니다. 하지만 나이, 성별, 운동량, 건강 상태 등에 따라 다를 수 있습니다. 예를 들어, 운동선수는 평소 심박수가 낮을 수 있으며, 어린아이는 심박수가 빠를 수 있습니다. 부정맥 심장이 안 좋으면 나타나는 증상 부정맥은 심장...