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산과야방 걷기 이벤트 2024.06.10해당카페글 미리보기
운동하기 좋은 6월에 만보 인증 및 맨발 걷기 걷기 이벤트 합니다. 도전하시면서 건강 변화 체크 하시기를 바랍니다. ✔️기간ㅡ...이벤트 말머리 꼭 표기 예시) 만보인증 1일 차ㅡ 분당 탄천에서 1시간 30분 예시) 만보인증 2일 차 ㅡ가리왕산 산행 6시간...
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맨발걷기후 좋아진 증상(맨발 분당지회 펌글)~ 2024.05.31해당카페글 미리보기
2024.5.31-회원이 쓰는치유사례-분당지회 신미영(62세) 맨발걷기 이후부터 깊은 숙면과 수족냉증, 변비, 오십견 등 모든 갱년기 증상 100% 사라지고 딸과 손녀까지 전 가족이 행복한 맨발로... 맨발걷기는 23년 7월8일 부터 시작하여 매일 걷고 있습니다...
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6월21일(금)실미도/무의도 해상데크둘레길+엠클리프+마시안해변(솔밭에서 불멍) 2024.05.30해당카페글 미리보기
마치고 분당에 왔다가 다시 영종도를 갔었습니다. 그날 밤 3시까지 불앞에 앉아서 모닥불놀이와 잔잔히 부르는 노래와 파도소리...꼭 생각했어요^^ 멸치볶음 좀 할거고....조미김도 챙겨갈께요~~ 버스에서 찰밥 나눠 드시고 실미도 걷기.무의도 해상데크...
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6월 모암 언내 2024.05.29해당카페글 미리보기
6월 모임을 언내합니다. 1, 일시 ~ 6월 12일 10시 30분 2. 장소 ~ 수인분당선 수내역 4번출구 밖 분당 중앙공원 산책과 황토맨발 걷기 3. 준비물 ~ 발 닦는 수건, 시원한 물 4. 점심 ~ 수내역 근처 음식점 - 예약 가능한 집으로 맛집과 장사 잘되는 집은...
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(숲치유) 30. 건강을 위한 숲 걷기 방법 – 여럿이 함께, 즐거운 숲 산행 2024.05.10해당카페글 미리보기
초원을 맨발로 자연스럽게 걷는 방법을 말한다. 마사이 워킹 전문가인 LG스포츠과학정보센터장 성기홍 박사는 현대 도시인들의...나쁜 영향을 준다고 지적한다. 구두를 신고 아스팔트를 걷기 때문에 몸의 무게중심이 발바닥의 중앙 부분을 건너뛰고 뒤꿈치...
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인생은 아름다워(1098) - 뜻깊게 보낸 황금연휴 2024.05.09해당카페글 미리보기
길 맨발걷기 코스가 일품이다. 이전에 가끔 찾던 곳, 오랜만의 탐사에 일행 모두 손뼉을 치며 행복한 표정이다. 오후에 들른 곳은 전국적으로 유명한 전라남도 담양의 메타세쿼이아 길, 전국의 아름다운 길 첫손가락에 들만큼 운치 있는 볼거리다. 옛 정...
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네 번째 한강 릴레이 걷기 후기<2> 2024.05.06해당카페글 미리보기
노즐에서 분당 190여 톤의 한강물을 끌어올려 20여m 아래 한강으로 내뿜는 방식으로 연출되는 분수이다. 음악에 맞춰 웅장하고 역동적으로 움직이며, 190개의 경관조명에서 흘러나오는 빛은 분수를 형형색색으로 물들인다. 분수 가동 시간은 낮 12시30분...
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분당 율동공원 답사기 2024.05.01해당카페글 미리보기
40회가 분당에 있는 ‘율동공원’으로 봄소풍을 간다는 소식을 접하고 눌누랄라~ 콧바람 쐴 겸 혼자서 율동공원을 찾았다. 아! 도심속에 이런 보물단지가 있단 말인가! 운동장보다도 더 큰 공용 주차장이 있어서 바로 주차후 길따라 층계를 올라가니 탁...
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분당 중앙공원에 영산홍을 보러 가다 / 2024년 4월21일 2024.04.22해당카페글 미리보기
사거리 횡단보도를 건너면 울창한 중앙공원의 숲이 보입니다. 분당 신도시가 개발된 지 30여 년이 지나 중앙공원의 나무들은...검색하시면 그 모습을 보실 수 있어요. 작년에는 없던 황토 맨발 걷기 산책로가 꽃무릇 정원 너머로 만들어 졌네요. 맨발로...
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4월 10일(수) 어제 12회 친구가 사는 대전에 절친과 다녀왔습니다. 2024.04.10해당카페글 미리보기
도착했다. 분당사는 절친은 예상시간대로 11시 50분에 도착했고 나는 도로가 막히지도 않았는데 운전기사의 운전미숙 으로 보인다. 대전 유성사는 친구와 절친이 '유성시외터미널' 부근에서 둘이서 기다리고 있었다. 대전사는 친구가 동학사 방향으로 운전...